Определение и понимание цервикальной слизи яичного белка

Выделения из влагалища - это совершенно нормально, и они могут появиться в любое время в течение месяца. Это смесь жидкости и клеток влагалища, включая цервикальную жидкость или цервикальную слизь.

Вы можете заметить выделения при сексуальном возбуждении и во время овуляции. Но хотя некоторые женщины не особо задумываются о цвете или консистенции выделений, слизь шейки матки из яичного белка (иногда сокращенно EWCM) играет жизненно важную роль в фертильности.

Что такое цервикальная слизь из яичного белка?

Слизь шейки матки из яичного белка - это плодородная жидкость, которая помогает сперматозоидам перемещаться из влагалища в матку. Это называется «цервикальная слизь из яичного белка», потому что при тщательном изучении она выглядит как сырые яичные белки.

Хотя выделения из влагалища являются регулярным явлением в течение месяца, нередко вагинальные выделения меняются по количеству и консистенции в зависимости от стадии менструального цикла.

Цервикальная слизь создается железами шейки матки. Шейка матки расположена в конце влагалища и соединяет матку с влагалищем. Эти выделения распространяются из шейки матки и могут быть обнаружены во влагалище, а иногда и в нижнем белье или на туалетной бумаге, когда вы вытираетесь.

Слизь шейки матки из яичного белка - это прозрачная эластичная жидкость, которую вы увидите за несколько дней до овуляции в ответ на гормональные изменения. Этот тип выделений может продолжаться до 1–2 дней после овуляции. Овуляция - это когда ваши яичники выпускают яйцеклетку, которая оплодотворяется спермой.

Хотя слизь шейки матки из яичного белка типична во время овуляции, выделения такого типа могут возникать и в другое время. Например, вы можете заметить выделения из яичного белка во время беременности, и вы можете увидеть такие выделения непосредственно перед половым актом.

Что делает слизь шейки матки из яичного белка?

Вы будете замечать слизь шейки матки из яичного белка в наиболее плодородное время месяца. Это играет большую роль в плодовитости. Поскольку он тонкий и липкий, он обеспечивает идеальные условия для перехода спермы из влагалища в матку.

Если ваше тело не вырабатывает цервикальную слизь или если ваша слизь слишком густая во время овуляции, сперма не может попасть в матку так же легко. Это не означает, что вы не можете забеременеть, но это может указывать на проблему, которую следует изучить.

Когда появляется цервикальная слизь из яичного белка?

Слизь из шейки матки из яичного белка обычно возникает за несколько дней до овуляции. В это время месяца цервикальная слизь разжижается, что облегчает зачатие.

Консистенция и качество цервикальной слизи меняется после овуляции и менструального цикла. Густеет после овуляции. А после менструации ваши шейные железы перестают вырабатывать слизь, пока не наступит время овуляции.

Цервикальная слизь во время менструального цикла:

В 28-дневном цикле ниже представлены сроки изменения слизи. Все циклы уникальны, и ваш может не совпадать с этим в точности.

• Дни с 1 по 5: Менструальный цикл (период).
• С 6 по 9 дни: цервикальная слизь практически отсутствует.
• С 10 по 12 день: появляется густая цервикальная слизь.
• Дни 13-15: Цервикальная слизь становится более жидкой, липкой и похожей на яичный белок.
• С 16 по 21 день: сгущение цервикальной слизи.
• С 22 по 28 дни: цервикальная слизь практически отсутствует.

Как узнать, есть ли у вас слизь шейки матки из яичного белка?

Если вы хотите забеременеть, отслеживание овуляции повысит ваши шансы забеременеть.

Некоторым женщинам сложно отслеживать свой менструальный цикл. Тем не менее, наблюдение за выделениями может дать подсказку о ваших самых фертильных днях. В большинстве случаев за 2–3 дня до овуляции выделения приобретают вид яичного белка.

Вы можете определить овуляцию, просто наблюдая за консистенцией цервикальной слизи. Если вы не можете сказать, глядя на него, вы можете прикоснуться к выделению, чтобы проверить его консистенцию.

Чтобы проверить цервикальную слизь:

После мытья рук осторожно поместите один палец во влагалище и осторожно удалите образец. Или используйте туалетную бумагу для извлечения образца - протирая его спереди назад. Иногда вы также можете обнаружить слизь на нижнем белье.

• Тонкая слизь может просто оставить влажное пятно.
• Слизь яичного белка будет иметь вид от прозрачного до молочного цвета и на ощупь эластичная.
• Густая слизь может выглядеть комковатой или губчатой.

Когда слизь шейки матки жидкая и эластичная, скорее всего, у вас овуляция. Помните, что сексуальное возбуждение может разбавить слизь шейки матки, поэтому не пытайтесь проверить ее консистенцию до или после полового акта.

Наряду с проверкой цервикальной слизи из яичного белка, другие факторы также могут помочь отслеживать овуляцию. Один из самых простых способов - отслеживать свой менструальный цикл, что будет проще, если у вас регулярные периоды.

Если менструация происходит каждые четыре недели или 28 дней, скорее всего, у вас овуляция на 14-й день цикла. Таким образом, вы можете заметить слизь шейки матки из яичного белка между 11 и 15 днями цикла.

Если вы не хотите вручную отслеживать свой цикл, вы также можете использовать набор для прогнозирования овуляции. Вы будете мочиться на тестовую палочку (так же, как вы мочитесь во время теста на беременность). Эти наборы предназначены для определения лютеинизирующего гормона, который выделяется вашим организмом за 24–48 часов до овуляции.

Вы также можете использовать эти тест-наборы, если у вас нерегулярные месячные. Просто знайте, что в течение месяца вам нужно будет чаще проводить анализы, чтобы сузить наиболее плодородные дни.

Вы также можете отслеживать овуляцию, отслеживая базальную температуру тела. Прямо перед овуляцией температура тела повышается на несколько градусов.

Имейте в виду, что некоторые лекарства и состояния могут повлиять на качество цервикальной слизи. Поэтому, даже если у вас овуляция каждый месяц, слишком мало слизи может затруднить зачатие.

Лекарства, которые могут уменьшить количество слизи шейки матки, включают:

• антигистаминные препараты
• лекарства от простуды
• лекарства для носовых пазух
• снотворные
• некоторые антидепрессанты

Вы также можете испытывать меньше цервикальной слизи из-за возраста или гормонального дисбаланса.

Другие виды выделений из влагалища

Слизь шейки матки из яичного белка отличается от других видов выделений из влагалища. Нормальные выделения обычно прозрачные или белые, водянистые или густые.

С другой стороны, выделения, сопровождающиеся зудом или раздражением, могут указывать на дрожжевую инфекцию. Творожные выделения тоже могут сигнализировать о дрожжевой инфекции. Зеленые или желтые выделения могут быть признаком бактериальной инфекции.

Некоторые выделения из влагалища могут быть коричневыми, особенно в конце менструации. Но коричневые выделения также могут быть признаком рака матки или шейки матки. Обратитесь к врачу, если вас беспокоят выделения из влагалища.

Также имейте в виду, что цервикальная слизь из яичного белка не имеет запаха. Если ваши выделения имеют запах, возможно, у вас грибковая или бактериальная инфекция.

Что делать, если у вас нет цервикальной слизи из яичного белка?

Если вы наблюдаете за выделениями из влагалища в течение нескольких месяцев и еще не обнаружили слизь шейки матки из яичного белка, ваше тело может вырабатывать очень мало или совсем не вырабатывать этой жидкости.

Несмотря на то, что ваши яичники ежемесячно выделяют яйцеклетку, неправильная консистенция слизи означает, что сперматозоидам будет труднее перемещаться из влагалища в матку.

Это не значит, что вы не можете забеременеть. Можно зачать ребенка с небольшим количеством цервикальной слизи или без нее, но это будет сложнее.

• Поговорите со своим врачом, если вы принимаете лекарства по рецепту. Ваше лекарство может предотвратить образование цервикальной слизи, «благоприятной для сперматозоидов».
• Пейте больше воды. Слизь шейки матки в основном состоит из воды, поэтому чем больше вы гидратированы, тем лучше качество слизи. Обезвоживание замедляет выработку цервикальной слизи.
• Спросите своего врача о неспермицидных лубрикантах на водной основе.

Некоторые добавки заявляют о способности увеличивать выработку цервикальной слизи. Эти утверждения были связаны с маслом примулы, одуванчика, корней алтея, солодки и L-аргинина. Однако для подтверждения этих утверждений необходимы дополнительные исследования. Перед использованием этих добавок спросите своего врача, безопасно ли это.

Другое предполагаемое убеждение заключается в том, что употребление грейпфрутового сока за неделю до овуляции может улучшить количество и качество цервикальной слизи. Опять же, доказательства этого анекдотичны, а не клинически, и необходимы дополнительные исследования.

Забрать

Некоторым женщинам забеременеть легко, а другим - непросто. Внимательное наблюдение за цервикальной слизью может помочь определить ваши самые плодородные дни месяца. Это вместе с отслеживанием овуляции может обеспечить наилучшие шансы на зачатие.

Просто помните, что качество и количество вашей цервикальной слизи - это только одна часть более широкой картины фертильности. Поэтому, если вас беспокоит ваша фертильность или цервикальная слизь, поговорите со своим врачом.