Как распознать схватки

На что похожи схватки?

Схватки - это физическое сужение матки, способствующее рождению ребенка. Все мышцы тела напрягаются и укорачиваются (сокращаются), когда они используются. А матка - одна из самых сильных мышц тела.

Схватки часто описываются как ощущение волны, потому что их интенсивность медленно нарастает, достигает пика, а затем медленно уменьшается.

Схватки схваток часто:

• излучать от вашей спины к передней части вашего ядра
• сделай весь твой живот твердым
• похоже на судороги
• включить тазовое давление
• включать тупую боль в спине

Слово, которое обычно ассоциируется со схватками, - это «боль», но вы можете перенаправить свой ум, чтобы думать о них как о продуктивных, требовательных и просто интенсивных.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, чего ожидать от схваток и что вам следует делать после начала схваток.

Как работают схватки?

Сокращения помогают ребенку опускаться вниз, сжимая верхнюю часть матки и оказывая давление на шейку матки. Это давление заставляет шейку матки открываться или расширяться.

Схватки могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

Гормон окситоцин стимулирует схватки и будет поддерживать их на протяжении всех родов. По мере развития родов схватки обычно:

• становиться более интенсивным
• длиться дольше
• подойти ближе

Иногда схватки становятся менее частыми, когда вы, наконец, выталкиваете ребенка, но они все равно будут очень сильными, чтобы работать с вами, чтобы вытащить ребенка.

Когда начинаются схватки?

У доношенного ребенка настоящие схватки не начнутся, пока ребенку не исполнится 37 недель.

Если схватки начались раньше, чем через 37 недель, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Они известны как преждевременные схватки и могут быть признаком того, что у вас начнутся схватки до того, как ваш ребенок полностью развился.

Вы также можете почувствовать схватки Брэкстона-Хикса уже во втором триместре.

Сокращения Брэкстона-Хикса иногда называют тренировочными сокращениями. Считается, что они помогают подготовить ваше тело к родам. Как правило, они длятся недолго и безболезненны.

Схватки не всегда означают, что у вас активные роды.

Некоторые женщины испытывают схватки то за пару дней, то до начала родов. Это известно как продромальные роды.

Какие симптомы родов? | Знаки труда

Позвоните своему врачу или акушерке, если у вас схватки, будь то регулярные или нерегулярные.

Если у вас схватки регулярные, то есть они расположены на одинаковом расстоянии друг от друга, и у вас есть следующие признаки, вероятно, у вас схватки:

• напряжение или ощущение, будто ребенок упал в таз
• понос
• кровянистые или слизистые выделения из влагалища
• разрушение воды, возникновение фонтана или устойчивой утечки
• тошнота и рвота

Созревание или истончение шейки матки - еще один признак, но вы не сможете диагностировать этот симптом самостоятельно. Только обученный врач, акушерка или доула могут сказать вам, действительно ли ваша шейка матки истончается и открывается при подготовке к рождению ребенка.

Откуда вы знаете, что ваши схватки являются признаком родов, а не чего-то еще?

Может быть трудно определить, есть ли у вас схватки, боль в круглых связках или несварение желудка, особенно если вы впервые мама.

Люди говорят о «настоящих схватках» и «ложных родах», но вместо того, чтобы использовать такие термины, обратите внимание на то, что вы чувствуете, чтобы вы могли поговорить об этом со своим врачом.

Часто отдых, смена позы и регидратация останавливают нерегулярные схватки перед настоящими родами. Эти действия не остановят настоящий труд.

Если схватки носят регулярный характер и у вас есть другие признаки схваток, немедленно обратитесь к врачу.

Как рассчитать время схваток

Время схваток - важная часть оценки того, рожаете ли вы. Схватки будут происходить в обычном временном режиме, частота которых постепенно увеличивается.

В начале третьего триместра ваш врач или акушерка должны начать рассказывать вам, чего ожидать и как сообщать о признаках родов.

Спросите их, когда они хотят, чтобы вы отправились в больницу, или позвоните им в зависимости от времени схваток.

Измерьте время схваток с момента начала одного до начала следующего.

Чтобы определить время схваток:

• Когда почувствуете напряжение в животе, сразу отметьте время.
• Постарайтесь заметить, достигает ли сокращение пика.
• Как только напряжение полностью прекратится, отметьте, как долго оно длилось, но не прекращайте рассчитывать время сокращения.
• Подождите, пока не почувствуете следующее напряжение, прежде чем перезапускать секундомер.

Аналоговые часы наиболее точны для сокращения времени. Вы также можете загрузить приложение для телефона с простой кнопкой таймера, чтобы не думать об этом вообще. Приложение может быть более расслабляющим, если вы беспокоитесь.

Общее практическое правило для рожениц - 3-1-1: схватки происходят каждые 3 минуты, продолжаются 1 минуту и ​​повторяются в течение 1 часа.

Если вы рожаете в больнице, врач может попросить вас позвонить ему перед тем, как отправиться в больницу. Если они не говорят о своих предпочтениях, спросите их во время одного из посещений в третьем триместре.

Кроме того, в зависимости от предыдущих родов или ранее существовавших состояний ваш врач может попросить вас связаться с вами, даже если ваши схватки происходят каждые 5-10 минут.

Ниже приводится обычный график схваток:

Стадия трудаПродолжительность между схваткамиПродолжительность схваткиранние родыОт 5 до 30 минутОт 30 до 45 секундактивный труд3-5 минутОт 45 до 60 секундпереход (заключительный этап перед нажатием)От 30 секунд до 2 минутОт 60 до 90 секунд

Какие бывают типы сокращений

На любом этапе беременности вы можете почувствовать сокращение матки.

Ниже приведены некоторые из распространенных типов сокращений, которые могут возникнуть во время беременности:

Преждевременные схватки

Эти схватки - настоящие схватки, происходящие до того, как ваш ребенок будет готов к рождению. У вас появятся симптомы, соответствующие активным родам.

Схватки Брэкстона-Хикса

Это «тренировочные» сокращения, которые обычно безболезненны и не должны ощущаться в спине. Обезвоживание, секс или полный мочевой пузырь могут вызвать эти сокращения.

Обратные роды

Это более сфокусированная боль, которую некоторые женщины ощущают во время схваток. В большей степени, чем обычная болезненность спины, которая может возникнуть во время беременности, схватки в спине чаще всего - хотя и не всегда - вызваны положением ребенка внутри матки.

Работа в спине может включать нерегулярные схватки и более длительные толчки.

Что делать, если у вас ранние схватки?

Невозможно угадать, когда родится ребенок.

Ребенок считается доношенным на 37 неделе беременности. Роды часто происходят между 37 и 40 неделями беременности.

Схватки до 37 недель называются преждевременными и сопряжены с риском для ребенка.

Если у вас недоношенный срок и у вас есть схватки, которые не проходят после отдыха и приема жидкости, немедленно обратитесь к врачу. В большинстве офисов есть служба автоответчика в нерабочее время, поэтому звоните в любое время дня и ночи.

Что говорят настоящие мамы

Мы попросили некоторых мам описать свои схватки, и вот что они ответили:

«Сжимающая волна, приближающая вас к встрече с малышом». - Кейтлин.

«Сильное сжатие и ощущение давления, которое медленно нарастало, достигало пика, а затем отпускало». - Лорен.

«Что-то вроде более сильной версии месячных спазмов. У меня были схватки в течение 2 дней, и все это время я фактически не чувствовала боли в схватках, пока они не вызвали у меня бум! Болезненные схватки ». - Мари

Следующие шаги

Если у вас роды и у вас схватки, пора сосредоточиться и подготовиться к дню Д (дню родов).

Имейте в виду, что это может быть очень долгий день, а для некоторых женщин он может длиться даже несколько дней.

Прежде всего расслабьтесь. Вы не хотите тратить впустую энергию, особенно во время ранних родов, днем ​​или ночью.

Примите ванну или сядьте и читайте.

Пока вы ждете:

• Запишите время схваток.
• Ешьте легкие закуски, которые не расстроят желудок.
• Позвоните своему врачу или акушерке и бригаде по уходу (доула, партнерша или няня для детей старшего возраста).
• Сделайте что-нибудь веселое или расслабляющее, чтобы скоротать время.
• Оставайтесь гидратированными.
• Собирайте чемодан и отправьте сообщение о том, что пора заводить ребенка.

Если у вас преждевременные роды, немедленно позвоните своему врачу или акушерке или сразу же отправляйтесь в больницу. Если у вас преждевременные роды, вам нужно как можно скорее пройти обследование.

Если вы еще не собрали свою больничную сумку, возьмите несколько предметов первой необходимости и попросите друга или члена семьи упаковать дополнительные вещи, чтобы принести вам в больницу.