Чего ожидать от вывода Кратома

Люди часто рассматривают кратом как альтернативу опиоидам, потому что он действует на мозг таким же образом, когда принимается в более высоких дозах. К сожалению, это также означает, что у кратома есть аналогичный потенциал привыкания.

Как и другие вещества с опиоидным действием, кратом может вызывать толерантность, тягу и зависимость. В конце концов, это может привести к физическим и психологическим симптомам отмены, когда люди прекращают его употреблять.

Возможные симптомы

Абстиненция кратома вызывает многие из тех же симптомов, что и абстиненция от опиатов и опиоидов, хотя они не всегда бывают такими серьезными.

Физические симптомы включают:

• бессонница
• мышечные боли
• резкие движения
• насморк и слезящиеся глаза
• сильные адноминальные судороги
• тошнота и рвота
• понос
• опаздывающие ученики
• помутнение зрения
• приливы и поты
• высокая температура
• угасший аппетит
• изменения частоты сердечных сокращений и артериального давления
• припадки

Психологические симптомы включают:

• раздражительность
• бессонница
• изменения в настроении
• беспокойство
• депрессия
• волнение

График того, чего ожидать

То, как быстро проявляются симптомы отмены и как долго они длятся, зависит от того, сколько вы употребляли и как долго.

Размер вашей последней дозы также повлияет на то, когда исчезнут эффекты и появятся симптомы отмены.

Симптомы могут появиться быстро - всего через несколько часов после последней дозы. Обычно это от 12 до 24 часов.

Симптомы могут длиться от 3 до 10 дней.

Это обычное дело?

Не все, кто регулярно употребляет кратом, становятся зависимыми от него или испытывают симптомы отмены, когда прекращают его употреблять.

Риск зависимости и потенциальной отмены имеет тенденцию увеличиваться, когда вы принимаете более высокие дозы - обычно 5 граммов или более принимаются более 3 раз в день. Однако это не жесткое правило, и все люди разные.

Люди, которые занимаются самолечением с кратомом от боли или принимают кратом, чтобы попытаться смягчить абстинентный эффект от других веществ, могут с большей вероятностью испытать зависимость и абстиненцию.

Советы по облегчению

Хотя симптомы отмены кратома могут вызывать дискомфорт, обычно вы можете справиться с ними самостоятельно в домашних условиях.

Вот несколько вещей, которые могут помочь:

• Примите безрецептурное обезболивающее. Ацетаминофен (тайленол), аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут помочь уменьшить мышечные боли и жар.
• Оставайтесь гидратированными. Рвота, диарея и чрезмерное потоотделение могут привести к обезвоживанию. Пейте много жидкости, включая воду и регидратирующий раствор, такой как Pedialyte, чтобы восполнить потерю воды и электролитов.
• Принимайте безрецептурные противодиарейные препараты. Примите безрецептурные противодиарейные препараты, такие как Имодиум или Пепто-Бисмол, чтобы остановить диарею.
• Ешьте часто, небольшими порциями. Небольшие частые приемы пищи и соблюдение мягкой диеты могут помочь при тошноте и рвоте и облегчить дискомфорт в желудке.
• Принимайте противорвотные препараты, отпускаемые без рецепта. Противорвотные препараты, такие как Гравол, Драмамин и Пепто-Бисмол, могут помочь облегчить тошноту и рвоту. Имбирный чай и засахаренный имбирь также могут успокоить желудок.
• Достаточно отдыхай. Постарайтесь выспаться ночью и вздремнуть, если вы чувствуете, что вам это нужно в течение дня. Это может помочь уменьшить раздражительность или беспокойство, которые вы испытываете.
• Применяйте тепло и холод. Применение тепла и холода может помочь при мышечных болях
• Используйте техники релаксации. Попробуйте техники релаксации. Дыхательные упражнения, медитация и йога - это лишь несколько проверенных методов уменьшения боли, беспокойства и бессонницы.
• Участвуйте в хобби и занятиях. Занятия тем, что вам нравится, могут помочь вам занять себя и отвлечься от симптомов абстиненции. Обязательно держите под рукой такие вещи, как книги, фильмы, музыку и головоломки.
• Поговори с другом. Поговорите с другом или членом семьи или пригласите кого-нибудь в гости. Эмоциональная поддержка может помочь вам справиться, и время, проведенное с любимым человеком, также может быть хорошим отвлечением.

Когда обратиться к врачу

Хотя некоторые из них могут справиться с симптомами отмены кратома в домашних условиях, не стесняйтесь обращаться к своему врачу, если вам нужна дополнительная поддержка или вы испытываете серьезные симптомы.

Они могут посоветовать:

• уменьшение дозы, а не прекращение употребления холодного мяса индейки
• Детокс с медицинской помощью, который может облегчить симптомы
• другие способы справиться с симптомами

Если вы использовали кратом для лечения какого-либо заболевания или симптомов абстиненции от других веществ, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что у вас есть подход к замене.

Также неплохо было бы поговорить со своим врачом или специалистом по психическому здоровью о том, как двигаться вперед, если вы страдаете расстройством, связанным с употреблением кратома.

Поиск поддержки

Отказ от кратома может быть трудным, и многие люди считают, что дополнительная поддержка со стороны людей, которые уже прошли через это, может помочь.

Вы можете найти группы поддержки онлайн или лично, в зависимости от ваших предпочтений. Некоторые люди предпочитают анонимность, чтобы не встречаться с другими лицом к лицу, в то время как некоторые предпочитают связь IRL с другими. Тебе решать.

Если вы заинтересованы в онлайн-поддержке и не знаете, с чего начать, подумайте о сообществе Quiting Kratom на Reddit. Он довольно активен, и люди регулярно делятся советами и приемами, а также ресурсами, которые они сочли полезными.

Вы также можете попробовать один из этих бесплатных и конфиденциальных ресурсов:

• Группа поддержки проекта
• Национальная телефонная линия SAMHSA: 800-662-HELP или телефонный справочник
• Анонимные Наркоманы

Суть

Если вы принимаете кратом, есть вероятность, что у вас возникнет синдром отмены, когда вы уменьшите или прекратите, особенно если вы принимаете много или часто его употребляете. В большинстве случаев вы можете справиться с симптомами самостоятельно, но не стесняйтесь обращаться к своему врачу, если у вас серьезные симптомы или домашнее лечение неэффективно.

Адриенн Сантос-Лонгхерст - писатель-фрилансер и автор, которая больше десяти лет много писала о здоровье и образе жизни. Когда она не скрывается в своем письменном сарае, исследуя статью или не беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плещущимися по озеру, пытаясь освоить гребную доску.