Как определить защемление нерва на пальце и вылечить его

Защемленный нерв в пальце может вызвать такие симптомы, как покалывание, слабость или боль. Однако маловероятно, что защемленный нерв действительно находится у вас в пальце.

Термин защемленный нерв указывает на то, что один из ваших нервов находится под давлением, поврежден или поврежден. Есть несколько нервов, которые могут вызывать дискомфорт в пальце.

Процедуры, облегчающие боль при защемлении нерва в пальце, аналогичны и обычно требуют неинвазивных методов.

Причины

Вы можете подумать о своей спине или шее, когда слышите термин «защемление нерва», но обычно ваши пальцы страдают от защемления нерва в:

• запястье
• рука
• плечо
• шея

Это состояние развивается, когда нерв сдавливается, сужается или растягивается. У вас может возникнуть защемление нерва из-за травмы, других заболеваний, таких как артрит, или повторяющихся движений.

Есть несколько типов травм нервов, которые могут вызывать неприятные симптомы в пальцах.

Синдром карпельного туннеля

Этот тип защемления нерва возникает, когда давление оказывается на нерв, проходящий через запястный канал. Вы можете испытывать симптомы запястного канала:

• указательный палец
• средний палец
• Безымянный палец
• большой палец

Большинство людей, у которых возникает защемление нерва, много работают руками, например, за компьютером, игрой на музыкальном инструменте или плотницкими работами. У вас может быть больше шансов заболеть синдромом запястного канала, если он есть у других членов вашей семьи.

Синдром кубитального канала

Это происходит, когда ваш локтевой нерв испытывает давление или растягивается. Это влияет на безымянный палец и мизинец.

Вы можете испытать это состояние, если окажете прямое давление на локтевой нерв, который идет от плеча к руке, или если вы будете держать его согнутым слишком долго, например, во время сна.

Синдром лучевого туннеля

Вы можете почувствовать боль, если выпрямите пальцы из-за синдрома лучевого туннельного нерва. Это может происходить особенно на тыльной стороне большого и указательного пальцев.

Ваш лучевой нерв может испытывать давление около локтя, что вызывает симптомы в пальце.

Шейная радикулопатия

Боль в пальцах может возникать из-за шейной радикулопатии, которая представляет собой защемление нерва на шее. Вы можете столкнуться с этим заболеванием из-за артрита, старения или травмы.

Другие нервные состояния

Боль в пальцах может быть вызвана другими состояниями, оказывающими давление на нервы, например:

• артрит
• дегенерирующие диски в позвоночнике
• инфекции
• опухоли
• изменения в спинном мозге

Вы также можете испытывать давление в нескольких местах нерва, известное как двойное сдавливание.

Симптомы

Симптомы защемления нерва на пальце могут быть разными, но могут возникнуть:

• онемение
• чувство жжения
• ощущение булавок и игл
• покалывание
• боль, острая или ноющая
• слабое место
• трудности с захватом пальцами и руками

Иногда симптомы могут усиливаться ночью, если ваше тело слишком долго удерживает определенное положение во время сна.

Если у вас синдром лучевого канала, вы испытаете слабость и тупую, ноющую боль и, возможно, чувство «иголки и иголки».

Диагностика

При таком большом количестве различных нервных состояний, которые могут вызывать симптомы на пальце, вам необходимо внимательно изучить свои симптомы, чтобы определить причину.

Определенные условия вызывают симптомы на определенных пальцах. Например, боль в большом пальце с большей вероятностью может быть вызвана синдромом плодолистного канала. Боль в мизинце может быть вызвана синдромом кубитального канала. Боль, возникающая в пальце, а также в запястьях, локтях и плече, может быть синдромом лучевого канала или шейной радикулопатией.

Посещение врача может помочь диагностировать дискомфорт в пальце. Ваш врач проведет медицинский осмотр и обсудит ваши симптомы и семейный анамнез, прежде чем приступить к другому анализу.

Ваш врач может попросить вас выполнить определенные упражнения или растяжку, чтобы определить источник симптомов.

При синдроме запястного канала ваш лечащий врач может попросить вас на короткое время согнуть запястье. Ваш врач может попросить вас пошевелить пальцами при оказании сопротивления. Ваша способность выполнять эти упражнения и ваше описание того, что вы чувствуете при их выполнении, могут помочь в постановке диагноза.

Врач также может провести тесты, чтобы диагностировать причину симптомов. Они могут включать:

• рентгеновский снимок
• МРТ
• ЭМГ
• ультразвук

Лечение

Есть много способов лечения защемления нерва, вызывающего дискомфорт в пальце. Ваш врач может порекомендовать некоторые консервативные подходы первой линии для лечения защемленного нерва.

Если ваши симптомы не улучшаются, вы можете подумать о более высоком уровне лечения, таком как прием некоторых лекарств или даже хирургическое вмешательство.

Важно лечить защемленный нерв на ранней стадии, чтобы симптомы не ухудшились с течением времени.

Лечение первой линии

• Отдых и модифицированная деятельность. Ваш врач может посоветовать вам изменить свое поведение и дать отдых области защемленного нерва.
• Лекарства, отпускаемые без рецепта. Вы можете попробовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил), аспирин или напроксен (Алив), чтобы облегчить боль и дискомфорт в пальцах.
• Физиотерапия. Ваш врач может порекомендовать вам встретиться с физиотерапевтом, который назначит вам определенные упражнения и упражнения на растяжку рядом с источником защемления нерва. Это может помочь растянуть нерв или изменить ваши движения.
• Шины или подтяжки. Ношение защитных шин или скоб, ограничивающих ваши движения, может помочь успокоить область, окружающую защемленный нерв, и облегчить симптомы.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

• Кортикостероиды. Ваш врач может порекомендовать кортикостероиды для лечения симптомов, вызванных защемлением нерва. Вам могут назначить пероральное лекарство или ваш врач может ввести кортикостероид рядом с защемленным нервом. Этот тип лекарств направлен на воспаление и боль.
• Наркотики.В случае цервикальной радикулопатии ваш врач может назначить кратковременное употребление наркотиков для облегчения боли, если боль невозможно контролировать другими методами.

Хирургия

Если все другие методы лечения не помогли вернуть симптомы, ваш врач может предложить операцию на участке, окружающем защемленный нерв. Хирургия может включать перемещение нерва или окружающей ткани для снятия давления от сдавливания нерва.

При синдроме запястного канала ваш врач может сосредоточиться на снятии давления со связки, которая оказывает давление на ваш нерв.

Домашние средства

Вы можете попробовать лечить защемленный нерв в домашних условиях следующими методами:

• Помассируйте дискомфортную область легкими движениями пальцами другой руки.
• Приложите лед или тепло к пальцам или другим участкам, пораженным защемлением нерва.
• Когда ложитесь с подушкой, держите руку и пальцы немного приподнятыми.
• Попробуйте сделать растяжку и упражнения, нацеленные на пораженный участок.
• Избегайте повторяющихся действий пальцами без перерыва слишком долго.
• Тренируйте вторую руку выполнять задачи, которые вы обычно выполняете рукой, испытывающей дискомфорт.
• Убедитесь, что оборудование, которое вы используете руками, соответствует размеру вашего тела, и что ваше рабочее пространство позволяет вам выполнять задачи пальцами, руками и запястьями в удобном и естественном положении.

Растяжки

Если дискомфорт в пальце вызван защемлением нерва, вы можете попробовать сделать несколько растяжек дома, чтобы облегчить симптомы. Будьте осторожны, чтобы не переутомить нервы, ограничив количество раз, которое вы проводите каждый день.

Один из способов справиться с синдромом кубитального канала - растянуть нервы с помощью нервного скольжения.

Попробуй это:

• Вытяните руку прямо в сторону.
• Согните руку пальцами вверх к потолку.
• Согните локоть, приближая согнутое запястье к голове.
• Повторите несколько раз.

При синдроме запястного канала можно сделать немного другую растяжку.

Попробуй это:

• Вытяните запястье, вытягивая руку, направив ладонь и пальцы вверх к небу.
• Осторожно потяните за пальцы другой рукой в ​​течение 15 секунд.
• Вы можете делать это несколько раз для каждой руки в день.

Когда обратиться к врачу

Вам следует обратиться к врачу, если защемленный нерв вызывает симптомы в ваших пальцах или других частях тела в течение длительного периода времени, и если вам не удается найти облегчение самостоятельно. Также обратитесь к врачу, если симптомы влияют на вашу повседневную жизнь.

Суть

Вы можете испытывать дискомфорт в пальцах из-за защемления нерва рядом с:

• запястье
• локоть
• плечо
• шея

Поговорите со своим врачом о методах лечения и постарайтесь приступить к лечению симптомов, как только они появятся, чтобы избежать ухудшения вашего состояния. Вы можете попробовать несколько методов лечения дома, чтобы уменьшить симптомы, или ваш врач может порекомендовать лечение более высокого уровня в тяжелых случаях.