Артрит - это воспаление сустава или нескольких суставов, вызывающее боль и отек. Существует более 100 видов артрита, от которых страдают более 54 миллионов взрослых в Соединенных Штатах.
Наиболее распространенным на сегодняшний день является остеоартрит (ОА), которым страдают более 32 миллионов взрослых в Соединенных Штатах.
Другие типы артрита - ревматоидный артрит (РА), псориатический артрит (ПсА) и подагра. У вас может быть легкий, средний или тяжелый случай любого типа. Изменения суставов, возникающие в результате воспаления, нельзя полностью изменить или устранить.
Можно ли вылечить артрит?
Вы не можете вылечить артрит, но определенные методы лечения могут помочь замедлить прогрессирование болезни и помочь вам справиться с состоянием.
Правильное лечение может облегчить вашу боль и помочь вам сохранить или даже улучшить функции, что позволит вам заниматься повседневными делами.
Остеоартроз
Остеоартрит со временем развивается. С возрастом хрящ, служащий подушкой между костями суставов, начинает разрушаться и изнашиваться. Когда этот хрящ исчез, ваши кости трутся друг о друга, что вызывает боль и отек, а иногда и жесткость суставов.
К сожалению, так же, как вы не можете повернуть время вспять, вы действительно не можете обратить вспять ОД. Однако вы можете справиться с этой болью и сохранить гибкость и диапазон движений.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит - это аутоиммунное заболевание, которое чаще развивается у женщин и чаще встречается с возрастом.
Это может начаться медленно, но со временем может вызвать значительную боль и скованность в пораженных суставах. Чаще всего поражаются суставы рук, запястий и стоп.
Как и другие формы артрита, РА нельзя вылечить. Даже если у вас есть признаки слабого воспаления, а ваши суставы не опухшие и не болезненные, ваш врач может попросить вас продолжить прием некоторых лекарств, чтобы избежать обострения болезни.
При правильном сочетании лечения РА может перейти в ремиссию. Ремиссия означает, что ваше тело не проявляет никаких активных признаков болезни.
Другие типы
Хотя ОА и РА являются двумя основными типами артрита, существуют и другие типы артрита, в том числе:
- подагра
- псориатический артрит (ПсА)
- анкилозирующий спондилоартрит
Как и с более распространенными формами артрита, с ними можно справиться при правильной диагностике, но чтобы найти правильную комбинацию, отвечающую вашим потребностям, могут потребоваться некоторые методы проб и ошибок.
Лечение, помогающее замедлить прогрессирование
Лечение будет зависеть от типа вашего артрита.
Остеоартроз
При ОА лучший способ замедлить прогрессирование - снизить нагрузку на сустав. Вы можете сделать это, поддерживая умеренный вес, или используя шину или скобу для поддержки сустава, или, возможно, и то, и другое.
Многие эксперты также рекомендуют регулярно заниматься спортом и принимать обезболивающие, например нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
Ревматоидный артрит
Целью РА является также замедление прогрессирования заболевания. Это означает замедление повреждения суставов, в результате чего улучшаются функции и качество жизни.
Теперь у людей есть доступ к растущему числу методов лечения, которые могут воздействовать на определенные пути, вызывающие боль и воспаление в суставах.
Например, теперь врачи рекомендуют людям с РА получать лечение из категории лекарств, известных как модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD).
Эти лекарства действуют, взаимодействуя с белками и химическими веществами, вызывающими воспаление и боль. Они могут замедлить течение болезни и уменьшить симптомы, которые вы испытываете.Они предотвращают повреждение суставов, которое может ухудшиться, если не лечить.
Исследования показывают, что использование комбинации обычного типа DMARD и биологической версии, вероятно, будет более эффективным, чем использование одного из этих лекарств само по себе.
Другие формы артрита
Если у вас другая форма артрита, ваш врач может порекомендовать некоторые из этих лекарств. НПВП часто рекомендуют, чтобы помочь людям с различными формами артрита справиться с болью, вызванной их состоянием.
БПВП также используются для лечения других типов артрита, таких как ПсА и анкилозирующий спондилит. Врачи часто назначают кортикостероиды людям с различными формами артрита, потому что они могут уменьшить воспаление.
Однако для некоторых типов артрита требуются более специфические методы лечения. Например, больному подагрой может потребоваться прием препарата, снижающего уровень мочевой кислоты в организме. Накопление кристаллов мочевой кислоты вызывает боль и отек суставов.
Другой пример - больной ПсА, которому могут потребоваться противовоспалительные препараты, такие как БПВП или биологический препарат. Им также могут потребоваться кремы для местного применения или световая терапия для лечения кожного заболевания, которое может возникнуть при ПсА.
Польза от упражнений
Если у вас артрит, вы можете регулярно планировать тренировки. Исследования показывают, что упражнения могут принести вам много пользы.
Упражнения могут укрепить ваши мышцы, особенно те, которые окружают и стабилизируют ваши суставы. Это также может уменьшить боль и скованность.
Еще одно преимущество упражнений - помочь вам сохранить или даже улучшить диапазон движений. Это может улучшить качество вашей жизни, позволяя вам быть более физически активным.
Исследования подтверждают это:
- Исследование 2003 года показало, что регулярная программа упражнений помогает пожилым людям с ОА и РА оставаться функциональными.
- Исследование 2011 года показало, что упражнения могут улучшить функцию, наряду с множеством других преимуществ, для людей с РА.
Если вас беспокоит профилактика травм, поговорите с физиотерапевтом, чтобы узнать больше о способах защиты суставов во время тренировки.
Как облегчить боль
Большинство людей связывают артрит с болью. Это один из определяющих симптомов болезни. Ваш врач может посоветовать принимать болеутоляющее, например ацетаминофен, или НПВП, например ибупрофен или напроксен.
Другие обезболивающие стратегии включают:
- нанесение влажного тепла на воспаленный сустав с помощью грелки, бинта или пластыря
- холодовая терапия для уменьшения боли и отека в пораженной области
- изменение активности для уменьшения нагрузки на сустав
- скобы или шины для поддержки сустава
Некоторым людям могут потребоваться рецептурные обезболивающие. Поговорите со своим врачом о том, что лучше для вас.
Когда поговорить с врачом
Если вы использовали определенную стратегию лечения артрита, но чувствуете, что она работает не так эффективно, как раньше, обратитесь к врачу. Возможно, вам удастся добиться большего успеха при использовании другого типа лечения.
Если ваши симптомы ухудшаются или появляются новые, это еще одна возможность обсудить другие варианты лечения с вашим врачом.
Суть
Артрит нельзя вылечить, но с ним можно справиться. Если у вас артрит, но вы не чувствуете, что ваше текущее лечение работает, позвоните своему врачу. Возможно, вам придется попробовать другой вид лечения.
При правильном уходе вы сможете справиться с артритом и жить полноценной жизнью.
