По мере того, как вы становитесь старше, вы получаете представление о своей жизни из зеркала заднего вида.
Что такого особенного в старении, что делает женщин счастливее по мере взросления, особенно в возрасте от 50 до 70 лет?
Недавнее исследование, проведенное в Австралии, в котором женщины наблюдались в течение 20 лет, объясняет это тем фактом, что женщины получали больше времени «я», когда становились старше.
И с этим «я» приходит много удовлетворительных открытий.
Я поговорил с 14 женщинами в возрасте от 50 о том, что они сделали бы иначе, когда были бы моложе - если бы они только знали, то, что они знают сейчас:
“Хотел бы я носить рубашки без рукавов ... » - Келли Дж.
“Я бы посоветовал себе, помоложе, перестать бояться одиночества. Я принял так много решений, чтобы быть уверенным, что никогда не останусь без любовника на 10 секунд.»- Барбара С.
«Я бы не стал курить. Я думал, что это круто - это просто нездорово ". - Джилл С.
“Я бы согласился на должность секретаря-я-думал-я-выше работала на сенатора США.. » - Эми Р.
“Мне жаль, что [я] не позволял чужим страхам / невежеству влиять на меня так сильно, что я притуплял свои амбиции / мечты, чтобы доставить им удовольствие. Мне потребовались десятилетия, чтобы избавиться от этого поведения «хорошей девочки».»- Кесия Л.
«Я хотел бы больше узнать о своем образовании»
«Я бы сконцентрировалась на овладении пониманием прочитанного и интерпретацией в старшей школе», - говорит Линда Г., дантист примерно 50 лет. «Мне нужно прочитать что-то три раза, и часто приходится снова брать профессиональные уроки, когда я не понимаю материалов».
Линда чувствует, что ее родители не уделяли внимания ее образованию, поэтому она провалилась.
«Я был третьим ребенком. Итак, мои родители любили меня, но были расслабленными. Я менее уверен в предсказании того, что делать с моими пациентами, потому что мне сложно синтезировать фрагменты информации ».
Из-за этого Линда сталкивается с внутренней борьбой.
«Я чувствую, что мне пришлось усерднее работать для всего, чего я достиг. Это заставило меня действовать более жестко в использовании своего авторитета, потому что я всегда пытаюсь доказать свою надежность ».
«Я бы больше доверял себе и своим талантам»
Андреа Дж., Автор бестселлеров в возрасте около 50 лет, говорит: «Я вижу, что то, кем я был и что я делал, привело меня к удовлетворительной жизни, но если я что-то изменил, это значило бы слишком сильно доверять своим талантам. младший возраст ».
Андреа считает, что ей не хватило терпения.
«Мне жаль, что я не понял раньше, что я смогу реализовать свои амбиции по написанию книг, если бы я просто придерживался их и продолжал совершенствоваться. Мне так не терпелось добиться успеха, что я бросил и поменял курс, когда успех пришел не сразу ".
«Я бы понял, чего хочу…»
Гена Р., парикмахер около 50 лет, считает, что ей потребовалось много времени, чтобы понять, кто она такая.
«Я люблю описывать младшего меня, сравнивая себя с Джулией Робертс из фильма« Сбежавшая невеста »в сцене, когда она даже не знала, как ей нравятся яйца… потому что они ей нравились, а вот ее нынешний мужчина. понравился его. "
«Как и она, мне нужно было понять, кто я без мужчины, и как мне нравятся мои яйца - независимо от того, как ему нравятся его яйца».
Гена считает, что люди думали о ней как о «девушке за стулом», которая всегда счастлива и может решить все их проблемы.
Но она изменилась.
«Я больше не делаю того, чего не хочу делать, и позволил себе сказать« нет »и отдохнуть. Если я хочу сидеть и смотреть фильмы Hallmark весь день, я так и делаю. Я окружаю себя людьми, с которыми хочу быть рядом, и держусь подальше от людей, которые высасывают из меня жизнь ».
«И я больше не чувствую стыда за свои ошибки. Они - часть моей истории, и это сделало меня более чутким человеком ».
«Я бы больше времени проводил со своим ребенком»
Стейси Дж., Продюсер 50-летнего возраста, говорит, что время было не на ее стороне.
«Хотел бы я проводить больше времени, играя со своим ребенком, когда она была моложе. Я учился в школе полный рабочий день, работал, ухаживал за больной сестрой и был бедным ».
Она понимает, что дети так быстро растут, но тогда не осознавала этого.
«Я действительно хотел бы отложить все в сторону и устроить с ней больше чаепитий на день рождения для ее мягких игрушек».
«Я бы танцевал больше»
«Я всегда стеснялась и решила, пока мне не исполнилось 20 лет, что я не танцую», - говорит Лорел В., которой чуть за 50. «И пока я оставался в стороне на вечеринках, другие люди выражали свое мнение и уходили в музыку».
Лорел считает, что ей не стоило так беспокоиться.
«Я говорю своим детям, что если бы я мог перематывать назад, я бы так много танцевал, и мне было все равно, что думают люди… они, вероятно, даже не смотрели на меня».
«Меня бы не волновала моя внешность»
Раджан Б., консультант по связям с общественностью в возрасте 50 лет, больше не уделяет особого внимания своей внешности.
«Когда мне было 20 и 30 лет, моя карьера представителя компании ставила меня перед камерой, и я редко проходил мимо зеркала, не поправляя прическу, не проверяя зубы и не нанося помаду заново. Я потерял сон из-за того, что мельком заметил двойной подбородок, разговаривая или смеясь ».
Раджан понял, что по-настоящему важно не только внешнее.
«Мой муж и мои друзья принимают и любят меня такой, какая я есть, а не как я выгляжу в данный момент. Мне нравится сосредотачиваться на своей внутренней красоте и силе ».
«Я бы оказал себе больше благодати»
«Я бы вздохнула, прежде чем отреагирую и пойму, что мне не обязательно иметь мнение обо всем», - говорит Бет У., около 50 лет, которая раньше выполняла тяжелую работу в крупной обучающей организации.
«Если я чувствовал риск быть оставленным в стороне или неправильно понят, я закрывался или боролся, чтобы меня услышали. Это было так тяжело, что в итоге я заболела опоясывающим лишаем, что заставило меня столкнуться со своими страхами ».
«Я узнал, что могу придать изящество любой ситуации, просто сделав вдох и заземлившись, поставив ноги на пол, так что это замедлит выброс адреналина и кортизола в моей системе».
Бет говорит, что это уменьшило драму, хаос и конфликты в ее жизни и углубило ее отношения.
«Я бы не чувствовал себя обязанным своим работодателям»
Нина А., которой через несколько месяцев исполняется 50 лет, говорит: «Я была одноразовой для людей, на которых работала. В то время я этого не осознавал, но хочу, чтобы молодые люди понимали, чтобы они не повторяли тех же ошибок ».
«Я встречалась с профессором постарше, когда училась в колледже. У него было много оплачиваемых выступлений в международных университетах, и они тоже оплачивали его пребывание. Он пригласил меня присоединиться к нему в невероятных поездках на Бали, Яву, Китай, Таиланд. Но у меня была работа, и я не мог поехать ».
«Один из случаев, когда я сопротивлялся тому, чтобы быть« хорошим работником », был, когда я отозвал работу, чтобы пойти на торжественное открытие Зала славы рок-н-ролла. У меня было много неприятностей на работе. Но знаете что? Департамент по-прежнему функционировал ».
Со временем приходит много мудрости и комфорта
Иногда вам понадобится нечто большее, чем совет, чтобы преодолеть личные трудности. Иногда ответ - это просто время - достаточно времени, чтобы пережить борьбу в свои 20-30 лет, чтобы вы развили силу, чтобы уравновесить проблемы, которые возникают в ваши 50 и старше.
Возможно, знаменитый шеф-повар Кэт Кора, которой чуть за пятьдесят, лучше всего резюмирует борьбу молодости и мудрость этого заднего взгляда: «Если бы я мог делать это по-другому, я бы чаще делал паузы и наслаждался поездкой. Когда вы моложе, ваша тревога и желание иметь все это создает дисбаланс », - говорит она нам.
«Повзрослев, я смог обрести спокойствие и умиротворение во всех сферах моей жизни».
-everything-you-need-to-know.jpg)
