Что нужно знать о мамах-домработницах

SAHP становятся все более распространенными

САХМ означает домохозяйка. Это онлайн-аббревиатура, которую группы мам и сайты для родителей используют для описания матери, которая сидит дома, пока ее партнер работает, и обеспечивает семью.

Согласно TIME, этот термин получил широкое распространение в 1990-х годах, когда все больше и больше женщин начинали работать.

В Соединенных Штатах примерно 18 процентов всех родителей считают, что остаются дома. Это касается и пап. Семь процентов отцов не работают вне дома по сравнению с 4 процентами в 1989 году, в основном из-за рецессии в конце 2000-х годов.

А из-за рецессии современный SAHP (родитель-домохозяйка) может работать неполный рабочий день по гибкому графику или работать на дому, а также заботиться о своей семье.

Однако, независимо от того, назначено ли оно самим собой или присвоено, название SAHM может сопровождаться множеством ожиданий в отношении ролей, обязанностей и ожиданий. Многие люди, не являющиеся участниками программы SAHP, могут неправильно понимать, что на самом деле означает оставаться дома.

Так в чем именно роль SAHM?

Традиционно роль и обязанности SAHM включают следующее:

• Уход за детьми или семьями. Это может включать в себя отвоз детей в школу и обратно, внеклассные мероприятия и занятия спортом на выходных. SAHM может также назначать и координировать медицинские и другие встречи для семьи.
• Работа по дому. Приготовление еды, уборка, стирка, обслуживание дома и покупка продуктов обычно рассматриваются как домашние дела.
• Работать из дома. В этой экономике родитель-домохозяйка может работать из дома для получения дополнительного дохода, одновременно заботясь о детях.
• Финансы. Несмотря на то, что SAHM не является основным кормильцем семьи, они могут управлять семейными финансами. Они могут создавать бюджеты, например, на еду и другие расходы.

Но когда дело доходит до решения и разделения обязанностей, сначала сделайте это со своим партнером.

Например, вам может быть сложно купить продукты в течение дня, потому что это не так, как нужно забирать детей, но это по дороге домой из офиса для вашего партнера. Или вы можете пойти на компромисс с графиком будни и выходных для уборки или обслуживания дома.

Определение задач не обязательно должно быть черно-белым. «Приготовление еды» может означать для одного партнера разный ужин каждый вечер, а для другого - просто ужин на столе, независимо от того, какой он есть.

Лучше не предполагать, что кто-то из вас понимает, что на самом деле означают эти обязанности, если вы не обсудили каждый сценарий. Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых проблемах, которые стоит рассмотреть и поиграть со своим партнером.

Нет установленных правил для того, чтобы быть SAHM

Благодаря Интернету и появлению «женских блогов» реальность SAHM изменилась. Многие семьи борются со стереотипами и ожиданиями, делясь своими историями, показывая, насколько разной и сложной может быть семейное воспитание.

И хотя сейчас больше отцов-домоседов, чем когда-либо прежде, бросают вызов сексистскому стереотипу о том, что «женщинам место на кухне», то, как общество может формировать нарративы о том, что они являются SAHP, более болезненно для женщин, в частности.

Некоторые из фраз и неточных стереотипов, которые распространены в отношении SAHM, включают:

• «Наверное, приятно иметь столько времени, чтобы ничего не делать». Это мнение обесценивает время и усилия, вложенные в дом и семью, и посылает сигнал о том, что работа должна быть засвидетельствована, чтобы ее ценили.
• «Но работа по дому - это не настоящая работа, потому что вы не зарабатываете деньги». Эта фраза подразумевает, что один партнер стоит больше, чем другой, и подчеркивает, что деньги являются мерой ценности.
• «Как вы можете уделить время себе? Кто наблюдает за вашим ребенком? " Судя по тому, что люди заботятся о собственном благополучии, это создает атмосферу стыда и отрицательно побуждает людей худеть.
• «У тебя было так много времени, чтобы сделать это самому, почему ты этого не сделал?» Подобные утверждения - будь то домашний ужин, угощения в классе или костюмы на Хэллоуин - делают предположения о роли пребывания дома и давления на родителей, чтобы они соревновались с другими.

Многие из стереотипов о воспитании детей дома происходят от воспитания детей старшего поколения. Однако сегодня ситуация совсем другая.

Например, наш доход не так велик, работающему родителю, возможно, придется работать дольше, движение на дорогах может ухудшиться, а родители-домоседы получают меньшую поддержку.

Не существует единого плана, как быть домохозяйкой и родителем. В зависимости от того, где вы живете, сколько зарабатывает ваш партнер и сколько у вас детей (и сколько им лет!), Каждый день может выглядеть по-разному.

Если вы еще не решили стать домоседом, стоит обсудить с партнером потенциальные роли и ожидания, прежде чем приступать к делу.

Проблемы для рассмотрения

Как и в любой другой работе, когда вы станете домоседом, вам придется преодолеть определенные препятствия. Насколько гладко пойдет эта роль, зависит от того, как много вы общались со своим партнером.

Вот некоторые общие проблемы, о которых стоит поговорить со своим партнером:

Вызовы РешенияПотеря зарплаты и финансовПланируйте заранее. Получить один надежный доход может быть непросто. Вы можете использовать онлайн-калькулятор, чтобы выяснить, как переход к SAHM повлияет на ваши финансы.Изменение партнерской динамикиОжидания могут измениться после того, как один из родителей останется дома. Общение будет ключевым моментом, когда вы оба будете перемещаться по новой настройке.Многозадачность или организационные навыкиЕсли раньше вы полагались на свой рабочий график при определении своих дней, возможно, вам придется начать разработку собственной организационной системы. Bullet journal - популярный метод отслеживания времени и задач.Изоляция и одиночествоПосещение мероприятий местного сообщества, участие в онлайн-форумах и общение на выходных, когда ваш партнер может наблюдать за детьми, могут помочь.Найти время «я»Никогда не чувствуй себя виноватым за необходимое «мне» время. Самопомощь важна для того, чтобы сидящие дома родители справились и восстановили равновесие.

Вы экономите на уходе за ребенком? Хотя вы можете сэкономить на расходах по уходу за ребенком, имея один план SAHP в семье, вы также не компенсируете потерянный доход. Средняя стоимость дневного ухода в Соединенных Штатах может составлять более 200 долларов в неделю, но есть ли у вас эти 200 долларов? Прежде чем говорить о том, что вы собираетесь экономить деньги, сначала посчитайте.

То, что вы сидите дома, не означает, что ваше время не стоит денег.

Вы можете услышать аргументы о том, как родитель-домосед может сэкономить на уходе за ребенком или что у вас будет больше времени для связи со своими детьми. Однако важно учитывать, что этот обмен не равный.

Ваше время тоже стоит денег, особенно если вы беретесь за задачи, которые в противном случае были бы распределены или оплачены. Объем работы, которую вы выполняете как родитель-домохозяйка, по-прежнему имеет ценность.

Если вам или вашему партнеру необходимо увидеть этот расчет, попробуйте использовать этот онлайн-инструмент, который определяет денежную ценность пребывания дома.

В конце концов, забота о ребенке и общение на дому очень ценны, и оба партнера должны одинаково ценить их. Исследователи из Норвегии обнаружили, что у детей старшего возраста, по крайней мере, с одним родителем-сиделкой, средний балл был выше, чем в семьях, где работали оба родителя.

Тем не менее, родители также должны быть реалистами, если пребывание дома действительно обеспечивает качественное времяпрепровождение с их детьми. Если сидящий дома родитель также должен работать неполный рабочий день и выполнять все домашние дела, стресс может снизить «качественное времяпрепровождение» с детьми.

Также не помешает провести пробный запуск, полностью оставаясь дома. Возможно, вы взяли отпуск по беременности и родам или по уходу за ребенком и испытываете трудности. В этом случае постарайтесь оставаться на связи со своими коллегами на случай, если вы и ваш партнер решите, что для здоровья семьи в конечном итоге будет лучше, если оба родителя вернутся к работе.

Долгосрочные последствия пребывания дома

Решить, стоит ли вам постоянно оставаться дома со своими детьми, - важное жизненное решение. Сначала вы можете обнаружить, что это большая корректировка, или это может быть легкий переход. В любом случае, когда вы переключаетесь на SAHP, важно обсудить с партнером финансовые вопросы и ожидания.

Депрессия - одно из наиболее частых проявлений психического здоровья, которое случается с родителями-домохозяйками.

Согласно анализу, проведенному в 2012 году с участием более 60 000 женщин, у домохозяек с большей вероятностью будет диагностирована депрессия, независимо от уровня дохода. Незанятые мамы даже чаще испытывали беспокойство, стресс, грусть и гнев.

Исследование 2013 года также показало, что сильные материнские убеждения (вера в то, что женщины являются основными родителями) могут привести к негативным последствиям для психического здоровья.

Если вы решите остаться дома со своими детьми, может быть полезно найти сообщество других сидящих дома родителей с детьми, которые примерно такого же возраста, что и вы. Вы также можете найти события в местной библиотеке или общественном центре, которые могут проходить в течение дня.

Посмотрите, есть ли изменения в образе жизни, в которых ваш партнер может помочь, чтобы вы могли продолжать получать опыт, который поможет вам развиваться, смеяться, учиться и быть счастливым. Тот факт, что вы остаетесь дома, не означает, что ваши дети должны быть единственным источником радости.

Уход за собой также должен быть приоритетом. Если вам нужно побыть в одиночестве, поговорите со своим супругом о том, чтобы они наблюдали за детьми по выходным или вечером, чтобы вы могли заниматься спортом, ходить в спортзал или гулять в одиночестве или с друзьями.

Если вы начинаете распознавать симптомы депрессии, поделитесь этими проблемами со своим партнером или обратитесь к профессионалу.