Что нужно для счастливых и здоровых открытых отношений? Третья перспектива

Любые отношения, открытые или моногамные, так же уникальны, как и вовлеченные в них люди.

Вот почему, если вы спросите меня, почему открытые отношения работают, я не смогу дать вам однозначного ответа.

Не существует простой формулы идеальных открытых отношений. Как и любые отношения, они требуют честности, общения и внимания.

Вот более простой вопрос: насколько распространены открытые отношения?

По моему опыту, наше общество по-прежнему придерживается довольно пуританских идей о приверженности и сексе.

Поэтому может показаться удивительным, что исследование 2019 года, опубликованное в Journal of Sex Research, показало, что каждый пятый опрошенный в какой-то момент состоял в открытых отношениях. Опросы о сексуальных привычках, как правило, занижают реальное поведение людей, поэтому реальное число может быть еще выше.

В исследовании 2019 года не учитывалось, как участники описывают свои конкретные открытые отношения. Это важно, потому что нет единственного способа участвовать в открытости.

На мой взгляд, дело не в названии или ярлыке. Вместо этого речь идет о границах или их отсутствии, которые выбрали участники отношений.

В этом отношении у меня есть некоторый опыт.

Иногда у меня были постоянные вторичные отношения с одной стороной преданной, открытой пары; это то, что я называю "регулярным сериалом".

Иногда моя роль в качестве третьего заключалась в том, что я был партнером в сексуальных контактах с одной или обеими сторонами… роль «гостя в главной роли», если хотите.

Вот что я узнал на этом пути:

Честность - ключ к успеху

Когда дело доходит до открытых отношений, я заметил, что одна из самых распространенных проблем в общении - это как вести разговор об открытии уже установленных отношений.

В первую очередь необходима честность.

Это может быть не та честность, к которой вы привыкли, например, рассказывать кому-то о перце в зубах или признавать, что это был вы, кто имел дело с тем, что вы нюхали.

По моему опыту, решение о налаживании отношений может потребовать немалой уязвимости и работать.

Частью этой работы является отстранение себя от норм взаимоотношений, в которых многие из нас выросли с детства. Эти разговоры могут быть проще, если честность всегда была краеугольным камнем партнерства.

Поговорим о границах

Границы важны в любых отношениях, моногамных или немоногамных. Одно распространенное предположение, которое я заметил об открытых отношениях, - это отсутствие «правил».

Для некоторых это может быть так. Но, на мой взгляд, отсутствие правил является правило. Это обязательно нужно обсудить.

Предупреждение: обычно я вообще не люблю использовать слово «правила». Я считаю, что такие термины, как «границы» или «соглашения», кажутся немного менее ограничительными.

Помните, что для некоторых людей «правила» предназначены для нарушения. Наш маленький мозг ящерицы ничего не может поделать.

Больше раз, чем я могу сосчитать, у меня были разовые сексуальные контакты с людьми в открытых отношениях, у которых есть правило «не целоваться».

Хотите знать, что происходило во время каждой из этих встреч?

Поцелуи.

Ограничивая довольно базовую часть сексуального опыта, эти пары настраивают себя на обман в своей собственной игре.

В-третьих, я всегда ценил, когда мне заранее сообщают границы, чтобы я был на одной волне.

У некоторых пар есть соглашения, по которым им не разрешается оставаться на ночь, у некоторых есть соглашения, по которым они могут только заниматься сексом. вместе с третьим, и у некоторых есть соглашения о том, когда могут происходить внешние встречи, на основе графиков работы и графиков поездок.

Нет предела, пока все стороны довольны планом.

Решите, чем поделиться

Также важно обсудить, чем вы поделитесь друг с другом.

В моем первом опыте открытости мы договорились поделиться всем, чтобы оценить то, что нам было удобно обсуждать. Другими словами, сколько информации слишком много, а сколько слишком мало?

Никто из нас по-настоящему не знал своих пределов. Вместо того, чтобы начинать с утаивания чего-либо, мы выбрали полную прозрачность.

Это будет разным для всех открытых отношений, но это следует обсудить. Некоторые люди вообще не рассказывают о своем внешнем опыте. Некоторые раскрывают каждую деталь. Некоторым нравится, когда им присылают изображения или видео или даже зацикливаются на видеочате, чтобы поделиться своим опытом.

Сделайте здоровье приоритетом

Если открытые отношения предполагают участие партнера в проникающем сексе с третьим лицом или в любой деятельности, при которой возможен обмен телесными жидкостями, очень важно обсудить, какие шаги предпримет каждый член отношений, чтобы снизить риск ИППП.

Наиболее распространенное соглашение, с которым я столкнулся, - это общее решение всегда использовать презервативы во время секса с незнакомыми людьми.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что ношение презерватива - самый эффективный и реалистичный способ для сексуально активных взрослых снизить передачу ИППП.

Здесь решающее значение имеют честность и доверие.

Признаем мы это или нет, но иногда случается незапланированный секс без презерватива. Укрепление доверия со своим партнером или партнерами очень важно, чтобы в случае секса без презерватива вы оба чувствовали себя комфортно, признавая это и проходя тестирование.

В этой связи, в целом, я большой сторонник регулярного тестирования. Я читал советы о том, что проходить тестирование до и после каждого нового партнера - это хорошая идея, но я знаю, что это нереально для всех.

В зависимости от количества ваших партнеров и других факторов CDC предлагает разумную частоту каждые 3–6 месяцев.

Открытые отношения часто приводят к появлению новых партнеров в нашей сексуальной жизни, индивидуально или совместно. Это означает принятие необходимых мер предосторожности для вашего здоровья и сексуального благополучия.

Вам нужно начать принимать какие-либо противозачаточные средства? Следует ли начинать ДКП (профилактика перед контактом), чтобы снизить риск заражения ВИЧ? Эти вопросы рекомендуется обсудить со своим партнером и врачом.

Расставьте приоритеты в общении и согласии

У открытых отношений нет установленного алгоритма. Непрерывное общение со всеми вовлеченными партнерами является обязательным.

Иногда немоногамия может длиться все отношения. Иногда периоды открытости приходят и уходят на протяжении всего пути отношений.

В любом случае, все должны быть на одной странице. Немоногамия требует согласия. Немоногамия без согласие - это вовсе не моногамия. Это неверность.

Помните, что универсального решения не существует

На мой взгляд, участие в открытом партнерстве - это шаг, а не исправить.

Если партнерство по какой-то причине шаткое - будь то отсутствие эмоциональной связи, доверия или других разочарований - секс с другими не исправит отношения. Это просто отвлечет внимание.

Решает ли секс какие-нибудь проблемы? Лично я заметил, что секс с людьми, не являющимися вашим основным партнером, может помочь облегчить сексуальные потребности, которые ваш основной партнер не может или не хочет удовлетворять.

Есть много причин, по которым партнер может не захотеть или не сможет участвовать в сексуальной активности или извращении. Это может быть связано с расстоянием, способностями, гениталиями, уровнем либидо или отсутствием интереса, среди других возможностей. Это не значит, что в ваших отношениях что-то не так.

Открытость - это один из способов, которым оба партнера могут реализовать свои желания, даже если они не полностью совпадают. Это также может помочь предотвратить обиду, когда либидо и интересы не совпадают.

Любовь и секс не синонимы. Это захватывающе, когда они сочетаются друг с другом, но я с огромным успехом наслаждался обоими независимо друг от друга.

Вывод

При честности, согласии и хорошем общении открытые отношения могут процветать счастливо и здорово, как старый детский стишок… ты, я и связь - трое.

Кенни Франкер - писатель-фрилансер, специализирующийся на квир-культуре и сексуальном здоровье. Его работы также были опубликованы в журналах The Advocate, WOLFY Magazine, HIV Advocates Magazine, Twin Cities Pride Magazine и других. Кенни также является создателем и ведущим подкаста «Нормализовать это», в котором исследуются сексуальность, изломы, идентичность и сексуальная культура с целью создания честного, не прошедшего тщательную проверку образовательного ресурса. Свяжитесь с Кенни в Instagram @ kenny.francoeur или Twitter @kenny_francoeur и посмотрите его работы на www.kenny-francoeur.com.