Обзор
Липотропные инъекции - это добавки, применяемые для похудания. Они предназначены для дополнениядругие аспекты режима похудания, включая упражнения и низкокалорийную диету.
Инъекции чаще всего содержат витамин B12, который считается безопасным в больших количествах. Однако использование липотропных инъекций без плана похудания может быть небезопасным.
Хотя вокруг B12 и липотропных инъекций из разных ингредиентов много шумихи, они не являются гарантией для всех и не лишены риска.
Они также не регулируются так же, как отпускаемые по рецепту и без рецепта лекарства. Перед тем, как делать липотропные инъекции для похудения, обязательно посоветуйтесь с врачом.
Процедура липотропных инъекций
Эти инъекции состоят из различных витаминов, питательных веществ и других ингредиентов, которые предположительно используются для снижения веса. Некоторые из наиболее распространенных ингредиентов в этих шотах:
- витамин B-12
- витамин B-6
- комплекс витаминов группы B
- Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA)
- L-карнитин
- фентермин
- МИК (комбинация метионина, инозита и холина)
Уколы можно вводить в руку или другие области, содержащие больше подкожной жировой ткани, такие как бедро, живот или ягодицы.
Липотропы в основном назначают в медицинских спа-салонах и клиниках для похудания вместе с диетой и планом упражнений. Поставщики услуг могут быть или не быть врачами, поэтому важно проверить учетные данные любого бизнеса, прежде чем проходить какой-либо план липотропного лечения.
Некоторые врачи могут также назначать уколы из одного ингредиента, например витамина B-12, но они в первую очередь предназначены для людей с дефицитом питательных веществ.
Частота липотропных инъекций
Если ваш план похудания включает эти инъекции, ваш врач будет проводить их еженедельно. Некоторые практикующие могут рекомендовать прививки B-12 до двух раз в неделю для повышения энергетического и жирового обмена.
Некоторые врачи рекомендуют инъекции B-12, если у вас общий дефицит этого микроэлемента. В таких случаях вам могут быть прописаны инъекции B-12 для приема дома пару раз в неделю или по указанию врача.
Дозировка липотропных инъекций
Точная дозировка ваших инъекций будет зависеть от используемых ингредиентов. В одном клиническом испытании, посвященном оценке эффективности фентермина и витамина B-12 для похудания, витамин B-12 (в качестве единственного ингредиента) вводили в виде инъекций по 1000 мг в неделю.
Независимо от дозировки ваш врач, скорее всего, порекомендует делать уколы еженедельно в течение нескольких недель. Это может быть несколько месяцев подряд или до тех пор, пока вы не достигнете своей цели по снижению веса.
Липотропные инъекции побочные эффекты и меры предосторожности
Уважаемый практикующий врач рассмотрит все риски и побочные эффекты этих уколов. Конкретные риски часто зависят от используемых ингредиентов. Например, витамин B112, B16 и BCAA не вредны в больших дозах. Ваше тело просто выводит чрезмерное количество этих веществ с мочой.
Другие ингредиенты, особенно такие препараты, как фентермин, потенциально могут вызвать такие побочные эффекты, как:
- беспокойство
- запор
- понос
- сухость во рту
- усталость
- недержание мочи
- увеличение частоты сердечных сокращений
- бессонница
- онемение в ногах или руках
Позвоните своему врачу, если какой-либо из этих симптомов не исчезнет или станет хуже. Они могут попросить вас отменить липотропные препараты или заменить используемые ингредиенты. Вам также следует избегать фентермина, если у вас есть беспокойство, сердечно-сосудистые проблемы или заболевание щитовидной железы.
Также возможно появление побочных эффектов, которые могут быть связаны с вашими общими программами похудания. Некоторые клиники по снижению веса применяют эти уколы в сочетании с крайне низкокалорийной диетой. Когда вы не потребляете очень много калорий, вы можете испытать:
- крайняя усталость
- расстройство желудочно-кишечного тракта
- муки голода
- раздражительность
- нервозность
- легкомысленность
Липотропные инъекции работают?
Наука, стоящая за этими инъекциями, неоднозначна. Клинические исследования липотропов и ожирения остались безрезультатными. Кроме того, по данным Mayo Clinic, витаминные инъекции, такие как B12, не доказали свою эффективность в борьбе с лишним весом, потому что они не обеспечивают ускорения метаболизма, который обещают многие практикующие врачи.
Если вы немного похудеете от инъекций, это, скорее всего, связано с вашей общей программой похудания, а не только с уколами.
Стоимость липотропных инъекций
Нет однозначного ответа на вопросы, связанные с затратами на липотропные средства. Это может варьироваться в зависимости от типа используемых ингредиентов, а также от вашего поставщика. Анекдотические обзоры в Интернете оценивают выстрелы в сумму от 35 до 75 долларов за штуку.
Если вы сделали уколы в медицинском спа-салоне или в спа-салоне для похудания, скорее всего, уколы являются частью пакета для похудания. Другие инъекции, такие как B-12, могут быть более доступными.
Страховка может покрывать липотропные препараты, но только в том случае, если вы докажете, что используете их для лечения какого-либо заболевания. Это может быть сложно, поскольку большинство липотропов вводят в нетрадиционных медицинских учреждениях.
Ваш поставщик медицинских услуг может не оформлять страховку, поэтому вам нужно будет подать заявление в страховую компанию после того, как вы оплатили уколы заранее. Однако ваш провайдер может предлагать скидки на пакеты или варианты финансирования, поэтому важно заранее проверять возможные скидки.
Снимки не отнимают у вас много времени. Это легко сделать во время обеденного перерыва, поэтому вам не придется пропускать работу.
Безопасные и эффективные альтернативы похуданию
Хотя некоторые данные свидетельствуют о том, что эти инъекции могут работать с другими методами похудания, важно применять эти методы с самого начала. Ваш врач - ваш первый источник экспертных советов по поводу ваших целей по снижению веса, поскольку у всех разные ситуации.
Проверенные планы похудения обычно включают следующие меры:
- стабильная потеря веса от одного до двух фунтов каждую неделю
- поведенческие изменения, в том числе привычки в еде
- выспаться - от семи до девяти часов считается достаточным для большинства взрослых
- стресс-менеджмент
- регулярные упражнения не менее нескольких часов в неделю
- регулярные посещения врача, диетолога или консультанта по снижению веса
- подотчетность через личную регистрацию, журнал или приложение для отслеживания на вашем смартфоне
- сокращение потребления сахара и полуфабрикатов
- пить больше воды
Если ваш врач считает, что вам следует делать уколы, он, скорее всего, сначала захочет убедиться, что вы следуете перечисленным выше методам похудания.
По данным Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек, взрослые люди с избыточным весом или ожирением должны сбросить от 5 до 10 процентов своего веса в течение 6 месяцев, чтобы начать долгосрочный успех. Это может означать, что взрослый с массой тела 230 фунтов должен сбросить 23 фунта.
Забрать
Липотропные инъекции могут способствовать сжиганию жира в организме, но эти уколы не являются пуленепробиваемыми. Практикующим следует отметить, что они работают только в сочетании со здоровым образом жизни, способствующим снижению веса.
Хотя уколы не обязательно опасны, нет гарантии, что они помогут вам похудеть. Перед прививкой обязательно посоветуйтесь с врачом, особенно если вы уже принимаете пищевые добавки.
