Диабетический лагерь для взрослых (!)

Канадский защитник диабета Джен Хэнсон помогла основать группу под названием Connected In Motion, которая, вероятно, сделала больше, чем любая другая, для создания захватывающих лагерей приключений для взрослых с диабетом 1 типа за первое десятилетие своего существования. Недавно они объединили усилия с некоммерческой организацией Beyond Type 1, чтобы развивать свои предложения.

Сегодня Джен рассказывает ... все о том, почему и как организовал диабетический лагерь для взрослых ...

Лагерь диабета - это круто

В опросе PatientVoices от DiabetesMine в 2017 году Diabetes Camp занял первое место–оцененный инструмент для обучения пациентов. Да, D-Camp имеет более высокий рейтинг, чем сертифицированные инструкторы по диабету и инструкторы по диабету, группы поддержки и даже розничные медицинские клиники. Если вы в детстве побывали в диабетическом лагере, это не удивительно - вы, вероятно, согласно киваете головой. Ты понял.

Но если вы по какой-то причине пропустили этот лагерь, вы можете быть удивлены, узнав, насколько большое влияние посещение летнего лагеря может оказать на психосоциальное, физическое и общее благополучие человека с диабетом.

Летние лагеря впервые появились для мальчиков в 1870 году как возможность избежать суровости городской жизни. На рубеже этого столетия в Соединенных Штатах существовало менее 100 летних лагерей, а к 1918 году их существовало более 1000 - казалось, что-то было работающий! Изначально летний лагерь был ориентирован на то, чтобы помочь отдыхающим развивать характер, и начал очень быстро развиваться, чтобы обслуживать группы с особыми потребностями.

Самый первый лагерь для детей с диабетом появился в США в 1925 году, и этот лагерь Бартон для городской молодежи в районе Бостона был фактически самым первым лагерем для детей с особыми потребностями! Удивительно, но это произошло всего через четыре года после открытия инсулина. Сегодня более 20 000 детей ежегодно проводят лето в диабетических лагерях.

Что может заставить вас спросить: если эти переживания так преобразуют молодежь, почему их больше не существует для взрослых? Что ж, команда Connected in Motion думала о том же. Основательница Хлоя Вэнс на собственном опыте убедилась в преимуществах экспериментального обучения и лагеря и после того, как в 18 лет ей поставили диагноз диабет 1 типа, решила что-то предпринять для устранения разрыва, существующего во взрослом мире. Первый ретрит Slipstream (читай: Летний лагерь для взрослых с диабетом) был проведен в 2009 году, и с тех пор движение набирает обороты.

Этим летом команда Connected in Motion объединилась с Beyond Type 1, чтобы помочь большему количеству взрослых в большем количестве мест получить доступ к опыту летнего лагеря. Некоторые из вас могут подумать: «Не говори больше. Где я могу зарегистрироваться? » Мы рады, что вы к нам присоединитесь! Но многие из вас могут подумать: «Подождите секунду. Мне нужно знать больше. Мы говорим о скрипучих двухъярусных кроватях для сна и о сосисках и бобах для еды? "

Мы вас слышим. И мы хотим рассказать вам больше.

Вы должны меня убедить. Какое большое значение это будет иметь для меня и моего диабета?

Чтобы ответить на этот вопрос, мы сразу обратились к сообществу. На сегодняшний день Connected in Motion провела 25 ретритов Slipstream Retreat и за эти годы собрала отзывы более 1000 взрослых с СД1. Нам снова и снова рассказывают об удивительном влиянии, которое лагерь оказал на психическое здоровье людей, лечение диабета и самоэффективность. Мы наблюдали снижение уровня A1C, увеличение во времени диапазона и улучшение самочувствия.

Типичный комментарий обратной связи гласит: «Проведение выходных с почти 50 диабетиками типа 1 напоминает мне, что многие из нас живут с диабетом, и все мы лечим и контролируем его по-своему. Я ушел с выходных, испытав новое, познакомившись с новыми друзьями и с новыми захватывающими идеями о том, как лучше управлять своим диабетом!”

Хорошо, расскажи мне об этом. Как выглядит лагерь выходного дня для взрослых?

Вы можете проверить расписание Northeastern Slipstream, но в целом вы можете рассчитывать на большой выбор сессий и время для общения и обучения у великих спикеров и со-участников. Лагерь начинается с знакомства и ледоколов. Обычно половина группы являются новичками в диабетическом сообществе, а половина каким-то образом связаны ранее. В соответствии с этим мы планируем некоторые мероприятия по построению команды и знакомству, за которыми последует прием с вином и сыром, а также возможность встретиться со спонсорами и сторонниками и приобрести сладкие подарки от диабета!

Факультативные занятия ранним утром часто включают восходящую йогу и растяжку, утренние весла или кофе на берегу озера. Завтрак обычно длится с 8 до 9 утра, за ним следуют два утренних занятия - выбор между активными занятиями и учебными занятиями. Вы можете составить свой график в соответствии с вашими потребностями! День выглядит примерно так же с часом свободного времени. По вечерам проводятся общественные мероприятия и отдых у костра.

Звучит неплохо, но как насчет важных вещей - сна и еды?

Connected in Motion и Beyond Type 1 провели исследование при выборе места для летнего лагеря. Мы обеспечиваем комфортные условия для сна и подходящие для взрослых. Ожидайте, что вы разделите каюту с несколькими другими отдыхающими - мы поможем вам найти каюту, когда вы приедете. Хотя в каютах обычно есть двухъярусные кровати, мы стремимся, чтобы взрослые спали только на нижних койках, и во многих заведениях также есть односпальные кровати. В каютах обычно есть собственные ванные комнаты, электричество и достаточно места для хранения всех ваших «вещей». Хотя на большинстве сайтов вам потребуется взять с собой постельное белье (спальный мешок или одеяло и подушку), на некоторых разрешается аренда постельного белья прямо из лагеря.

Блюда готовятся на месте профессиональным обслуживающим персоналом. Это то, о чем мы задаем МНОГО вопросов перед бронированием сайта. Мы. Люблю. Еда. Мы гарантируем, что в лагерях есть все необходимое для удовлетворения особых диетических потребностей (низкоуглеводная, глютеновая, вегетарианская и т. Д.). Мы работаем напрямую с лагерем, чтобы предоставить меню, чтобы убедиться, что еда соответствует нулю. Мы не думаем, что вы будете разочарованы!

Я помню проверки группы BG и встречи с врачами в лагере D. Что это такое для взрослых?

Во взрослом возрасте управление диабетом остается на усмотрение человека, как и в повседневной жизни. Разница в том, что вас окружает ТОННА людей, которые были там, сделали это. Кто это получит. Эти дни построены с учетом управления диабетом. Мы оставляем время (и поощряем) людей вставать и двигаться после еды. Мы часто организуем 15-минутную групповую прогулку, как после завтрака и обеда. Уровни активности будут обозначены - вы будете знать, когда поход будет низкой, средней или высокой интенсивностью, и у вас будет достаточно времени для корректировки уровня инсулина. Мы поощряем беседу, подсказки и общение с группой, чтобы убедиться, что у всех есть информация, необходимая для отличных выходных (диабет). В одном вы можете быть уверены: вы изучите множество новых методов управления, у вас будет возможность попрактиковаться, и у вас никогда не будет недостатка в вариантах минимума, если кто-то подкрадется к вам.

Есть ли у нас вожатые, которые советуют нам ложиться спать? Кто ведет наши занятия? Чему я могу научиться?

Именно здесь происходит большая часть волшебства в Slipstream. Спикеры, у которых вы будете учиться, также будут вашими сверстниками, участвуя в сессиях и отправляясь на занятия. Вы когда-нибудь читали книгу и удивительный ресурс Адама Брауна Яркие пятна и мины? Адам присоединится к нам на нескольких Slipstreams в 2018 году, чтобы преподавать последние новости о диабете и технологиях. Хотите копнуть глубже? Позже днем ​​отправляйтесь с ним в поход и завяжите интересную беседу. Следили ли вы за бывшей спортсменкой колледжа первого дивизиона Лорен Бонджорно в ее блоге, которая стала влиятельным лицом Nike? Присоединяйтесь к Лорен на утренней йоге и зайдите позже, чтобы узнать от нее о последних стратегиях осознанности. Есть интерес к диабету и упражнениям? Вы можете не только научиться некоторым стратегиям у своего товарища по типу 1 и основателя Диабетического тренировочного лагеря доктора Мэтта Коркорана, но и у вас также будет возможность заниматься с ним в течение выходных.

Конечно, мы также пригласим профессионалов, чтобы убедиться, что мы остаемся в безопасности, наслаждаясь многочисленными мероприятиями в лагере. Мы не дадим вам научиться кататься на вейкборде методом проб и ошибок или научиться стрелять из лука и стрел самостоятельно. Каждый лагерь также полностью укомплектован экспертами по лагерной деятельности.

Какие люди приходят на выходные в Slipstream? Как я узнаю, что впишусь?

Если вы страдаете диабетом 1 типа, вам не о чем беспокоиться. Вы автоматически впишетесь в него. (Если вы НЕ живете с СД1, но являетесь членом диабетического сообщества, посетите веб-сайт CIM, чтобы узнать, какие еще виды выходных дней Slipstream мы проводим, в том числе Slipstream для партнеров T1 и Slipstream для пожилых людей!) За последние 10 лет у нас был большой опыт общения с множеством разных отдыхающих. Вот чего можно ожидать:

• Самая большая группа отдыхающих - это люди в возрасте от 25 до 35 лет, хотя у нас всегда есть несколько кабинок для студентов студенческого возраста, 35-50 лет и пожилых людей!

• Обычно существует соотношение 50/50 между людьми, которые раньше были на «личном мероприятии по поводу диабета», и теми, кто совершенно новичок.

• Большинство пришедших не знают, что кто-то еще приезжает в лагерь.

• Большинство участников покидают лагерь с удивительной сетью ресурсов и живым сообществом других T1, к которым можно обратиться в случае необходимости.

• Уровень физической подготовки не требуется, просто желание выйти на улицу и поторопиться. В лагере вы можете определить свою зону комфорта. Мы также поможем вам найти способы выйти из этого без особого стресса и беспокойства. Вы можете рассчитывать на то, что вас будут окружать спортсмены Ironman, а также те, кто только задумывается об идее своей первой пешеходной гонки.

Вот и все: лагерь для взрослых с диабетом.

Мы призываем вас рискнуть, выйти на край своей зоны комфорта и пообщаться с диабетическим сообществом в реальной жизни на выходных Slipstream. Мы надеемся, что вы уйдете, чувствуя себя снова вовлеченными в свой диабет, при поддержке сети людей, которые действительно понимают, и с новой энергией для решения повседневных проблем СД1. Мы знаем, что диабет может быть трудным, но мы надеемся, что после уик-энда Slipstream все станет немного легче.

Многие из нас в интернет-сообществе «Диабет» находят поддержку и ресурсы в социальных сетях и в Интернете. Когда мы лично собираем сообщество на свежем воздухе, мы выводим сети поддержки онлайн на новый уровень. Связи, которые могут стать лучшими друзьями, налаживаются благодаря общению лицом к лицу ... в идеале за пивом, сидя у костра.

Зарегистрируйтесь на Северо-Восточный Слипстрим, который состоится здесь в июне, или подпишитесь на один из сентябрьских лагерей в Южной Калифорнии и Онтарио здесь.

Другие варианты лагеря D для взрослых

Примечание редактора. Есть еще несколько организаций, которые предлагают диабетические лагеря для взрослых с типом 1:

Учебный лагерь для взрослых T1D Survive & Thrive

1–3 июня в лагере Неджеда в Стиллуотере, штат Нью-Джерси.
Информация: www.campnejeda.org/surviveandthrive

Летний отдых ConnecT1D для взрослых

23-24 июня в Clearwater Resort в Суквамише, штат Вашингтон.
Информация: www.connect1d.org/retreat

Тренировочный лагерь по диабету

Недельные летние лагеря в Ланкастере, штат Пенсильвания
Информация: www.diabetestrainingcamp.com