Несмотря на то, что у меня есть тайный роман со словами, мне трудно описать свой псориатический артрит (ПсА) в трех словах. Как вы выразите так много из того, что означает жизнь с ПсА, всего в трех маленьких словечках?
Несмотря на это, я смог сузить круг вопросов до потерь, эмоций и подарков. Вот причины, по которым я выбрал каждый из них.
1. Убыток
Мне потребовалось время, чтобы осознать, сколько именно потерь я испытал из-за психического расстройства. По правде говоря, бывает много дней, когда я понимаю, что до сих пор не осознал, сколько я потерял.
Я борюсь со всем, что ПсА отняла у меня, но я знаю, что в конце концов, это не битва, в которой я выиграю. Я потерял человека, которым когда-то был, а также того, кем всегда хотел быть.
Мои руки потеряли способность открывать даже самые неплотные банки, а мои дети скучают по бесконечному запасу чистой одежды, который у них когда-то был. Все это у меня украли усталость, боли в суставах и обострения. Я потерял дружбу и даже карьеру, к которой готовился большую часть своей жизни.
Каждая потеря, которую я пережил из-за психического расстройства, сказывалась на моих отношениях с близкими, а также на моем эмоциональном здоровье.
2. Эмоциональный
Когда мне впервые поставили диагноз ПсА, я смогла получить четкое представление о том, чего ожидать, благодаря моему исследованию. Опухшие суставы, боль и усталость были для меня не в новинку, поэтому диагноз действительно был облегчением. Но чего я не ожидал, так это шквала эмоций и проблем с психическим здоровьем, которые сопровождают это состояние.
Мой ревматолог не предупредил меня о сильной взаимосвязи между ПсА и тревогой или депрессией. Я был полностью ошеломлен и плохо подготовлен, чтобы распознать признаки того, что я борюсь. Я тонул под тяжестью эмоциональных побочных эффектов жизни с ПсА.
Теперь я знаю, что всем, живущим с ПсА, очень важно знать о признаках эмоциональной перегрузки. Примите меры, чтобы управлять своим эмоциональным здоровьем так же, как своим физическим здоровьем.
3. Подарки
Как ни странно, учитывая все, что я потерял, объяснение моего ПсА в трех словах было бы неполным без включения всего того, что я приобрел. Жизнь с ПсА - это перспектива.
Да, наши тела болят. И да, наша жизнь кардинально изменилась по сравнению с тем, чем мы были раньше. Мы так много потеряли.
На наше психическое здоровье возложено тяжелое бремя. Но в то же время со всей болью приходит возможность расти. Важно то, что мы делаем с этой возможностью.
Жизнь с ПсА дала мне более глубокое понимание себя и других. Это дало мне не только способность сопереживать другим на совершенно новом уровне, но и дало мне уникальную перспективу и понимание моей собственной способности оказывать другим столь необходимую поддержку.
Это подарки. Сочувствие, сострадание и поддержка - это дары, которые мы можем дарить другим. Я обрел более сильное чувство себя и цели.
Я получил более глубокое понимание того, что значит быть «сильным», и каждый день доказывал себе, что я действительно воин.
Забрать
Когда доходит до этого, жизнь с ПсА или любым хроническим заболеванием сопряжена с большими потерями.
Боль, физическая и эмоциональная, говорит о том, кто мы есть. Дары, которые приносит эта боль, говорят нам, кем мы должны быть. У нас есть возможность благословлять других своим сочувствием и пожинать дары, которые приносит наша боль.
Нам решать, как использовать эти возможности.
Линн Дональдсон - воительница псориатического и ревматоидного артрита (да, она полностью попала в лотерею аутоиммунных артритов, ребята). Ежегодно добавляя новые диагнозы, она находит силы и поддержку со стороны своей семьи и сосредоточения внимания на положительных моментах. Как мама троих детей, обучающаяся на дому, она всегда теряет энергию, но никогда не испытывает недостатка в словах. Вы можете найти ее советы, как жить с хроническими заболеваниями в ее блоге, Facebook или Instagram.
