Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Краткий обзор лучших часов с пульсометром
- Лучший в целом: Fitbit Versa 2
- Лучшее для людей с проблемами сердца: Garmin Vivosmart 4
- Лучшее для бегунов: Garmin Forerunner 45S
- Лучшее для велосипедистов: спортивные часы Suunto 9 с GPS
- Лучшие бюджетные часы: Willful Smart Watch
- Лучшее для пожилых людей: умные часы Garrett с сенсорным экраном Fossil Gen 5
Удобной особенностью многих умных часов является их монитор сердечного ритма.
Вы можете регулярно проверять частоту сердечных сокращений по разным причинам: от улучшения спортивных результатов до контроля уровня стресса и отслеживания состояния своего сердца.
Важно отметить, что пульсометры в виде часов не являются медицинскими приборами и не всегда могут быть точными, особенно во время упражнений или если они не подходят.
Тем не менее, огромное количество умных часов - все с разными функциями и ценами - может сбивать с толку. Компания Healthline составила этот список на основе следующих критериев:
- Функциональность: измеряет частоту сердечных сокращений и предлагает другие ценные функции
- Отзывы: в основном положительные отзывы покупателей
- Пригодность для конкретных нужд: адаптируется к определенным группам населения, таким как спортсмены или люди с проблемами сердца
Вот 6 лучших часов с пульсометром 2021 года.
Примечание о цене
Ниже указаны общие диапазоны цен со знаками доллара (от $ до $$$). Один знак доллара означает, что товар достаточно доступен, а три знака доллара указывают на более высокую стоимость.
Как правило, цены варьируются от 50 до 600 долларов, хотя они могут варьироваться в зависимости от различных скидок и места совершения покупок.
Руководство по ценообразованию
- $ = менее 100 $
- $$ = $100–$200
- $$$ = более 200 долларов США
Healthline выбирает лучшие часы с пульсометром
Лучший в целом
Фитбит Верса 2
Цена: $$
Fitbit Versa 2 возглавляет этот список благодаря своим исключительно положительным отзывам и множеству функций, включая непрерывное круглосуточное отслеживание сердечного ритма, которое отображается прямо на главном экране часов.
Кроме того, вы можете использовать приложение Fitbit для просмотра исторических отчетов и тенденций сердечного ритма с течением времени.
По цене это хороший вариант среднего уровня.
Versa 2 также использует музыкальные приложения, такие как Pandora и Spotify, синхронизируется с вашим телефоном, когда он находится рядом, и отслеживает сожженные калории, шаги и показатели сна.
Лучше всего для людей с проблемами сердца
Garmin Vivosmart 4
Цена: $$
Garmin Vivosmart 4 - хороший выбор для людей с проблемами сердца, поскольку он не только оценивает вашу частоту сердечных сокращений, но и уровень насыщения кислородом - или количество кислорода, попадающее в ваши ткани.
Для людей с сердечными или легочными заболеваниями регулярное измерение насыщения кислородом служит системой раннего предупреждения. Если ваш уровень снижается, вы можете предпринять шаги, чтобы исправить ситуацию или обратиться за медицинской помощью, прежде чем она станет слишком серьезной.
Это измерение также может помочь вам оценить, работает ли ваше текущее лечение.
Кроме того, эти часы оснащены монитором стресса и предлагают управляемые дыхательные упражнения в моменты сильного стресса. Кроме того, он получает уведомления с вашего телефона и включает трекер сна и активности.
Лучшее для бегунов
Garmin Forerunner 45S
Цена: $$
Garmin Forerunner 45S ориентирован на бегунов, может похвастаться возможностями GPS, планами тренировок, трекером активности и даже функциями безопасности на случай аварии - и все это в дополнение к отслеживанию сердечного ритма.
Forerunner 45S также подключается к вашему телефону, чтобы получать уведомления и управлять вашим музыкальным плеером.
Лучшее для велосипедистов
Suunto 9 Спортивные часы с GPS
Цена: $$$
Suunto 9 GPS Sports Watch - это спортивные часы высокого класса, предназначенные для велосипедистов на длинные дистанции и других спортсменов, занимающихся выносливостью. Он имеет надежные возможности GPS, включая прогнозы погоды и функции навигации.
Кроме того, часы отслеживают частоту сердечных сокращений, данные о сне и различные показатели активности. Срок службы батареи составляет до 120 часов без подзарядки.
Лучшие бюджетные часы
Умышленные умные часы
Цена: $
Сотни бюджетных фитнес-часов стоят менее 50 долларов, но эти выделяются своим качеством и многочисленными положительными отзывами.
В дополнение к мониторингу сердечного ритма он предлагает отслеживание сна и активности, уведомления по телефону и напоминания о регулярных движениях. Часы также водонепроницаемы и безопасны для плавания, но не отслеживают показатели плавания.
Лучше всего для пожилых людей
Умные часы Garrett с сенсорным экраном Fossil Gen 5
Цена: $$$
Часы серии Fossil Gen 5 оснащены большими сенсорными экранами с высоким разрешением и множеством традиционных ремешков для часов, сделанных из таких материалов, как кожа и нержавеющая сталь, а не из стандартных силиконовых ремешков для умных часов.
В дополнение к мониторингу сердечного ритма эти часы включают трекер сна и активности, встроенный GPS и режим энергосбережения, который значительно продлевает срок службы батареи.
Эти особенности делают его идеальным не только для пожилых людей, но и для тех, кто ищет простые в использовании часы с более классическим дизайном.
Как выбрать лучшие часы для мониторинга сердечного ритма
При таком большом количестве доступных опций выбор надежных часов с пульсометром может быть сложной задачей.
Лучшая функция Healthline - круглосуточный мониторинг сердечного ритма, который отслеживает состояние вашего сердца с течением времени и всегда отображает текущую частоту сердечных сокращений, независимо от того, отдыхаете ли вы или выполняете упражнения. Кроме того, он показывает ваши показатели на главном экране, чтобы вам не приходилось перемещаться в другом месте.
Тем не менее, вы можете рассмотреть другие факторы, такие как стоимость, отзывы клиентов и функции.
Обратите внимание, что очень немногие умные часы измеряют только частоту сердечных сокращений. Большинство из них подключаются к вашему телефону, и многие из них предлагают функции для спортсменов, такие как GPS и отслеживание активности, или людей с проблемами сердца или легких, такие как мониторинг артериального давления и насыщения кислородом.
В качестве альтернативы, если вы ищете наиболее точные показания частоты пульса, например, чтобы помочь контролировать состояние вашего сердца, подумайте о кардиомониторе. Это устройство надевается на грудь и работает намного точнее, чем умные часы.
Суть
На рынке есть часы с пульсометром на любой бюджет и потребности.
Вы должны учитывать не только цену, но также отзывы и функции, решая, какой купить. Варианты в этой статье - отличное место для начала.
Однако, если ваш главный приоритет - точность измерения пульса, обратите внимание на монитор с нагрудным ремнем.
