ИППП - это НБД - действительно. Вот как об этом говорить

Одной мысли о разговоре с партнером об инфекциях, передающихся половым путем (ИППП), может быть более чем достаточно, чтобы собрать ваши трусы в кучу.

Подобно завязанной извилистой связке, которая проталкивается вверх по твоей заднице и в ямку твоего живота, заполненного бабочками.

Дыши и повторяй за мной: это не должно иметь большого значения.

У кого они есть

Спойлер: Наверное, всем. Безразлично, вылечится ли он серией антибиотиков или останется без дела в течение длительного времени.

Возьмем, к примеру, вирус папилломы человека (ВПЧ). Это настолько распространено, что почти все сексуально активные люди в какой-то момент своей жизни заболевают вирусом.

И еще один ошеломляющий факт: по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежедневно во всем мире передается более 1 миллиона ИППП. Каждый. Урод. День.

Почему разговор о тестировании и статусе имеет значение

Эти разговоры не доставляют удовольствия, но они помогают разорвать цепочку заражения.

Разговор о тестировании и статусе может помочь предотвратить распространение ИППП и привести к более раннему выявлению и лечению, что поможет избежать осложнений.

Это особенно важно, поскольку многие ИППП часто протекают бессимптомно до тех пор, пока не возникают осложнения, такие как бесплодие и некоторые виды рака.

К тому же это просто достойный поступок. Партнер заслуживает того, чтобы знать, чтобы он мог свободно решать, что делать дальше. То же самое и с их статусом.

Как передаются ИППП

ИППП передаются большим количеством способов, чем вы думаете!

Пенис во влагалище и пенис в анусе - не единственный путь - оральные, ручные и даже сухие трение без одежды могут передавать ИППП.

Некоторые из них передаются при контакте с жидкостями организма, а некоторые - при контакте кожи с кожей, независимо от того, есть ли видимые признаки инфекции или нет.

Когда сдавать анализы

Пройдите тестирование, прежде чем вы захотите пошалить с кем-нибудь, TBH

По сути, вы хотите знать, прежде чем идти - и под словом «идти» мы подразумеваем там, там, там или наверху!

Что делать с вашими результатами

Это полностью зависит от того, почему вы вообще проходили тестирование. Это была проверка для вашего спокойствия? Вы проводите тестирование по прошлому партнеру? Перед новым?

Если вы дали положительный результат на ИППП, вам нужно будет сообщить о своем статусе всем нынешним и бывшим партнерам, которые могли быть выявлены.

Если вы планируете провести какое-либо сексуальное время с кем-то новым, вам сначала нужно поделиться своими результатами. Это касается и поцелуев, поскольку некоторые ИППП могут передаваться через поцелуи, например оральный герпес или сифилис.

Писать или не писать?

Честно говоря, ни то, ни другое не обязательно лучше, но личный разговор о результатах тестов может в некоторых ситуациях вызывать проблемы с безопасностью.

Если вы боитесь, что ваш партнер может стать агрессивным или агрессивным, то безопаснее всего будет написать текст.

В идеальном мире каждый мог бы сесть и поговорить по душам, а это закончится объятием понимания и благодарности. Но поскольку мир состоит не только из единорогов и радуг, текст лучше, чем подвергать себя опасности или вообще не рассказывать им.

Как рассказать о своих результатах

Это сложная часть, но мы вас поддержим.

Вот как рассказать о своих результатах в зависимости от ситуации - например, с новым, нынешним или прошлым партнером.

Общие советы и соображения

Независимо от того, какова сделка с человеком, которому вы говорите, эти советы могут немного упростить задачу.

Знай все

Скорее всего, у них возникнут вопросы или опасения, поэтому перед выступлением соберите как можно больше информации.

Изучите ИППП, чтобы вы могли быть полностью уверены, рассказывая им о том, как они могут передаваться, а также о симптомах и лечении.

Подготовьте ресурсы

Эмоции могут накаляться, поэтому ваш партнер может не слышать и не обрабатывать все, что вы рассказываете. Подготовьте инструменты, которые ответят на их вопросы. Таким образом, они могут обрабатывать вещи в удобное для них время.

Они должны включать ссылку на авторитетную организацию, такую ​​как Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) или Американская ассоциация сексуального здоровья (ASHA), а также ссылку на любой ресурс, который вы сочли особенно полезным при изучении вашей ИППП.

Выберите подходящее место и время

Лучше всего раскрыть свой статус там, где вы чувствуете себя наиболее безопасно и комфортно. Это должно быть достаточно уединенное место, чтобы вы могли поговорить, не беспокоясь о том, что другие люди перебьют.

Что касается времени, то это не тот разговор, который вам следует вести в пьяном виде - ни о выпивке, ни о любви, ни о сексе. Это означает, что одежда должна быть полностью трезвой.

Будьте готовы к тому, что они могут расстроиться

Люди делают много предположений о том, как и почему возникают ИППП. Во всем виноваты менее звездные программы по сексуальному просвещению и стигмы, которые просто отказываются умирать, хотя мы над этим работаем.

ИППП не означают, что человек грязный, и не всегда означают, что кто-то обманул.

Тем не менее, даже если они это знают, их первой реакцией может быть гнев и обвинения в вашу сторону. Постарайтесь не принимать это на свой счет.

Постарайся сохранять спокойствие

Доставка - это такая же часть вашего сообщения, как и ваши слова. А то, как вы оторветесь, задаст тон колонне.

Даже если вы считаете, что заразились от них ИППП, постарайтесь не обвинять себя и потерять самообладание. Это не изменит ваших результатов, а только усложнит разговор.

Рассказывая предыдущему партнеру

Сказать бывшему бывшему, что у вас ИППП, примерно так же комфортно, как гнойный геморрой, но это ответственный поступок. Да, даже если ваш последний контакт с ними был воткнуть булавку в куклу вуду.

Вы хотите, чтобы беседа была посвящена теме, а это значит, что нужно сопротивляться побуждению перефразировать любые старые аргументы.

Застрял в том, что сказать? Вот пара примеров. Вы можете использовать их как сценарий или скопировать и вставить в текст или электронное письмо:

• «Мне только что поставили диагноз [ВСТАВИТЬ ИППП], и мой врач рекомендовал моим предыдущим партнерам пройти тестирование на это. Это не всегда вызывает симптомы, поэтому, даже если у вас их нет, вы все равно должны пройти обследование, чтобы быть в безопасности ».
• «Я прошла плановый осмотр и обнаружила, что у меня [ВСТАВЬТЕ ИППП]. Врач считает важным, чтобы мои предыдущие партнеры прошли обследование, чтобы защитить свое здоровье. У меня не было никаких симптомов, возможно, и у вас, но вам все равно нужно пройти обследование ».

Рассказывая текущему партнеру

Совершенно понятно начать сомневаться в своем доверии партнеру, если вам поставили диагноз ИППП, пока вы состоите в отношениях.

Знали ли они, что у них это есть, и просто не сказали вам? Они обманули? В зависимости от обстоятельств они могут чувствовать то же самое.

Имейте в виду, что многие ИППП вызывают только легкие симптомы, если они вообще есть, а некоторые проявляются не сразу. Вполне возможно, что вы или ваш партнер заразились этим до того, как были вместе, даже не подозревая об этом.

В идеале ваш партнер уже в курсе вашего тестирования или планирует его, поэтому разговор о ваших результатах не будет полной неожиданностью.

Независимо от ваших результатов, полная прозрачность является ключевым моментом, поэтому подготовьте свои результаты, чтобы показать их.

Вы также захотите рассказать, что для них значат результаты. Например:

• Их тоже нужно лечить?
• Вам нужно начать использовать барьерную защиту?
• Нужно ли вообще отказываться от секса и как долго?

Если вы не знаете, что сказать, вот что можно сказать (в зависимости от ваших результатов):

• «Я получил результаты своих анализов и дал положительный результат на [ВСТАВЬТЕ ИППП]. Это полностью излечимо, и врач прописал мне лекарство, которое я должен был принимать в течение [УКАЗАТЬ ЧИСЛО ДНЕЙ]. Через [ВСТАВЬТЕ КОЛИЧЕСТВО ДНЕЙ] меня снова проверит, чтобы убедиться, что он прошел. У вас, вероятно, есть вопросы, так что задавайте их ».
• «Мои результаты оказались положительными для [INSERT STI]. Я забочусь о тебе, поэтому я получил всю информацию о моем лечении, о том, что это значит для нашей сексуальной жизни, и о любых мерах предосторожности, которые мы должны принять. Что вы хотите узнать в первую очередь? »
• «Мои результаты на ИППП отрицательны, но нам обоим нужно не отказываться от регулярных анализов и делать все возможное, чтобы оставаться в безопасности. Вот что порекомендовал врач ... "

С новым партнером

Если вы пытаетесь добиться расположения кого-то нового своими лучшими приемами, вероятно, ИППП не были частью вашей игры. Но делиться своим статусом с новым или потенциальным партнером - это на самом деле NBD, особенно если это все равно просто интрижка.

Лучший подход здесь - дать ему разорваться, как повязку, и просто сказать это или написать.

Если вы все же решили поговорить лично, выберите безопасную обстановку - желательно с выходом поблизости, на случай, если вам станет некомфортно, и вы захотите GTFO.

Вот несколько примеров того, что вы можете сказать:

• «Прежде чем мы подключимся, мы должны поговорить о статусе. Я пойду первым. Мой последний экран STI был [ВСТАВИТЬ ДАТУ], и я [ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ / ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ] для [ВСТАВЬТЕ ИППП]. А ты?"
• «У меня есть [ВСТАВИТЬ ИППП]. Я принимаю лекарства для лечения / лечения. Я подумал, что вам нужно знать, прежде чем мы продолжим. Я уверен, что у вас есть вопросы, так что стреляйте ".

Если вы хотите поделиться результатами, но хотите сохранить анонимность

Какое чудесное время быть живым! Вы можете быть порядочным человеком и уведомить партнеров о том, что они должны пройти обследование, но при этом вам не придется обращаться к себе с ужасным хламидиозом.

В некоторых штатах поставщики медицинских услуг предлагают программу услуг по уведомлению партнеров и свяжутся с вашим предыдущим партнером, чтобы сообщить им, что они подверглись разоблачению, и предложат тестирование и рекомендации.

Если это не вариант или вы не хотите, чтобы это делал ваш лечащий врач, существуют онлайн-инструменты, которые позволяют анонимно отправлять текстовые сообщения или электронные письма предыдущим партнерам. Они бесплатны, просты в использовании и не требуют разглашения вашей личной информации.

Вот несколько вариантов:

• Скажи своему партнеру
• inSPOT
• DontSpreadIt

Как поднять тестирование

Лучший способ начать тестирование действительно зависит от статуса отношений.

Давайте посмотрим на несколько советов, которые могут упростить задачу в зависимости от вашего текущего положения.

Общие советы и соображения

Самое главное помнить, что тестирование на ИППП - это вопрос здоровья и обеспечения безопасности вас обоих. Дело не в том, чтобы стыдить, обвинять или намекать на что-либо, поэтому следите за своим тоном и сохраняйте его уважительным.

Те же общие соображения относительно того, как делиться своим статусом, применимы и к началу тестирования:

• Выберите подходящее место и время, чтобы вы могли говорить свободно и открыто.
• Имейте под рукой информацию на случай, если у них возникнут вопросы о тестировании.
• Будьте готовы к тому, что они могут не так открыто говорить об ИППП, как вы.

С текущим партнером

Даже если вы уже занимались сексом, вам нужно поговорить о тестировании. Это применимо, независимо от того, занимались ли вы сексом без барьера в пылу срыва или если вы какое-то время вместе и подумываете о полном отказе от барьерной защиты.

Вот несколько способов поднять этот вопрос:

• «Я знаю, что у нас уже был секс без препятствий, но если мы собираемся продолжать заниматься им, нам действительно нужно пройти тестирование».
• «Если мы собираемся отказаться от использования зубных прокладок / презервативов, нам нужно пройти тестирование. На всякий случай.
• «У меня скоро плановое обследование на ИППП. Почему бы нам обоим не пройти обследование вместе? "
• «У меня была / была [ВСТАВЬТЕ ИППП], поэтому вам тоже стоит пройти тестирование, даже если мы были осторожны».

С новым партнером

Не позволяйте новым бабочкам, вызванным похотью, мешать разговору о тестировании с новым или потенциальным партнером.

В идеале вы должны поднять эту тему до того, как снимут штаны, и в несексуальном контексте, чтобы вы оба ясно мыслили. Тем не менее, если вас случайно поймают, когда вам это приходит в голову, это все равно здорово поднять этот вопрос.

Вот что можно сказать в любом случае:

• «Я чувствую, что секс может быть для нас скоро в игре, поэтому нам, вероятно, стоит поговорить о тестировании на ИППП».
• «Я всегда сдаю анализы перед тем, как заняться сексом с новым человеком. Когда был ваш последний тест? "
• «Поскольку мы еще не тестировались вместе, мы обязательно должны использовать защиту».

Как часто тестировать

Ежегодное тестирование на ИППП рекомендуется всем, кто ведет половую жизнь. Особенно важно пройти тестирование, если:

• ты собираешься заняться сексом с кем-то новым
• у вас есть несколько партнеров
• у вашего партнера несколько партнеров или он вам изменял
• вы и ваш партнер думаете о том, чтобы отказаться от барьерной защиты
• у вас или вашего партнера есть симптомы ИППП

По указанным выше причинам вы можете проходить тестирование чаще, особенно если у вас есть симптомы.

Если вы состоите в длительных моногамных отношениях, вам, возможно, не придется проходить тестирование так часто - подумайте хотя бы раз в год, - если вы оба проходили тестирование перед тем, как вступить в отношения.

В противном случае возможно, что один или оба из вас уже много лет болеют недиагностированной инфекцией. Пройдите тестирование, чтобы быть в безопасности.

Как минимизировать передачу

Практика безопасного секса начинается еще до того, как вы бросите трус и начнете заниматься сексом.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать перед тем, как заняться чем-то, что поможет снизить риск заражения или передачи ИППП:

• Честно поговорите с потенциальными партнерами о своих сексуальных историях.
• Не занимайтесь сексом, когда вы пьяны или под кайфом.
• Сделайте вакцины против ВПЧ и гепатита В (HBV).

Прежде чем приступить к делу, используйте латексный или полиуретановый барьер для всех типов секса.

Это включает в себя:

• использование внешних или внутренних презервативов во время проникающего вагинального или анального секса
• использование презервативов или зубных прокладок для орального секса
• использование перчаток для ручного проникновения

Есть вещи, которые вы можете сделать после секса, чтобы обезопасить себя.

После секса промойте кожу, чтобы удалить с кожи инфекционный материал, и помочитесь после секса, чтобы снизить риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП).

Когда обратиться к врачу

Некоторые ИППП протекают бессимптомно или вызывают легкие симптомы, которые могут остаться незамеченными, но важно знать, какие признаки и симптомы следует искать.

Любой из них, даже самый легкий, должен вызвать визит к врачу:

• необычные выделения из влагалища, полового члена или ануса
• жжение или зуд в области гениталий
• изменения в мочеиспускании
• аномальное вагинальное кровотечение
• боль во время секса
• боль в области таза или внизу живота
• шишки и язвы

Суть

Разговор с партнером об ИППП не обязательно должен вызывать раздражение. Секс - это нормально, ИППП распространены чаще, чем когда-либо, и нет ничего постыдного в желании защитить себя или своего партнера.

Прежде чем говорить и сделать глубокий вдох, вооружитесь информацией и ресурсами. И помните, что всегда есть текстовые сообщения.

Адриенн Сантос-Лонгхерст - писатель-фрилансер и автор, которая больше десяти лет много писала о здоровье и образе жизни. Когда она не сидит в своем письменном сарае, исследуя статью или не беря интервью у медицинских работников, ее можно застать резвящейся в пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плещущейся по озеру, пытаясь освоить стоячую доску с веслом.