Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Во время беременности приток гормонов вызывает ряд изменений. Эти гормоны также могут вызывать нежелательные симптомы, особенно в первом триместре.
Хотя тошнота и усталость являются одними из самых распространенных симптомов беременности, у некоторых женщин также наблюдаются изменения вкусовых ощущений. Его часто называют «горьким» или «металлическим» вкусом.
Если вы чувствуете, что у вас во рту старые монеты, возможно, в этом виноваты сенсорные изменения, вызванные беременностью.
Сенсорные изменения и беременность
Когда вы беременны, уровни эстрогена и прогестерона повышаются, чтобы помочь вашему организму поддерживать растущего ребенка. Хотя гормоны, безусловно, необходимы, они также способствуют симптоматическим изменениям в организме.
Это особенно верно в течение первого триместра, когда ваше тело приспосабливается к беременности.
У некоторых женщин беременность приводит к изменению аппетита и пищевых предпочтений. Возможно, у вас сильная тяга к шоколаду, соленым огурцам или чипсам, которых у вас не было раньше. Узнайте больше о тяге к беременности здесь.
Или, возможно, некоторые из продуктов, которые вы любили во время беременности, имеют ужасный вкус. В худшем случае некоторые продукты могут вызвать чувство утренней тошноты.
Сенсорные изменения, вызванные беременностью, также могут вызывать необычный привкус во рту. Распространенным из них является пресловутый металлический привкус.
Что за металлический привкус?
Утреннее недомогание, которое вызывает рвоту, является частой проблемой в первом триместре. В это время вы также можете испытать другие сенсорные изменения, в том числе те, которые влияют на запах и вкус. Считается, что гормональные изменения вызывают у некоторых беременных состояние, называемое дисгевзией.
Под дисгевзией понимаются изменения вкуса. В частности, это может вызвать привкус во рту:
- металлический
- соленый
- сгорел
- протухший
- грязный
Исследования показывают, что дисгевзия обычно усиливается в первой половине беременности и улучшается к концу. Помимо беременности, существует множество медицинских объяснений дисгевзии. Они могут включать:
- принимать витамины или добавки
- безрецептурные и рецептурные лекарства
- простуда или инфекции во рту
- сухость во рту
- сахарный диабет
- гингивит
- заболевание почек или печени
- рак или лечение рака
- тяжелые металлы или химическое воздействие с определенными стоматологическими приборами или пломбами
Если у вас нет каких-либо из перечисленных выше медицинских проблем, то дисгевзия, скорее всего, считается доброкачественной. Однако это должно быть оценено врачом, особенно если у вас есть другие неприятные или новые симптомы, помимо привкуса металла.
Сама по себе дисгевзия не влияет напрямую на изменения в ваших пристрастиях или отвращениях к еде. Но это может сделать некоторые продукты горькими или неприятными. Так обстоит дело с продуктами, которые оставляют послевкусие, например, с искусственными подсластителями. Минеральная вода также может усилить привкус металла во рту.
Избавляемся от вкуса
С медицинской точки зрения не существует лечения, которое могло бы избавиться от металлического привкуса, который вы испытываете во время беременности. Тем не менее, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы свести к минимуму последствия дисгевзии. Вы можете внести следующие диетические изменения:
- принимать мятные конфеты без сахара или жевать жевательную резинку без сахара
- есть более холодные продукты, такие как ледяная стружка и ледяное мороженое
- перекус солеными крекерами, чтобы притупить любой металлический вкус
- есть острую пищу, чтобы заглушить странные вкусы
- употребление кислых продуктов и напитков, таких как соленые огурцы и зеленые яблоки
- пить соки цитрусовых
- выбор продуктов, маринованных в уксусе
Вы также можете выбрать пластиковые столовые приборы вместо металлических. Хорошее увлажнение с помощью приема жидкости также может помочь предотвратить сухость во рту.
Гигиена полости рта также может иметь большое значение с точки зрения предотвращения неприятных привкусов (и сохранения здоровья десен и зубов). Помимо чистки зубов и зубной нити, вы можете аккуратно почистить язык, чтобы избавиться от привкуса металла.
Также может помочь мягкий ополаскиватель для рта или соленой водой.
Вывод
Хотя у некоторых людей дисгевзия может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем, она не вызывает беспокойства, если вызвана беременностью. Металлический привкус, который испытывают многие беременные женщины, не вреден и обычно не сохраняется на протяжении всей беременности.
Как и многие другие симптомы беременности, дисгевзия в конечном итоге пройдет сама по себе.
Если вы не переносите металлический привкус, обсудите с врачом изменения в диете и другие лекарства. Это особенно важно, если вкус такой неприятный, что вы не можете есть.
