Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Есть два основных типа молокоотсосов: электрические и ручные. И среди этих типов есть большой выбор насосов.
Хотя у каждого насоса могут быть свои особенности, основные шаги будут одинаковыми для каждого типа. При первом использовании помпы рекомендуется всегда читать инструкцию по эксплуатации, чтобы можно было определить уникальные особенности.
Прочтите, чтобы узнать об основных шагах по использованию электрического и ручного молокоотсоса.
Как пользоваться электронасосом
Перед использованием убедитесь, что все детали вашего молокоотсоса чистые и стерилизованы. Прочтите руководство, чтобы ознакомиться с процессом.
Когда вы будете готовы к сцеживанию, найдите тихое место с розеткой, если это необходимо. Некоторые электронасосы могут работать от батарей.
Затем выполните следующие общие шаги.
- Вымойте руки, чтобы убедиться, что они чистые.
- Соберите защиту для груди, емкость для молока, трубку и молокоотсос.
- Поместите нагрудный щиток на грудь. Он должен быть подогнанным и безболезненным. Размер туннеля должен быть на 3-4 миллиметра больше вашего соска. Отцентрируйте его и осторожно нажмите, чтобы получить хорошее уплотнение.
- Подумайте о своем ребенке, чтобы стимулировать расслабляющий рефлекс. Включите насос на низком уровне интенсивности. Вы можете медленно увеличивать интенсивность, пока это не будет болезненно. Продолжайте регулировать, пока не потечет молоко.
- После каждого использования очищайте грудной щиток и все части, контактировавшие с грудным молоком. Инструкции по очистке каждого молокоотсоса указаны в руководстве. Внимательно следуйте им.
Помогает ли более высокая скорость накачать больше?
Более высокая или более высокая скорость молокоотсоса может помочь вам производить больше молока в более эффективном темпе. Но важно помнить и о других факторах, таких как уровень молока и комфорт.
Вашему организму может потребоваться время, чтобы достичь уровня полноценного молока. Если вы не знаете, какие настройки использовать на молокоотсосе, вам может помочь консультант по грудному вскармливанию.
Как пользоваться ручным или ручным насосом
Перед использованием убедитесь, что все детали вашего молокоотсоса чистые и стерилизованы. Прочтите руководство, чтобы ознакомиться с процессом. Найдите тихое место для прокачки. Затем выполните следующие общие шаги.
- Вымойте руки, чтобы убедиться, что они чистые.
- Начните сцеживать молоко рукой, осторожно массируя каждую грудь насосным движением, чтобы вы сжимали и вытягивали грудь, а затем отпускали, когда она возвращается на место.
- После стимуляции груди поместите один сосок в центр фланца помпы и прижмите его к груди.
- Начните осторожно качать ручку помпы ритмичными плавными движениями, которые должны имитировать циклы сосания вашего ребенка.
- Повторите шаги 3 и 4 с другой грудью. Перемещайтесь между грудями столько раз, сколько необходимо, чтобы облегчить отток молока.
- Закончить ручным сцеживанием.
Одиночная и двойная откачка
Двойная электрическая помпа - разумное вложение, если вы планируете регулярно сцеживать молоко или знаете, что будете далеко от ребенка надолго.
Некоторые из преимуществ использования двойного насоса заключаются в том, что он позволяет сцеживать молоко вдвое быстрее, и вы можете использовать его для сцеживания молока из обеих грудей одновременно.
Некоторые из минусов в том, что вам нужно носить с собой больше оборудования. Для большинства требуется розетка или батарейки.
Одна ручная или электрическая помпа может быть полезна, если вам нужно сцеживать только время от времени или если вы хотите кормить грудью и сцеживать молоко одновременно. Эти насосы обычно меньше сдвоенных, что упрощает их транспортировку.
Если вы используете ручной насос, он также бесшумный и не требует источника питания. Ручные насосы не доступны как сдвоенные.
Главный недостаток однократного сцеживания заключается в том, что вы не будете сцеживать столько молока, сколько при двойном сцеживании, и это займет больше времени.
Как получить хорошую посадку
Туннель грудного щитка должен плотно окружать ваш сосок, но оставлять достаточно места для его свободного перемещения слева направо без трения.
Если ваш нагрудный щиток кажется слишком маленьким или большим, узнайте у производителя о других вариантах размеров. Большинство брендов выпускают изделия разных размеров.
Если вы используете двойной насос, убедитесь, что у вас есть два удобных кожуха.
Как часто нужно сцеживать молоко?
Частота сцеживания у всех разная, в зависимости от ваших потребностей и потребностей вашего ребенка, но вот несколько общих рекомендаций в зависимости от ваших целей.
Если вы сцеживаете молоко вдали от ребенка, чтобы поддерживать его, сцеживайте молоко или сцеживайте вручную каждые три-пять часов. Если вы используете одинарную или ручную помпу, вам может понадобиться делать сцеживание примерно каждые три часа, а при использовании двойной помпы вы можете увеличить время между сессиями сцеживания ближе к пяти часам.
Если вы сцеживаете молоко для увеличения надоев, кормите грудью или сцеживайте не менее 8–10 раз за 24 часа. Вы можете добавить дополнительный сеанс сцеживания утром или вечером, увеличивая объем кормления, а также можете сцеживать молоко сразу после сеанса кормления, чтобы полностью опорожнить грудь.
Если вы занимаетесь исключительно сцеживанием, попробуйте двойное сцеживание, чтобы получить больше молока и сократить время, затрачиваемое на каждый сеанс.
Если вы пытаетесь создать запас молока, чтобы подготовиться к возвращению на работу или чтобы другие воспитатели могли помочь накормить ребенка, начните сцеживать молоко как минимум за две недели до того, как вы узнаете, что собираетесь отлучиться от ребенка, или до того, как вы вернетесь. работать.
Некоторые женщины производят достаточно молока, чтобы наполнить несколько бутылочек за один сеанс сцеживания, в то время как другим требуется два-три цикла сцеживания, чтобы наполнить одну бутылку. Старайтесь не сосредотачиваться на количестве молока, которое вы сцеживаете, так как это может привести к ненужному стрессу.
А если вы делаете сцеживание перед возвращением к работе, сосредоточьтесь на том, чтобы получать достаточно молока только на 1-2 дня из бутылочек, а не на месяцы или недели.
Как выбрать молокоотсос
Вам нужно выбрать молокоотсос, который лучше всего подходит для ваших нужд. Если вы исключительно сцеживаете молоко или будете находиться вдали от своего ребенка восемь или более часов в день, двойной электрический молокоотсос является стоящим вложением. Если вы планируете делать сцеживание только изредка, вам может понадобиться ручная или одинарная помпа.
Также обратите внимание на марку и модель молокоотсоса. Некоторые из них тяжелее или громоздче, чем другие. Некоторым электронасосам требуется электрическая розетка, а другим - батарейки.
Если вы живете в Соединенных Штатах и имеете медицинскую страховку, ваш страховой полис должен покрывать стоимость молокоотсоса. Проверьте свою политику, чтобы узнать больше о том, что они будут охватывать.
Ваша страховка может покрывать аренду стерилизованного устройства или стоимость нового молокоотсоса, которое вы оставите себе. Он также может охватывать ручную или электрическую помпу, которую вы можете забрать до или после родов, в зависимости от вашей политики.
Какие еще расходные материалы вам нужны?
Помимо молокоотсоса, следующие расходные материалы, доступные для покупки в Интернете, могут облегчить сцеживание.
- Бюстгальтер-накачка. У этих бюстгальтеров есть специальные вырезы, позволяющие накачивать их без помощи рук. Некоторые прикрепляются к существующему бюстгальтеру для кормления или подходят для определенных марок / моделей молокоотсосов.
- Одноразовые салфетки для помпы. Эти одноразовые салфетки - простой способ очистить детали молокоотсоса, когда вы в пути.
- Мешок для откачки. Эти сумки предназначены для хранения помпы и всех ваших принадлежностей. В некоторых есть встроенный холодильник для хранения грудного молока после сцеживания.
- Мокрый мешок. Если вы не можете сразу вымыть детали помпы, храните их во влажном пакете, чтобы молоко не попало в другое место. Просто не забудьте вымыть детали перед следующим сеансом помпы.
- Изолированная сумка-холодильник. Наличие изолированной сумки-холодильника под рукой поможет вам безопасно транспортировать молоко. Вы также можете использовать их для хранения сцеженного молока, если у вас нет доступа к холодильнику, если вы сцеживаете молоко в пути.
Также неплохо иметь под рукой запасные части для насоса на случай, если вы потеряете или сломаете часть. Вы можете хранить запасные части в своем офисе или в машине, чтобы иметь запасной вариант, если вы забудете взять с собой все свои детали.
Можно ли использовать молокоотсос для стимуляции родов?
Молокоотсос может помочь вызвать роды, увеличивая количество окситоцина в организме. Это может помочь вам расслабиться и начать сокращаться.
Но исследования ограничены, показывая эффективность использования молокоотсоса для стимуляции родов. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо индукционные методы дома. При определенных обстоятельствах стимулирование родов может быть небезопасным.
Забрать
Чтобы научиться пользоваться молокоотсосом, может потребоваться некоторое время. Обязательно прочтите руководство и внимательно следуйте всем инструкциям. Если у вас возникли проблемы с сцеживанием или использованием молокоотсоса, вам может помочь консультант по грудному вскармливанию.
