Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что касается шампуня, то в каждом магазине есть "шведский стол", полный различных продуктов на выбор. Некоторые предлагают блеск, другие увлажнение и обещают чистоту.
С такими длинными списками ингредиентов, которые сложно произносить, трудно понять, что вы на самом деле наносите на волосы.
Важно знать ингредиенты, которыми вы моете волосы, особенно если некоторые из них могут вызвать раздражение или накапливаться.
Независимо от того, есть ли у вас вьющиеся, окрашенные, прямые или жирные волосы, есть над чем подумать (каламбур).
Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или косметика, которая вам интересна, красота - это личное.
Вот почему мы полагаемся на разноплановую группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые поделятся своими советами по всем вопросам, от способа нанесения продукта до лучшей маски для листа для ваших индивидуальных потребностей.
Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку магазина на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.
Общие ингредиенты шампуня
Формулы большинства шампуней содержат от 10 до 30 различных ингредиентов.
Все шампуни должны содержать моющее или очищающее средство, чтобы в достаточной мере избавить кожу головы от масла, грязи, кожного сала и запаха. Они работают, удаляя загрязнения с кожи головы, которые смываются водой.
Обычными детергентами в шампунях являются поверхностно-активные вещества, в том числе лаурилсаркозинат натрия, лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES). Эти поверхностно-активные вещества работают вместе с такими поверхностно-активными веществами, как кокамидопропилбетаин.
Общие ингредиенты шампуня включают:
- поверхностно-активные вещества
- пенообразователи
- кондиционеры
- загустители
- глушители
- секвестрирующие агенты
- консерванты
- специальные добавки
- аромат
К распространенным загустителям шампуня относятся:
- цетиловый спирт
- стеариловый спирт
- карнаубский воск
- ксантановая камедь
- желатин
- стеариновая кислота
Двумя распространенными регуляторами pH являются лимонная кислота или гликолевая кислота. Изолирующие агенты, предотвращающие образование накипи на волосах, включают полифосфаты и этилендиаминтетрауксусную кислоту.
Кроме того, существуют консерванты, предотвращающие образование бактерий.
Общие консерванты включают:
- бензоат натрия
- 1,3-диметилол-5,5-диметил (DMDM) гидантоин
- тетранатрий ЭДТА
- метилизотиазолинон
- сорбат калия
- сорбиновая кислота
- дегидроуксусная кислота
- бензиловый спирт
Наконец, шампуни могут содержать форму витамина B5, называемую пантенолом, увлажняющий гликоль, удерживающий влагу, и ароматизатор для приятного запаха.
Например, два популярных шампуня Dove’s Nutritive Solutions Daily Moisture Shampoo и Pantene Daily Moisture Renewal Shampoo.
Оба они содержат лауретсульфат натрия в качестве очищающего агента и кокамидопропилбетаин в качестве загустителя, а также ароматизатор и лимонную кислоту для баланса pH.
Купите Dove’s Nutritive Solutions Daily Moisture Shampoo и Pantene Daily Moisture Renewal 2-in-1 шампунь и кондиционер в Интернете.
Ингредиенты шампуня, которых следует избегать
Сульфаты
Сульфаты - это химические вещества, которые используются в шампунях в качестве очищающих средств. Наиболее распространены лаурилсульфат натрия и лауретсульфат натрия.
Сульфаты обеспечивают глубокую очистку и вызывают эффект пены в шампунях. Если ваш шампунь не пенится, скорее всего, он не содержит сульфатов.
Однако суровые очищающие свойства сульфатов могут вызвать раздражение кожи, ее сухость и воспаление.
Сульфаты могут повышать чувствительность кожи и ухудшать существующие состояния, такие как розацеа, экзема и контактный дерматит. Они также могут раздражать чувствительную кожу.
Сульфаты могут лишить волосы натуральных масел и вызвать сухость. Они также могут повредить волосы, нарушив естественное производство кожного сала.
Формальдегид
Формальдегид - это химическое соединение, используемое в бытовых товарах, строительных материалах и в качестве консерванта в некоторых потребительских товарах, включая шампуни.
Формальдегид, как известно, вызывает контактную аллергию и дерматит. Также было показано, что он усугубляет существующие аллергические дерматиты и экземы.
Министерство здравоохранения и социальных служб считает формальдегид известным канцерогеном для человека. Исследования рабочих, подвергшихся воздействию высоких уровней химического соединения, показали, что оно может вызывать миелоидный лейкоз и редкие виды рака, включая рак носовых пазух и горла.
Парабены
Парабены - это химические консерванты, которые давно используются в косметических продуктах для увеличения срока хранения.
Исследования показали, что парабены могут быстро всасываться через кожу и проникать в ткани тела. Это может вызвать аллергический контактный дерматит и такие проблемы с кожей, как покраснение, раздражение, кожный зуд, шелушение и крапивницу.
Имеющиеся данные также свидетельствуют о том, что парабены могут иметь эстрогенный эффект. Они могут нарушить нормальную регуляцию гормонов в организме, что может повлиять на беременность и менструацию.
Также было показано, что парабены влияют на клеточную ткань груди и повышают восприимчивость к раку груди.
Гексахлорофен
Гексахлорофен - антисептическое средство, используемое в косметических продуктах из-за его антибактериальных свойств.
Соединение может вызывать раздражение глаз и кожи, а при проглатывании - тошноту, рвоту, спазмы в животе и диарею.
Другие побочные эффекты могут включать покраснение кожи, сухость, шелушение, отек кожи и чувствительность к свету.
Фталаты
Фталаты - это группа химических веществ, обычно используемых для повышения гибкости пластика. Они используются в качестве связующего в косметических продуктах, в том числе в шампунях.
Фталаты были связаны с нарушением гормонов и бесплодием, снижением количества сперматозоидов, а также репродуктивными и генитальными дефектами. Исследования показывают, что воздействие может увеличить риск потери беременности и гестационного диабета.
Дальнейшие исследования показывают, что фталаты могут нанести вред почкам, щитовидной железе, иммунной системе и печени.
Ингредиенты шампуня, которых следует избегать, включают:
- сульфаты
- формальдегид
- парабены
- гексахлорофен
- фталаты
Ингредиенты шампуня, которые нужно искать
Если вам нужен шампунь без сульфатов, вам все равно нужно убедиться, что в его составе есть очищающее средство.
К бессульфатным ингредиентам относятся:
- саркозины
- сульфосукцинаты анионные моющие средства
- бетаины
- сультаины
- производные имидазолиния
К очищающим средствам, не содержащим сульфатов, относятся:
- лаурилсульфоацетат натрия (SLSA)
- кокоилглицинат натрия
- кокоил глутамат натрия
- динатрий
- лауроилметилизетионат натрия
- лауроилтаурат натрия
- лауроамфоацетат натрия
- децилглюкозид
- лаурилглюкозид
Натуральные ингредиенты шампуня
Шампунь считается натуральным, если он не содержит сульфатов и включает в себя органические и растительные ингредиенты.
Вместо синтетических ингредиентов натуральные шампуни обычно содержат эфирные масла, фруктовые экстракты, растительные и сертифицированные органические ингредиенты.
Ингредиенты на растительной основе обычно считаются мягкими, включая масла семян и экстракты фруктов. Они с меньшей вероятностью нарушат естественный pH и масляный баланс волос и кожи головы.
Тем не менее, не забудьте пройти тест на аллергию, прежде чем использовать ингредиент, к которому вы можете быть чувствительны.
Ищите натуральные ингредиенты:
- растительные масла, такие как масло жожоба, герани и аргановое масло
- органический зеленый чай
- алоэ
- ромашка
- кокосовое масло
- органический мед
- эфирные масла бергамота
- оливковый
- органическая конопля
- экстракты корня, такие как корень лопуха
- фруктовые экстракты, такие как звездчатый анис
- эфирные масла, такие как мята перечная, лаванда и лимон
Эти натуральные ингредиенты мягче воздействуют на волосы и кожу головы, так как не повреждают кутикулу волос во время очищения. Они также помогают с увлажнением, сохраняя при этом хорошее очищение.
Для сравнения: химические вещества, содержащиеся в некоторых шампунях, могут удалять масло с волос, вызывая повреждение.
Покупайте натуральные шампуни в Интернете
- Шампунь для загустения с комплексом биотина B Avalon Organics
- Alba Botanica More Moisture Шампунь
- JASON Biotin + Шампунь с гиалуроновой кислотой
- Увлажняющий шампунь Pro Beaute Hemp Hydrating Shampoo
- Love Beauty And Planet Delightful Detox Daily Шампунь без сульфатов
- Право на душ Dignity Очищающее средство с головы до ног Уголь + цвет хлопка
Ингредиенты шампуня для особых нужд
Современные шампуни вышли далеко за рамки простых чистящих средств. Теперь они включают ингредиенты для решения конкретных проблем или типов волос.
Выпадение и истончение волос
Выпадение или истончение волос может быть вызвано множеством причин. Есть несколько ингредиентов шампуня, которые нужно искать в зависимости от источника проблемы.
Фито-кофеин помогает уменьшить истончение волос, особенно при облысении по женскому типу.
Миноксидил является одобренным FDA ингредиентом для лечения выпадения волос при использовании в виде 2-процентного раствора для местного применения.
Ниацин (витамин B-3) может помочь улучшить кровообращение, что увеличивает приток питательных веществ к волосяным фолликулам и способствует росту и полноте волос.
Исследования на животных показали, что масло лаванды и мяты перечной могут быть эффективными для роста волос, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, работает ли это на людях.
Чтобы предотвратить повреждение окружающей среды, аминокислота гистидин поглощает излишки меди из волос, что помогает защитить их от повреждений UVA и UVB.
Полезные ингредиенты шампуня для истончения волос включают:
- фито-кофеин
- миноксидил
- ниацин
- гистидин
- эфирные масла, такие как лаванда и мята, могут помочь, но необходимы дополнительные исследования.
Покупайте шампуни от выпадения волос в Интернете
- Очищающий шампунь Nioxin System 2 Cleanser Shampoo
- PURA D’OR Original Gold Label Биотиновый шампунь против истончения волос
- Волосы Ultrax Labs
- Шампунь с мятой перечной Botanic Hearth Cosmeceuticals
Вьющиеся, волнистые и кудрявые волосы
Тем, у кого вьющиеся или волнистые волосы, следует искать шампуни, которые увлажняют, содержат ингредиенты, уменьшающие вьющиеся волосы, и не содержат глубоко очищающих поверхностно-активных веществ, таких как сульфаты.
Тем, у кого кучерявые волосы или объемные пряди, образующие компактные кудри, спирали или локоны зигзагообразным или складчатым узором на коже головы, следует стремиться к шампуню, который обеспечивает много влаги и увлажнения.
Глицерин - это чистое природное соединение, которое широко используется в косметических продуктах из-за его увлажняющих свойств. Он впитывает влагу из воздуха в волосы и удерживает ее, в результате чего кудри становятся менее завитыми и более четкими и блестящими.
Масла и масла, такие как масло ши, масло жожоба, кокосовое масло, подсолнечное масло и масло арганы, могут помочь увлажнить волосы и сохранить кудри и волны гладкими и глянцевыми.
Масла семян, такие как масло абиссинских семян, масло виноградных косточек и масло черных косточек, являются еще одним полезным ингредиентом для вьющихся, волнистых и кудрявых прядей. Это супер легкие масла, которые легко впитываются. Они помогают распутать пряди во время увлажнения.
Полезные ингредиенты шампуня для кудрявых, волнистых и кудрявых включают:
- глицерин
- эфирные масла и сливочные масла
- масла семян
Покупайте шампуни для вьющихся, волнистых и кудрявых волос в Интернете.
- Шампунь и кондиционер для завивки волос и блеска Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine
- MIZANI True Textures Cream Cleansing Conditioner Очищающий кондиционер
- Innersense Organic Beauty Увлажняющая ванна для волос
- Шампунь Sun Bum Curls & Waves
Прямые волосы
Те, у кого прямые волосы, могут захотеть добавить объема. Если это так, вам следует искать кокосовое, соевое, миндальное и подсолнечное масла, а также витамины B5, C и E, которые, как говорят, добавляют объем и консистенцию.
Точно так же белки, такие как анионные и катионные полимеры, рис и кукуруза, помогают связывать волосы и создавать полноту.
Еще одним полезным ингредиентом для тех, у кого прямые волосы, является кератин, волокнистый структурный белок, который содержится в составе волос, кожи и ногтей.
В продуктах для волос кератин сглаживает перекрывающиеся клетки в прядях волос, поскольку кутикулы волос поглощают белок, в результате чего волосы становятся более густыми, гладкими и мягкими.
Использование кератина также делает волосы менее вьющимися и делает их более прямыми. Исследования также показывают, что активные компоненты кератина могут сделать волосы сильнее.
Полезные ингредиенты шампуня для прямых волос:
- кокосовое масло
- соя
- миндаль
- подсолнечник
- витамины B5, C и E
- белки
- кератин
Покупайте шампуни для прямых волос в Интернете
- Keratin Perfect Keratin Daily Smoothing Shampoo Ежедневный разглаживающий шампунь
- Organix Ever Straighten + Brazilian Keratin Therapy Шампунь
- Luseta Keratin Shampoo & Conditioner Шампунь и кондиционер
- Шампунь John Frieda Frizz Ease Flawlessly Straight
Окрашенные или сухие волосы
Те, у кого окрашенные или сухие волосы, могут искать шампуни с мягкими очищающими средствами и большим количеством кондиционирующих ингредиентов.
Лаурилсульфоацетат натрия - это один из вариантов очищения без сульфатов.
Многие шампуни два в одном для сухих волос заменяют кожный жир тонким силиконовым покрытием, которое делает стержень волос блестящим и гладким.
Шампуни с маслами помогают питать и увлажнять волосы. К ним относятся масло арганы, масло авокадо, масло макадамии, кокосовое масло и оливковое масло.
Точно так же глицерин - кондиционер глубокого действия, который помогает удерживать влагу.
К полезным ингредиентам шампуня для сухих волос относятся:
- мягкие очищающие средства
- силикон
- масла
- глицерин
- шампуни два в одном с силиконом
Покупайте шампуни для окрашенных или сухих волос в Интернете.
- PURE Nature Moroccan Argan Oil Deep Hydra Питательный шампунь
- Redken All Soft Шампунь
- Шампунь Nexxus Keraphix Damage Healing Shampoo
- Шампунь BIOLAGE Hydra Source
Перхоть
Шампуни от перхоти обычно содержат фунгициды, убивающие грибки и уменьшающие рыхлую перхоть. Фунгициды включают кетоконазол, пиритион цинка и дисульфид селена.
Тем, кто хочет избежать использования синтетических фунгицидов, поищите натуральные ингредиенты, такие как масло чайного дерева или экстракты трав.
Полезные ингредиенты шампуня от перхоти включают:
- фунгициды, такие как кетоконазол, пиритион цинка и дисульфид селена
- натуральные фунгициды, такие как масло чайного дерева
Купите противогрибковые шампуни в Интернете
- Шампунь с экстрактом чайного дерева Botanic Hearth Cosmeceuticals
- Oribe Serene Scalp Шампунь против перхоти
- BIOLAGE Scalpsync Шампунь против перхоти
- Davines NaturalTechPurifying шампунь против перхоти
Жирная кожа головы
Те, у кого жирная кожа головы или волосы, производят избыточное кожное сало из сверхактивных сальных желез.
Поищите шампуни, содержащие лаурилсульфаты или сульфосукцинаты для более глубокого очищения.
Также следует избегать слишком большого количества кондиционирующих средств, так как они могут способствовать увеличению количества масла даже после стирки.
Также стоит попробовать шампуни с натуральными ингредиентами, такими как масло чайного дерева. Синтетические ингредиенты могут нарушить естественное производство кожного сала и увеличить производство жира.
Полезные ингредиенты шампуня для жирной кожи головы:
- средства глубокого очищения
- натуральные ингридиенты
- минимальное количество кондиционирующих агентов
Купить шампунь для жирных волос в Интернете
- Шампунь для обезжиривания Maple Holistics Degrease Shampoo
- БИОЛАЖ Охлаждающий шампунь для кожи головы с мятой и кожей головы
- Шампунь для жирных волос с лимонным шалфеем
- Шампунь с особой формулой Maple Holistics Tea Tree
Забрать
На рынке есть много шампуней, каждый из которых имеет уникальную формулу, состоящую из разных ингредиентов с длинными названиями.
Для достижения наилучших результатов для волос выбирайте натуральные, органические и растительные ингредиенты и старайтесь избегать сульфатов, парабенов, формальдегида, гексахлорофена и фталатов.
Узнайте свой тип волос и какие ингредиенты для него лучше всего подходят - вы поблагодарите себя за это здоровыми и блестящими прядями.
Марни Вайнолл - писатель-фрилансер, живущая в Мельбурне, Австралия. Она много писала для ряда публикаций, охватывающих все, от политики и психического здоровья до ностальгических бутербродов и состояния ее собственного влагалища. Вы можете связаться с Марни через Twitter, Instagram или ее веб-сайт.
