Эхинацея - цветущее растение, произрастающее в Северной Америке. Он также известен как американская эхинацея или пурпурная эхина. Считается, что наибольшую лечебную ценность имеют следующие виды эхинацеи: Эхинацея пурпурная, Эхинацея узколистная, и Эхинацея бледная.
Коренные американцы, в первую очередь в районе равнин, использовали эхинацею как средство от многих заболеваний. Сегодня эхинацея - популярное лечебное средство на травах, используемое для лечения различных заболеваний, включая простуду и инфекции верхних дыхательных путей.
В этой статье мы рассмотрим потенциальную ценность и возможности применения эхинацеи, а также то, что исследования говорят о ее эффективности при заболеваниях детей.
Свойства эхинацеи
Растения эхинацеи содержат соединения и антиоксиданты, которые могут иметь множество преимуществ. К ним относится хикоровая кислота, которая может помочь уменьшить воспаление в головном мозге, связанное с потерей памяти.
Одна из теорий заключается в том, что антиоксиданты в эхинацеи могут помочь защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, что позволяет организму лучше бороться с инфекциями и болезнями.
Возможное использование эхинацеи
Некоторые используют эхинацею, чтобы:
- уменьшить тяжесть и продолжительность простуды
- снизить частоту инфекций верхних дыхательных путей
- уменьшить воспаление в теле и головном мозге
- снизить уровень сахара в крови
- уменьшить чувство тревоги
- лечить прыщи
- лечить раны
Предполагаемые преимущества эхинацеи у детей
Эхинацея использовалась веками. Неофициальные данные от родителей указывают на то, что некоторые штаммы эхинацеи, особенно особенно Эхинацея пурпурная, имеют ценность для лечения определенных состояний у детей.
Однако исследования эффективности эхинацеи при заболеваниях детей неубедительны.
Данные об эффективности эхинацеи при заболеваниях детей ограничены и неубедительны. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что у взрослых он может иметь некоторые ограниченные преимущества, такие как облегчение угрей, уменьшение тяжести простуды и уменьшение продолжительности простуды или гриппа.
Что говорится в исследовании
Исследования эхинацеи далеко не окончательные. Некоторые исследования показывают пользу для детей, а другие - нет. В некоторых случаях могут быть даже свидетельства того, что эхинацея ухудшает определенные состояния.
От простуды
Родители иногда используют эхинацею для лечения простуды своего ребенка. Мета-анализ 14 исследований показал, что эхинацея снижает вероятность простуды на 58 процентов. Также было обнаружено, что прием эхинацеи сокращает продолжительность простудных заболеваний на 1,4 дня.
Тем не менее, другой метаанализ, в котором рассматривались 24 рандомизированных контролируемых исследования с участием 4631 участника, показал, что продукты с эхинацеей имеют слабую или нулевую пользу при лечении простудных заболеваний.
Исследование детей в возрасте от 2 до 11 лет показало, что эхинацея не помогает при лечении симптомов инфекции верхних дыхательных путей. Также было обнаружено, что дети, которые употребляли эхинацею, были более склонны к появлению сыпи, чем те, кто ее не использовал.
Этот побочный эффект может быть вызван аллергией. Отдельное исследование показало, что эхинацея иногда вызывает у детей острую реакцию гиперчувствительности (усиленный иммунный ответ).
Метаанализ, опубликованный Американским семейным врачом, показал, что имеющиеся данные не поддерживают использование эхинацеи для лечения простуды у детей.
При ушных инфекциях
Инфекции уха у детей - распространенный диагноз. Одно исследование показало, что эхинацея не только не имеет ценности для лечения ушных инфекций, но также создает пограничный повышенный риск их заражения у детей.
Более старый систематический обзор 26 контролируемых клинических испытаний показал, что эхинацея может иметь преимущества для иммунной системы. Исследователи указали, что методология в большинстве этих исследований была низкой и, следовательно, ненадежной. Они пришли к выводу, что необходимы дополнительные исследования в этой области.
От прыщей
Лабораторное исследование in vitro показало, что Эхинацея пурпурная убивает вызывающие прыщи бактерии и уменьшает воспаление.
Все еще необходимы испытания на людях для выявления эхинацеи и прыщей, чтобы определить, можно ли воспроизвести этот эффект на людях.
Лучшие формы эхинацеи для употребления
Эхинацея доступна во множестве форм. К ним относятся:
- жевательные таблетки
- мармеладки
- сироп
- леденцы
- капсулы
- жидкий экстракт
- пудра
- чай
Некоторые продукты с эхинацеей содержат другие ингредиенты, такие как витамин С или цинк, которые могут иметь определенные преимущества для взрослых. Однако эти ингредиенты, скорее всего, не принесут никакой пользы ребенку, если у ребенка не будет дефицита витаминов или минералов, что очень редко.
Другие продукты содержат ингредиенты, которых следует избегать, например пальмовое масло, кукурузный сироп или сахар.
Всегда читайте этикетку, чтобы определить активные и неактивные ингредиенты, а также рекомендуемую дозировку.
Сколько и как часто использовать
Поскольку травяные добавки не регулируются, нет официальных рекомендаций по безопасной дозировке эхинацеи для детей.
Если вы решите давать своему ребенку эхинацею, инструкции по дозировке, указанные на приобретаемом вами продукте, могут быть вашим лучшим руководством для определения подходящей дозировки для возраста и веса вашего ребенка, хотя это не установлено.
Меры предосторожности
Фитопрепараты не регулируются
Гомеопатические и растительные лекарственные средства не регулируются и не контролируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Для родителей это снимает слой уверенности в том, что содержится в продукте, который вы даете своему ребенку.
Кроме того, не все эхинацеи одинаковы. Свойства продуктов из эхинацеи существенно различаются в зависимости от множества факторов. К ним относятся:
- используемые виды эхинацеи
- части растения используются
- метод экстракции
Эти факторы могут затруднить определение не только дозы, которую должен получить ваш ребенок, но и эффективности продукта, который вы покупаете.
Некоторые могут содержать неизвестные ингредиенты
Где и как производится эхинацея, может сильно повлиять на ее качество и безопасность. Было обнаружено, что некоторые продукты из эхинацеи содержат токсины, такие как свинец, мышьяк и селен.
Эти проблемы усугубляются опасениями по поводу маркировки. Поскольку эхинацея не является регулируемым продуктом, было обнаружено, что этикетки вводят в заблуждение, включая те, которые указывают, что они стандартизированы.
В некоторых случаях, несмотря на то, что указано на этикетке, в продукте вообще нет эхинацеи. У некоторых также меньше эхинацеи, чем указано.
Ищите проверенных, известных производителей
Покупая эхинацею или любую травяную добавку, ищите проверенных, известных производителей, которые обеспечивают прозрачность в отношении ингредиентов и качества своих продуктов. Но имейте в виду, что нет гарантии безопасности.
Обратитесь к врачу
Всегда полезно поговорить с педиатром вашего ребенка о безрецептурных и травяных добавках, которые вы планируете использовать.
Напомните врачу вашего ребенка обо всех продуктах и лекарствах, которые принимает ваш ребенок. Спросите, есть ли другие добавки или лекарства, которые лучше подходят для текущего состояния вашего ребенка, чем эхинацея.
Вывод
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что некоторые люди считают, что эхинацея может быть полезной для детей. Однако исследования эхинацеи для детей достоверно не подтверждают это.
Прежде чем использовать эхинацею, поговорите с педиатром вашего ребенка о предполагаемых преимуществах и потенциальных рисках.
-what-to-expect.jpg)
