Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Вы ожидаете - и вы не могли бы быть более взволнованными. Невозможно игнорировать ваши симптомы, особенно утреннюю тошноту, но у вас могут возникнуть вопросы о том, когда ваш статус беременности станет очевидным для всех. еще.
Хорошая новость, если вы не совсем готовы объявить о своей беременности всему миру, - это то, что пройдет некоторое время, прежде чем вы начнете проявлять себя, но у вас может не хватить времени, как вы думаете. Все тела индивидуальны, как и каждая беременность.
Давайте подробнее рассмотрим график роста и факторы, которые могут повлиять на то, когда вы заметите рост живота во время беременности.
Когда вы начинаете показывать первую беременность?
Это может показаться неожиданным, но количество беременностей может повлиять на то, как рано вы начнете рожать.
Однако, как правило, у вас не будет шишки в первом триместре, особенно если это ваша первая беременность. Вы, вероятно, заметите первые признаки шишки в начале второго триместра, между 12 и 16 неделями.
Вы можете начать показывать ближе к 12 неделям, если вы человек с меньшим весом и меньшей средней частью, и ближе к 16 неделям, если вы человек с большим весом.
Когда вы начинаете показывать при второй беременности?
Если вы были беременны раньше, не удивляйтесь, если вы начнете раньше показывать. На самом деле, нередко появляется шишка у ребенка в первом триместре после первой беременности.
Предыдущая беременность может растягивать мышцы живота, и иногда эти мышцы не возвращаются к своему первоначальному размеру. Из-за этого изменения шишка может появиться раньше.
Когда ты начинаешь показываться с близнецами?
Если вы ожидаете близнецов или близнецов более высокого порядка, возможно, вы начнете рожать до конца первого триместра. Ваша матка должна вырасти больше, чтобы вместить более одного ребенка. Таким образом, если кто-то ожидает синглтон, он может появиться не раньше, чем через 3 или 4 месяца, вы можете появиться уже через 6 недель.
Почему некоторые люди появляются раньше?
Будь то ваша первая беременность или вторая беременность, вам может казаться, что вы начинаете проявлять себя гораздо раньше, чем другие люди, которых вы знаете. Может быть, вы прибавили в весе примерно за 6-8 недель - что, по вашему мнению, довольно рано.
Однако одним правдоподобным объяснением ранней шишки может быть вздутие живота. Повышение уровня гормонов может вызвать задержку жидкости в организме. То, что вы считаете детской шишкой, на самом деле может быть вздутием живота. Употребление большого количества воды, употребление большего количества клетчатки и меньшие порции пищи может уменьшить вздутие живота.
Кроме того, форма вашей матки влияет на то, как скоро вы начнете проявлять себя. Если ваша матка наклонена к спине, это может занять больше времени, чтобы проявиться в первые месяцы беременности. А если ваша матка наклоняется вперед, вы можете проявить себя гораздо раньше.
Диастаз прямых мышц живота - еще одно возможное объяснение ранних проявлений. Это когда мышцы средней части живота отделяются и образуют выпуклость. Эта выпуклость может выглядеть как ранняя шишка у ребенка.
Имейте в виду, что вес тела также определяет, когда у ребенка появляется шишка. Кто-то с меньшей талией, скорее всего, покажется раньше.
И, наконец, может показаться, что вы приходите раньше, если вы получили неверный срок сдачи. Если вас беспокоит, что у вас слишком много шишек слишком быстро, поговорите со своим врачом. Беременность может быть более продолжительной, чем вы думаете.
Прогрессирование детской шишки
Развитие шишки также варьируется от человека к человеку. Однако, как правило, в 12 недель ваш ребенок будет размером с лимон. Ваша матка становится больше, чтобы приспособиться к ней, поэтому вы начнете замечать небольшую шишку, хотя это может быть незаметно для окружающих.
По мере приближения к 16 неделе ваш ребенок может быть размером с авокадо. А к 20 неделе (банан) и 24 неделе (дыня) вы, вероятно, заметите настоящие изменения.
Когда вы вступите в третий триместр на 28 неделе, ваш ребенок будет размером с баклажан, а на 35 неделе - с ананас. Когда наступит срок родов, ваш ребенок может быть размером с арбуз! Имея в виду, что ваше тело также содержит околоплодные воды и лишний жир, необходимые для питания ребенка, к этому моменту у вас, вероятно, будет очень полный живот.
Советы по изображению шишки
Готовы ли вы похвастаться своей шишкой - или хотите подольше ее скрыть? В любом случае, вот несколько советов и приемов, которые помогут приспособиться к вашему изменяющемуся телу.
Скрытие шишки
Вы можете начать показывать рекламу еще до того, как будете готовы сделать объявление. Чтобы ваши особые новости дольше оставались в секрете, лучше всего на этом этапе носить свободную одежду, особенно платья, блузки и рубашки, которые не облегают ваш живот.
Вы также можете носить куртки или свитера, когда находитесь рядом с людьми. Толщина материала поможет скрыть растущую неровность.
Как справиться с неудобной промежуточной стадией
По мере того, как ваша шишка растет, вы можете попасть в неловкую стадию. И если вы находитесь на той стадии, когда вам еще не подходят брюки для беременных, но ваши обычные брюки тоже не подходят, используйте держатель для конского хвоста или резиновую ленту на кнопке и петле, чтобы освободить немного больше места в вашей брюки.
Вот что нужно сделать: оставьте верхнюю пуговицу брюк (или джинсов) расстегнутой. Оберните петлю одним концом держателя "конского хвоста" вокруг пуговицы, а затем проденьте другой конец через отверстие на другой стороне брюк.
Продев другой конец через отверстие, также оберните его вокруг пуговицы. Таким образом, вы сможете комфортно носить обычные брюки еще как минимум несколько недель. Просто наденьте длинную рубашку, чтобы скрыть тот факт, что вы не застегнули брюки.
Другой вариант - оставить брюки расстегнутыми и обернуть вокруг пояса пояс.
По мере того, как вы становитесь больше, сон и наклоны тоже могут стать неудобными. Наклоняясь, возьмитесь за стул или стол, чтобы поддержать себя, а затем присядьте на коленях. Это упрощает подъем предметов и предотвращает падение назад.
Если сон становится проблемой, попробуйте спать на боку с подушкой для беременных. Эти подушки имеют мягкую изогнутую форму и могут помочь облегчить боль и поддержать растущую неровность.
Позитивное отношение к растущей шишке
Как бы вы ни были взволнованы, растущая шишка также может заставить вас чувствовать себя неловко. Вот несколько советов, чтобы повысить вашу уверенность в себе:
- Не взвешивайся. Если вы стесняетесь своего веса, постоянное взвешивание может ухудшить ваше самочувствие. Боритесь с желанием подняться на весы. Если вы испытываете искушение, избавьтесь от него. Регулярные взвешивания в офисе вашего акушера-гинеколога сообщают вашему врачу, что все в порядке - и вам не нужно знать номер, если вы этого не хотите!
- Не пренебрегайте модой для беременных. Давайте будем честными: мы часто чувствуем себя хорошо, когда хорошо выглядим. Поэтому вместо того, чтобы выбирать стиль для беременных, состоящий из старых мешковатых джинсов и старых изношенных футболок, побалуйте себя шикарной, но доступной одеждой для беременных. Обнимите свою детскую шишку и свою внутреннюю модницу.
- Сделайте прическу и макияж. Наряду с модой для беременных, вы можете почувствовать себя лучше, если немного побалуйте себя. Подарите себе и своим красивым беременным волосам (которые за это время часто становятся толще) профессиональную укладку и продемонстрируйте это сияние беременности!
- Верьте другим, когда они говорят, что вы красивы. Это не жалкие комплименты. Так что даже если вы не чувствуете себя самым красивым, верьте тем, кто говорит иначе.
- Упражнение. Тренировки - это не только заряд энергии и вздутие живота, они также могут высвобождать эндорфины, которые являются гормонами хорошего самочувствия. Это может улучшить ваше мировоззрение, повысить вашу уверенность в себе и помочь вам лучше относиться к изменяющемуся телу. (Не говоря уже о том, что соответствующие упражнения полезны для вас и ребенка во время беременности.)
Имейте в виду, что в какой-то момент во время беременности другие люди, в том числе незнакомцы, могут дотронуться до вашего живота без приглашения.
Возможно, вы не будете возражать против того, чтобы семья прикасалась к вашему растущему ребенку. Но чтобы отговорить окружающих, держите большую сумочку или куртку прямо перед животом. Когда ваш живот прикрыт, они могут быть менее склонны к нему.
Или, если вы подозреваете, что кто-то собирается прикоснуться к вашему животу, осторожно отступите на несколько футов или отвернитесь от него. Если это не работает, нет ничего плохого в том, чтобы быть честным и сказать, что вам неудобно, когда вас трогают.
Что делать, если вы не показываете и чувствуете, что должны?
Несмотря на то, что все женщины разные, у вас могут возникнуть опасения, если вы еще не пришли. Понятно, что вы хотите иметь здорового ребенка и забеременеть. Но показ немного позже обычно не указывает на проблему.
Помните, что положение и форма матки, размер тела и уровень физической подготовки до беременности могут повлиять на ваше шоу. А некоторые люди просто никогда не выглядят «очень» беременными. Если это вы, возможно, вы слышите пугающие комментарии от других - комментарии, которые вы не должны терпеть. Доверяйте руководству акушера, а не тому, что вы видите в зеркале, когда дело касается здоровья вашей беременности.
Также возможно, что у вас просто будет ребенок поменьше, но все еще здоровый. Если у вас есть какие-либо опасения, поговорите со своим врачом.
Связанный: Угадайте, что? Беременным не нужно комментировать их размер.
Вывод
Переход от безудержной шишки к большому животу может быть захватывающим, но временами немного неудобным. Важно помнить, что все начинают выступать в разное время. Шишки могут появиться позже, при первой беременности, и раньше, при второй, или если вы ждете двойню.
Если у вас есть какие-либо опасения по поводу прогрессирования шишки, обратитесь к врачу. И наслаждайтесь своим изменяющимся телом - как скажут вам многие родители, это особенное время, которое, оглядываясь назад, проходит так быстро.
Для получения дополнительных рекомендаций по беременности и еженедельных советов с учетом даты родов подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю».
