Что такое полипы в носу?
Носовые полипы - это новообразования, которые развиваются в носу или носовых пазухах. На самом деле они довольно распространены и могут быть вызваны аллергией, воспалением или инфекцией.
Обычно полипы носа не вызывают никаких симптомов. В отличие от некоторых других типов полипов, они обычно не являются злокачественными.
Однако в некоторых случаях симптомы проявляются. К ним относятся зуд, насморк, чихание, затрудненное дыхание и многое другое.
Врачи могут назначить стероидные спреи для носа или преднизон для облегчения, которые могут купировать симптомы или полностью избавить от полипов. Однако симптомы и полипы могут вернуться.
Если вы ищете естественные альтернативы лекарствам, в этой статье рассказывается, какие методы лечения могут работать лучше всего и наиболее эффективны.
Показано, что большинство методов лечения улучшает симптомы и дискомфорт, связанный с полипами в носу. Нет доказательств, что полностью избавляет от полипов носа.
1. Кайенский перец
Этот острый перец и пряность содержат капсаицин. Исследования показывают, что это соединение может помочь очистить носовые пазухи.
В исследовании 2011 года он был эффективен в качестве назального спрея, а в более позднем исследовании, проведенном в 2014 году, он был эффективен при приеме внутрь.
Год спустя показано, что капсаицин снимает воспаление, открывает носовые ходы и повышает иммунитет. Это может сыграть небольшую роль в облегчении симптомов носовых полипов и самих причин возникновения полипов.
Применение: обильно добавьте специю кайенского перца в еду или рецепты. Для большинства людей типично 1–2 чайные ложки (чайные ложки).
Вы также можете приготовить горячий кайенский чай, смешав 1-2 ч.л. специи кайенского перца с 1 стаканом кипящей воды. Подслащивайте сырым медом или добавляйте другие травы по вкусу, чтобы сделать вкус более приятным.
Вы также можете приобрести продукты с капсаицином или кайенским перцем в виде добавок или спреев для носа.
2. Нети-пот
Использование нети-пота, также называемого орошением носа, может помочь при симптомах, вызванных полипами в носу. Это также может помочь устранить причины полипов, такие как аллергия или инфекция носовых пазух.
При орошении носа используется небольшая кастрюля, чтобы пропустить теплый дистиллированный или стерилизованный раствор соленой воды через носовые ходы и пазухи. Согласно исследованию 2012 года, при правильном использовании орошение носа является полезным дополнением к лечению придаточных пазух носа или аллергии.
Использовать:
Шаг 1. Наполните свой нети-горшок теплой водой, дистиллированной или стерилизованной. Также допускается использование фильтрованной или очищенной воды. Приготовьте теплую воду, сначала закипев, а затем дайте ей остыть. Вы можете использовать теплую водопроводную воду, но помните, что сначала ее нужно пропустить через очиститель или фильтр. Никогда не заливайте горячую воду в нос.
Шаг 2: Добавьте 1-2 чайные ложки соли или соли по вкусу. На вкус раствор должен быть соленым, как слезы или пот.
Шаг 3: Наклоните голову набок и пропустите раствор через одну ноздрю, а другой вылейте через раковину. Постарайтесь не заткнуть нос, пока это происходит. Дайте воде полностью вытечь.
После этого высморкайтесь, чтобы удалить солевой раствор. Повторите весь процесс, чтобы промыть другую ноздрю и полость пазухи.
3. Вдыхание паром.
Помимо использования нети-пота, также могут помочь простые ингаляции горячим паром.
Исследования показывают, что, наряду с орошением носа, вдыхание пара может облегчить симптомы, характерные для носовых полипов. Наиболее заметными были головные боли, вызванные воспалением носовых пазух.
Паровая ингаляция включает душ, ванну, парную, увлажнители или даже пар из воды, кипяченной на плите.
Применение: примите душ или ванну, или воспользуйтесь парной и вдыхайте пар, чтобы получить пользу. Используйте увлажнитель воздуха, следуя инструкциям по продукту.
Как вариант, кипятите очищенную или дистиллированную воду в чистой кастрюле на плите на среднем огне. Вдохните оттуда пар. Не держите воду в состоянии сильного кипения, так как это может вызвать ожоги или ожоги.
4. Масло чайного дерева.
Чайное дерево - широко известное эфирное масло. Исследования подтверждают, что он уменьшает зуд и устраняет воспаление и инфекцию в качестве противомикробного средства. Это может помочь как с причинами, так и с симптомами носовых полипов.
Применение: приготовьте разбавленный водный раствор эфирного масла чайного дерева (3-5 капель масла на каждую унцию масла-носителя). Оливковое масло или масло сладкого миндаля являются примерами масел-носителей. Промокните чистым ватным тампоном носовые ходы.
Вы можете добавить эфирное масло в паровую ингаляцию или в диффузор для ароматерапии.
5. Ромашка
Этот чайный цветок веками использовался для лечения аллергии и воспалений.
Исследование 2010 года подтверждает это, хотя некоторые из них относятся только к исследованиям на животных.
Применение: приготовьте разбавленный водный раствор эфирного масла ромашки (3-5 капель масла на каждую унцию воды). Промокните носовые ходы чистым ватным тампоном.
Вы также можете добавить эфирное масло в воду для паровых ингаляций или диффузора.
Или выпейте чашку горячего ромашкового чая.
6. Белокопытник
Белокопытник - растение рода Петаситы.
Было проведено множество исследований, в которых изучалась его польза для лечения заболеваний носовых пазух, таких как аллергия, синусит, мигрень, головные боли и даже астма.
Каждый из них может быть вызван полипами в носу или быть их причиной.
Применение: получите чистую добавку или экстракт белокопытника и следуйте инструкциям на этикетке. Обязательно приобретайте белокопытник только в надежных поставщиках пищевых добавок.
7. Куркума.
Эта желтая лечебная и кулинарная специя славится своими противовоспалительными свойствами.
Согласно исследованиям, эти свойства также могут помочь при воспалении и раздражении дыхательных путей. Однако не показано, что от полипов в носу навсегда избавятся.
Применение: обильно добавляйте куркуму в пищу. Типично около 1-2 чайных ложки.
Вы также можете приготовить горячий чай с куркумой, смешав 1-2 чайные ложки специй с 1 стаканом кипятка. Подсластить сырым медом или ароматизировать другими травами по вкусу, чтобы сделать вкус более приятным.
8. Эвкалипт.
Согласно некоторым исследованиям, масла этого австралийского дерева обладают антимикробными, противовоспалительными и противоотечными свойствами в одном лице. Аллергия на эвкалипт - не редкость, поэтому будьте осторожны, если у вас есть другие аллергии.
Проверьте, нет ли у вас аллергии, растворив каплю эфирного масла в 1 чайной ложке масла-носителя. Затем нанесите на предплечье и подождите, чтобы увидеть, разовьется ли реакция в течение 24 часов. Следите за симптомами аллергии при вдыхании эфирного масла.
Соединения растения и его масел добавляются ко многим безрецептурным противоотечным препаратам.
Применение: приготовьте разбавленный водный раствор эфирного масла эвкалипта (3-5 капель масла на каждую унцию масла-носителя). Промокните носовые ходы чистым ватным тампоном.
Или добавьте эфирное масло в воду для паровых ингаляций или ингаляторов.
9. Мята перечная.
Эта трава потага богата ментолом, который обладает заметными противоотечными свойствами, которые могут помочь при симптомах носового полипа.
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что ментол в паровой ингаляции может помочь при снятии заложенности и лечить симптомы, похожие на простуду.
Применение: приготовьте разбавленный водный раствор эфирного масла мяты перечной (3-5 капель масла на каждую унцию воды). Промокните носовые ходы чистым ватным тампоном.
Вы также можете добавить эфирное масло в воду для паровых ингаляций или диффузора.
Или выпейте чашку горячего чая с перечной мятой.
10. Эхинацея
Хотя эхинацея является классическим средством от простуды и укрепляет иммунитет, ее преимущества также могут распространяться на облегчение симптомов носового полипа.
Исследования показывают, что он может помочь уменьшить респираторные инфекции, предотвратить их повторное появление, а также успокоить раздражение дыхательных путей.
Применение: приготовьте чистую порошковую добавку или экстракт эхинацеи и следуйте инструкциям на этикетке. Обязательно приобретайте эхинацею только в надежных поставщиках пищевых добавок.
Или выпейте чашку горячего чая с эхинацеей.
11. Чеснок
Чеснок имеет много преимуществ для здоровья. Согласно исследованиям, они могут включать повышение иммунитета, борьбу с противомикробными инфекциями и уменьшение воспаления.
Применение: обильно добавьте в пищу приправу или корень чесночного порошка. Типично около 1-2 чайных ложки.
Или используйте чистую добавку или экстракт чесночного порошка. Следуйте инструкциям на этикетке. Обязательно приобретайте чеснок только в надежных поставщиках пищевых добавок.
12. Имбирь
Как и чеснок, имбирь также может быть полезным средством при полипах в носу. Исследование SA 2013 показало, что он может снимать воспаление, обладать антимикробными свойствами и повышать иммунитет.
Применение: обильно добавьте в пищу пряность или корень имбиря. Типично около 1-2 чайных ложки.
Вы также можете получить чистую добавку или экстракт имбиря в виде порошка. Следуйте инструкциям на этикетке. Обязательно приобретайте имбирь только в надежных поставщиках пищевых добавок.
Или попробуйте чашку горячего имбирного чая.
Суть
Лекарства, отпускаемые по рецепту, помогают при тяжелых симптомах полипа носа. Но если у вас легкие симптомы и вы ищете естественные методы лечения, попробуйте эти альтернативные методы лечения.
Если ваши симптомы ухудшатся или станут серьезными, обратитесь к врачу. Не полагайтесь только на натуральные средства.
