Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что такое масло шиповника?
Масло шиповника - это эфирное масло, получаемое из растений, произрастающих в Розоцветные семья. У него много названий, в том числе розовое масло, масло семян шиповника и шиповник.
В отличие от розового масла, которое получают из лепестков розы, масло шиповника получают из плодов и семян розы. Хотя масла получают из разных частей растения, они содержат аналогичные активные ингредиенты и обладают схожими преимуществами.
Масло шиповника богато питательными для кожи витаминами и незаменимыми жирными кислотами. Читайте дальше, чтобы узнать, как эти свойства могут помочь в лечении прыщей и связанных с ними рубцов, что следует учитывать, прежде чем добавлять масло в свой распорядок дня, популярные продукты и многое другое.
Как это работает?
Шиповник - естественный источник витамина С, мощного антиоксиданта, который может помочь во всем, от нерегулярной пигментации до выработки коллагена.
Витамин С не только помогает уменьшить воспаление, связанное с прыщами, но и стимулирует выработку коллагена и эластина, способствуя регенерации клеток кожи. Это может помочь свести к минимуму появление шрамов от прыщей и других участков гиперпигментации.
Если вы хотите получить максимум витамина С, который может предложить шиповник, вам подойдут свежие плоды шиповника (да, они съедобны!). Большая часть содержания витамина С в растении разрушается во время обработки, поэтому масла и добавки часто содержат добавленный витамин С.
Плоды шиповника также содержат большое количество линолевой кислоты. Это жирная кислота омега-6. Более ранние исследования показывают, что люди, склонные к акне, имеют более низкий уровень линолевой кислоты, которая влияет на выработку естественного кожного сала (кожного сала).
В результате образуется густой липкий кожный жир, который закупоривает поры и вызывает появление высыпаний на коже. Повышение уровня линолевой кислоты может помочь регулировать выработку кожного сала, в конечном итоге сводя к минимуму высыпания.
Витамин А - еще один ключевой ингредиент масла шиповника - может усилить эти преимущества. Считается, что витамин А сводит к минимуму количество кожного сала, производимого вашей кожей.
При каких типах прыщей он работает?
Учитывая его противовоспалительную природу, масло шиповника может оказывать наиболее явное воздействие на воспалительные прыщи. Это включает в себя:
- папулы
- пустулы
- узелки
- кисты
Вы все еще можете увидеть улучшения при невоспалительных акне или закупоренных порах. Содержание витамина А и линолевой кислоты в масле помогает регулировать выработку кожного сала, что помогает предотвратить образование черных точек и белых точек.
Масло шиповника также может помочь уменьшить появление рубцов. Одно исследование показало, что линолевая кислота может помочь уменьшить гиперпигментацию некоторых шрамов. Если у вас остались плоские темные шрамы от старых высыпаний прыщей, то шиповник может помочь.
Если у вас депрессивные шрамы от прыщей, шиповник и другие местные средства вряд ли подействуют. Но было доказано, что масло шиповника эффективно уменьшает обесцвечивание и рубцевание.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью оценить, как масло шиповника влияет на шрамы от прыщей, особенно по сравнению с гидрохиноном и другими известными средствами.
Это безопасно для всех типов кожи?
Масло шиповника для местного применения считается безопасным для большинства пользователей. Нет никаких известных рекомендаций относительно различий в типах кожи.
Вопреки распространенному мнению, вам не следует избегать масел для лица только потому, что у вас жирная кожа. Многие масла, такие как шиповник, действуют как вяжущее средство, высушивая натуральные масла и уменьшая поры.
Если у вас чувствительная кожа, у вас может быть повышенный риск реакции. Вы можете определить свой индивидуальный риск реакции, выполнив патч-тест перед использованием.
Как использовать масло шиповника
Масло шиповника доступно как для местного применения, так и в виде добавок.
Сначала подумайте об использовании местного шиповника, чтобы увидеть, как ваша кожа выглядит. Если через 6-8 недель вы не заметите улучшений, поговорите со своим врачом о том, подходят ли вам добавки из шиповника.
Люди, которым не рекомендуется принимать добавки, например беременным женщинам, обычно могут безопасно использовать масло шиповника местного применения. Если вы не уверены, какой сорт шиповника вам подходит, врач может посоветовать вам его применение.
Для достижения наилучших результатов используйте свою версию масла шиповника ежедневно или по указанию.
Нанесите актуальное масло шиповника
Нет единого мнения о том, лучше ли использовать шиповник отдельно или в сочетании с другими ингредиентами.
Некоторые пользователи утверждают, что вам нужно искать чистое эфирное масло шиповника, но другие говорят, что лучше использовать целевой продукт для борьбы с прыщами, в состав которого входит шиповник.
Перед тем, как добавлять продукт по своему вкусу, важно провести тест на пластырь. Это позволяет увидеть, как ваша кожа отреагирует на продукт, а также сводит к минимуму возможное раздражение.
Чтобы провести тест на исправление:
- Нанесите небольшое количество продукта на внутреннюю часть предплечья.
- Накройте область повязкой и оставьте ее в покое.
- Еще раз проверьте местность через 24 часа. Если вы не заметили покраснения, отека или другого раздражения, продукт можно безопасно использовать в другом месте.
- Если ваш патч-тест прошел успешно, вы можете добавить продукт в свой распорядок.
Хотя то, как вы его используете, в конечном итоге зависит от приобретенного вами продукта, вам, вероятно, посоветуют:
- Для достижения наилучших результатов используйте продукт два раза в день (утром и вечером).
- Нанесите средство на все лицо. Шиповник может сделать гораздо больше, чем просто подсушить активный высыпание, поэтому пропустите точечный уход и нанесите его на все лицо.
Возможные побочные эффекты и риски
Некоторые люди могут испытывать легкое раздражение при использовании местного шиповника. Единственный способ определить, как ваша кожа отреагирует, - это провести тест на пластырь перед первым полным применением.
Если у вас чувствительная кожа, возможно, вам будет полезно разбавить масло шиповника другим маслом-носителем. Хотя шиповник, как правило, безопасно применять в чистом виде, разбавление масла в соотношении 1: 1 может помочь предотвратить дискомфорт.
Если в вашем обычном уходе за кожей уже есть продукты на основе витаминов А или С, у вас может возникнуть раздражение. Получение слишком большого количества любого из витаминов может быть токсичным и привести к гипервитаминозу.
Прекратите использование и обратитесь к врачу, если вы почувствуете неожиданное:
- видение меняется
- головокружение
- чувствительность к солнечному свету
- тошнота
- рвота
- усталость
Не используйте масло шиповника для местного применения, если у вас аллергия на плоды шиповника или другие растения, произрастающие в Розоцветные семья.
Хотя местное масло шиповника обычно не представляет такого же риска, как добавки из шиповника, вам все равно следует проконсультироваться с врачом перед использованием, если:
- Вы беременны
- ты кормишь грудью
- у вас гемохроматоз, талассемия, анемия или другое заболевание крови
Товары
Убедитесь, что вы провели патч-тест, прежде чем выполнять полное актуальное нанесение нового продукта.
Если вы хотите придерживаться чистого масла шиповника, к популярным вариантам относятся:
- Обычное 100% органическое масло семян шиповника холодного отжима
- Сертифицированное органическое масло семян шиповника Kate Blanc
Если вы хотите попробовать средство от прыщей с добавлением плодов шиповника, вы можете подумать:
- Keeva Крем для лечения акне с маслом чайного дерева
- Отшелушивающее очищающее средство с гликолевой кислотой Body Merry
Попробуйте добавку из шиповника
Добавки не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, поэтому вы должны покупать их только у производителей, которым доверяете.
Если вам нужны рекомендации, читайте обзоры продуктов и исследуйте их бренды, пока не найдете то, что соответствует вашим потребностям.
В большинстве добавок плоды шиповника сочетаются с другим осветляющим кожу ингредиентом, таким как витамин С.
Вы всегда должны следовать инструкциям по дозировке, предоставленным производителем. Обычная доза для комбинированных добавок - это ежедневная капсула с 1000 миллиграммами (мг) витамина С и 25 мг плодов шиповника.
Вы также можете пить чай из шиповника в качестве дополнения к пероральным добавкам.
Возможные побочные эффекты и риски
При приеме по назначению добавки из шиповника считаются безопасными для временного использования. Это означает, что нужно принимать не более 2500 мг шиповника в день в течение 6 месяцев за раз.
Если ваша добавка содержит другие ингредиенты, такие как витамин С, поговорите со своим врачом о дозировке. Возможно потребление витаминов в опасных количествах.
Прекратите использование и обратитесь к врачу, если у вас возникнут
- спазмы в животе
- понос
- головные боли
- усталость
- тошнота
- рвота
Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете:
- добавки железа
- добавки витамина С
- аспирин, варфарин или другие разжижители крови
- эстрогены
- литий
- флуфеназин
Вам также следует поговорить со своим врачом перед использованием, если:
- Вы беременны
- ты кормишь грудью
- у вас гемохроматоз, талассемия, анемия или другое заболевание крови
Не следует принимать добавки из плодов шиповника, если у вас аллергия на плоды шиповника или другие растения, произрастающие в Розоцветные семья.
Товары
Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять добавки в свой распорядок дня. Они могут обсудить ваш индивидуальный риск побочных эффектов и взаимодействия.
Обычно добавки из шиповника можно найти в местной аптеке или магазине натуральных продуктов. Их также можно приобрести в интернет-магазинах.
Популярные варианты включают:
- Nature’s Way Витамин C с шиповником
- Природный витамин C с шиповником
- Viva Naturals Витамин C с биофлавоноидами и шиповником
Суть
Вы можете найти чистое масло шиповника и другие продукты в местной аптеке, магазине здорового питания или в Интернете. Убедитесь, что вы покупаете товары только у проверенных производителей и следуете всем инструкциям на упаковке.
Если вы решили попробовать масло шиповника для местного применения, дайте ему время. Прежде чем вы заметите заметный эффект, может пройти до 8 недель.
Если к этому времени вы не видите результатов или хотите попробовать пероральные добавки, поговорите со своим врачом. Они могут ответить на любые ваши вопросы и обсудить варианты лечения.
