Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Кому не нужны более густые и здоровые ресницы? Бьюти-блогеры и ютуберы клянутся, что сделать ресницы гуще и отрастить их так же просто, как покрыть их ингредиентом, который вы, вероятно, уже припрятали на своей кухне: оливковым маслом.
Но действительно ли оливковое масло - эффективное средство от роста ресниц? Вот что говорят исследователи и дерматологи.
Праймер на ресницы
Ресницы - это разновидность волос, но вместо того, чтобы расти из кожи головы, они вырастают из век. На самом деле они больше всего похожи на волосы на бровях. «Они грубее и растут медленнее, чем волосы на коже головы», - говорит Денди Энгельман, доктор медицины, дерматолог из клиники Шафер в Нью-Йорке.
Полный жизненный цикл ресницы составляет 4–11 месяцев. Как и волосы на коже головы, ресницы с возрастом истончаются и становятся седыми.
Что в оливковом масле?
Оливковое масло богато жирными кислотами, включая олеиновую кислоту, линолевую кислоту и пальмитиновую кислоту. Жирные кислоты обладают противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами, и они используются во всем мире для роста волос.
Эти жирные кислоты могут улучшить состояние ресниц, смягчить кожу и способствовать здоровому функционированию фолликулов, - говорит Энглман. «Мы действительно знаем, что оливковое масло может помочь укрепить волосы», - говорит она.
- Олеиновая кислота. Это регулирует выработку кожного сала в организме, что сдерживает рост бактерий, а также увлажняет веки. «Здоровое веко способствует образованию здоровых фолликулов и, следовательно, здоровых прядей», - говорит Энгельман.
- Пальмитиновая кислота. Это действует как смягчающее средство. «Это означает, что он помогает смягчить кожу или ресницы», - говорит Энгельман.
- Линолевая кислота. Это помогает сохранить здоровье волосяных фолликулов. «При ежедневном использовании линолевая кислота способствует обновлению здоровых клеток кожи, предотвращая засорение и мертвые волосяные фолликулы», - говорит Энгельман.
Что говорится в исследовании
Дефицит незаменимых жирных кислот в пище связан с выпадением волос. Но очень мало исследований, показывающих, что нанесение жирных кислот непосредственно на фолликулы ресниц помогает росту волос, отмечает Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Mount Sinai.
Большинство существующих исследований носит теоретический характер. И это смотрит на волосы на коже головы, а не на ресницы.
Некоторые исследования показывают, что окислительный стресс может быть связан с преждевременным выпадением волос. Одно исследование показало, что оливковое масло проникает в кожу и обладает антиоксидантным действием.
Некоторые исследования, в том числе исследование 2018 года на мышах, показывают, что сафлоровое масло с высоким содержанием линолевой кислоты также может поддерживать рост волос.
Исследование 2015 года показало, что нанесение олеуропеина (молекулы, придающей оливкам горький вкус) на кожу мышей помогло регулировать рост их волос.
Но трудно сказать, применимы ли эти открытия к людям. Более того, обработка оливок после сбора сильно влияет на количество олеуропеина, содержащегося в любом конкретном продукте.
Как нанести оливковое масло на ресницы
Хотите попробовать оливковое масло на ресницах? Вот как:
- Перед сном слегка смочите чистую кисть для туши в оливковом масле.
- Слегка нанесите верхний слой от корней до кончиков по линии роста ресниц.
- Смыть утром.
- Повторяйте процедуру один раз в день (или по указанию дерматолога) в течение нескольких недель.
Типичный цикл роста ресниц составляет от 30 до 60 дней, после чего волосы отдыхают перед выпадением. Это означает, что вы можете ожидать результатов в течение 2–4 месяцев, - говорит Энгельман.
Другие варианты
Поскольку никто не знает, действительно ли оливковое масло эффективно для роста ресниц, вот еще несколько методов, которые стоит рассмотреть:
Биматопрост (Латисс)
«Я большой сторонник научно обоснованного ухода за кожей. Некоторые ингредиенты, приготовленные в лаборатории, могут дать отличные результаты и быть совершенно безопасными в использовании », - говорит Энгельман.
Латисс - единственный препарат, одобренный Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для роста ресниц. По словам Энгельмана, он увеличивает толщину ресниц, хотя может изменить цвет радужной оболочки и затемнить кожу вокруг линии роста ресниц.
Всегда используйте его под руководством лечащего врача.
касторовое масло
По словам Энгельмана, касторовое масло, богатое рицинолевой кислотой и витамином Е, помогает предотвратить рост микробов. Касторовое масло глубоко проникает в кожу, питая фолликул, увлажняя и способствуя со временем росту волос.
Энгельман рекомендует сыворотку для ресниц Majestic Pure Cosmeceuticals, в которой используется 100% касторовое масло холодного отжима.
Масло розмарина
Исследования показывают, что этот натуральный ингредиент способствует росту ресниц за счет увеличения кровообращения.
Энгельман рекомендует bbrowbar Luscious Lash Oil, которое содержит масло розмарина, а также касторовое масло, масло жожоба и масло косточек абрикоса для питания ресниц.
Масло витамина Е
По словам Цайхнера, мощный антиоксидант, витамин Е нейтрализует повреждение свободными радикалами, уменьшая воспаление, которое может повлиять на здоровье кожи и волосяных фолликулов.
Попробуйте масло витамина Е от Kate Blanc Cosmetics.
Биотиновые добавки
Хотя существует мало данных, подтверждающих утверждения о том, что биотин лечит истончение волос и ресниц, у приема биотиновых добавок есть небольшая обратная сторона, говорит Цайхнер.
«Мы знаем, что дефицит биотина связан с истончением волос, поэтому считается, что добавки биотина могут способствовать росту волос», - добавляет он.
Пептиды
«Пептиды помогают питать и восстанавливать поврежденный белок волос, который укрепляет волосы ресниц, улучшая блеск и эластичность», - говорит Энгельман.
Она предлагает ресницы Hydropeptide Lash Longer Fuller Lusher Lash.
Дополнительные соображения
Независимо от того, какое средство вы выберете, не забывайте бережно обращаться с ресницами. Не трите их, не ковыряйте и не используйте жесткое средство для снятия макияжа.
Также имейте в виду, что хорошо сбалансированная диета помогает сохранить волосы в отличной форме. «Волосы питаются белком, железом, цинком и витамином B12», - говорит Энгельман.
Меры предосторожности
Ни один ингредиент не на 100% свободен от побочных эффектов для всех пользователей.
«Если вы используете натуральный продукт, например оливковое масло, побочных эффектов быть не должно, кроме случаев аллергии на какой-либо ингредиент», - говорит Энгельман. Если вы заметили покраснение или раздражение от какого-либо средства по уходу за кожей, прекратите его использование.
Суть
Мало исследований, подтверждающих, что оливковое масло может ускорять рост ресниц.
Однако оливковое масло содержит несколько типов жирных кислот, которые обладают противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами.
Эксперты говорят, что оливковое масло может улучшить состояние ресниц и способствовать здоровому функционированию фолликулов ресниц. Применяйте один раз в день в течение нескольких недель, чтобы увидеть результаты.
Коллин де Беллефондс - парижский журналист, специализирующийся на вопросах здоровья и благополучия, с более чем десятилетним опытом регулярного написания и редактирования публикаций, включая WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com и CleanPlates.com. Найдите ее в Твиттере.
.jpg)
.jpg)
