Что следует знать о ревматоидном артрите (РА) и курении

О ревматоидном артрите (РА) и его причинах известно много.

Исследования показали, что курение является большим фактором риска развития РА, хотя точная роль, которую курение играет в этом развитии, неизвестна.

Исследователи действительно считают, что курение влияет на функционирование вашей иммунной системы, особенно если у вас уже есть определенные условия, повышающие вероятность развития ревматоидного артрита.

Исследование 2014 года также показало, что курение может изменить реакцию вашего организма на некоторые лекарства от РА. Исследование показало, что плохая реакция на определенные лекарства часто была связана с курением участников.

Кроме того, если ваш диагноз РА требует хирургического вмешательства, курение может увеличить риск осложнений. Это может повлиять на анестезию и метаболизм лекарств, а также на частоту сердечных сокращений, дыхание и артериальное давление.

Курящие люди также подвергаются более высокому риску развития более тяжелых симптомов РА и меньшей вероятности выздоровления от этих симптомов.

Какая связь между курением и РА?

Вот некоторые из связей между РА и курением:

• Если вы курите, у вас больше шансов заболеть РА. Исследования показывают, что факторы окружающей среды и наследственные факторы являются вероятными причинами развития РА. Курение считается фактором окружающей среды, а это означает, что оно повышает риск развития РА.
• Если вы курите, у вас меньше шансов на лечение РА. Исследования показывают, что курящие пациенты с меньшей вероятностью будут реагировать на препараты против TNF-α и на метотрексат, которые являются препаратами для лечения РА.
• Курение может усугубить симптомы, если у вас РА. Курение может вызвать усиление боли при РА, а также может вызвать распространение РА и воспаление других частей тела. Курение также может привести к другим осложнениям со здоровьем, которые могут ухудшить ваш РА.
• У женщин больше шансов заболеть РА, если они курят. Исследование показало, что женщины, которые курят ежедневно, могут увеличить риск развития РА более чем в два раза.

Курение может быть успокаивающим механизмом и может помочь отвлечь вас от боли при РА, но, помимо ухудшения симптомов РА, курение может привести к ряду других проблем со здоровьем.

Если вы курите, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы бросить курить, чтобы снизить риск осложнений со здоровьем.

Как мне бросить курить?

Табак вызывает привыкание, поэтому решение бросить курить может быть трудным и эмоциональным.

Вот несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы помочь вам в путешествии:

• Поговорите со своим врачом. Возможно, вам удастся бросить курить холодную индейку, но многие курильщики этого не сделают. Ваш врач может поговорить с вами о различных доступных вариантах. Существуют фокус-группы, связанные с отказом от курения, а также есть лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, которые могут помочь вам бросить курить.
• Решите, какой план отказа от курения вы хотите придерживаться. Наличие плана может помочь вам оставаться готовым к таким вещам, как тяга и отказ от еды, а также позволит вам установить для себя реалистичные ожидания и оставаться мотивированными на протяжении всего процесса.
• Выберите день, когда вы планируете бросить курить. Выбор дня, когда нужно бросить курить, - ключевой шаг в этом процессе. Если вы выберете слишком ранний день, у вас может не хватить времени на подготовку. Но если вы выберете день слишком далеко, это оставит возможность изменить ваше мнение о том, чтобы бросить курить.
• Скажите своим друзьям и близким, что пытаетесь бросить курить. Это может быть полезно для них, чтобы они не курили рядом с вами и не предлагали вам сигареты. Это может быть полезно для вас, потому что потенциально может оказать вам столь необходимую поддержку.
• Найдите другие занятия, чтобы отвлечься от курения. Например, вы можете держать при себе жевательную резинку, чтобы жевать ее, когда возникает желание закурить. Вы также можете попробовать найти новое хобби, чтобы отвлечься от побуждений.
• Знайте, чего ожидать. Поскольку никотин - это наркотик, ваше тело переживет абстинентный синдром. Вы можете чувствовать себя подавленным, беспокойным, раздражительным, тревожным, разочарованным или безумным. Вы можете не уснуть или набрать вес. Поговорите со своим врачом о доступных ресурсах, которые помогут справиться с симптомами абстиненции.
• Не сдавайтесь, если у вас случится рецидив. Может потребоваться несколько попыток, прежде чем вы сможете полностью избавиться от этой привычки. Если ваш первый план не работает, попробуйте другой. У вас может случиться рецидив несколько раз, прежде чем вы наконец бросите курить, но это нормально.

Подробнее о РА

РА - это тип воспалительного артрита, что означает, что иммунная система организма по ошибке атакует суставы. Это заставляет клетки синовиальной ткани или мягкую ткань, выстилающую внутреннюю часть суставов, делиться, утолщаться и набухать.

Утолщение синовиальных тканей может вызвать боль и воспаление в суставах. Воспалительный артрит отличается от других форм артрита, таких как остеоартрит, который является результатом износа суставов.

РА поражает около 1,5 миллионов человек в США. Заболевание более распространено - почти в три раза - среди людей, которым при рождении назначена женщина, чем мужчин.

РА может поражать практически любые суставы вашего тела, в том числе:

• ноги
• Руки
• запястья
• локти
• колени
• лодыжки

Если у вас РА, тепло и припухлость в суставах - обычное явление, но эти симптомы могут остаться незамеченными.

Вы также можете почувствовать нежность и боль в суставах. Вы можете чувствовать скованность по утрам более 30 минут, или у вас могут быть боли в суставах и отек в течение нескольких недель.

Обычно поражается более одного сустава. РА обычно поражает более мелкие суставы, например суставы кистей и стоп.

Помимо суставов, РА также может оказывать негативное влияние на другие части вашего тела. Другие общие симптомы РА включают:

• потеря аппетита
• крайняя усталость
• сухость, чрезмерная чувствительность или боль в глазах
• узелки на коже
• воспаленные кровеносные сосуды

В настоящее время нет лекарства от РА. Для лечения болезни можно использовать лекарственные препараты, но в тяжелых случаях это может привести к потере подвижности или развитию деформаций суставов.

Перспективы

Отказ от курения может помочь с вашим РА, в том числе помочь улучшить качество вашей жизни и потенциально позволить вам сократить прием лекарств от РА. Отказ от курения также может быть полезен для окружающих.

Американская ассоциация легких считает курение основной причиной предотвратимой смерти.

Пассивное курение может быть столь же вредным, поэтому важно думать о безопасности своих детей, других членов семьи и друзей.

Если вы пытаетесь бросить курить, вам будет доступна помощь.

Ваш врач может рассказать вам о ближайших программах по отказу от курения, а также о других ресурсах и поработает с вами, чтобы составить для вас лучший план.