Если жизнь моей совершенно несовершенной мамы и научила меня чему-то, так это перспектива.
Как мама двух взрослых дочерей, пытающихся перейти в совершенно новую норму - и одновременно пытаясь обеспечить, чтобы моя семья оставалась оптимистичной в эти странные, тревожные времена - вот что я знаю ... сила позитива - секретное оружие каждого родителя.
Фактически, это каждый секретное оружие человека. Потому что, что касается инструментов воспитания, умение научиться использовать позитив - один из самых мощных инструментов, которые есть у каждого из нас в кармане. Нам просто нужно убедиться, что мы умеем его использовать.
Подумайте об этом так: наше отношение похоже на гигантский костюм из пузырчатой пленки, который изолирует и защищает нас от всех трудностей, с которыми мы сталкиваемся с нашими детьми. И хотя он не может остановить что-то вокруг нас, он чертовски хорошо может помочь нам избавиться от некоторых эмоциональных ударов по голове, которые мы принимаем как родители.
Потому что (и вот главное открытие) наше отношение является одним из Только вещи, которые мы полностью контролируем, и это один из наших самых больших активов.
Служить примером
Видите ли, позитив - это осознанный выбор, и когда мы, как родители, практикуем счастье и учим своих детей делать то же самое, то, в конце концов, каждый учится выбирать его самостоятельно.
Точно так же, как мы учим наших детей манерам, хорошим учебным привычкам или тому, как писать на горшок, мы также несем ответственность за формирование у них понимания того, какое преимущество иметь хорошее отношение. И все это мы делаем, моделируя это сами и подавая пример.
Это означает, что мы должны объяснить нашим детям, что счастье - это выбор - вероятно, один из самых важных выборов, который может сделать каждый из нас. Я имею в виду, что счастье - это жизненный навык, навык, которому мы сначала учимся дома.
Теперь наша конечная цель как мам и пап - вырастить счастливых, любимых и целеустремленных детей, верно? Что ж, мы делаем это, взаимодействуя с ними и показывая им путь.
Нам нужно научить их, что значит выбирать счастье в повседневной жизни и почему этому так важному навыку нужно научиться. Потому что, когда наши дети видят, что мы ободряем, поддерживаем и вдохновляем окружающих нас людей, это будет мотивировать их поступать так же.
Я твердо убежден, что счастье - это эффект просачивания вниз, особенно в семьях. И это то, что начинается сверху - с нас - и проходит через всех остальных. Именно поэтому так очень важно, чтобы мы практиковали счастье с нашими детьми на раннем этапе. Потому что дети, как правило, следуют нашему примеру в большинстве вещей, особенно в положительных вещах.
И, с другой стороны, не менее важно, чтобы мы позволяли нашим детям видеть, как хорошие и плохие вещи влияют на нас, и показывать им, как мы с этим справляемся.
Например, это нормально, когда наши дети видят, что мы расстроены, грустны или скучаем по семье и друзьям, потому что эти чувства настоящий и нам нужно обратиться к ним и позволить себе посидеть в них, хотя бы ненадолго. Потому что мы все так или иначе их чувствуем.
Но только чувствуя их и сообщая друг другу, мы узнаем, как пройти через них и найти свой путь к позитиву в качестве нашей северной звезды.
Суть в том, что мы должны помнить, что мы являемся образцами для подражания для наших детей, поэтому то, что мы говорим, и как мы это говорим, и то, что мы делаем, и как мы это делаем, влияет на то, как они взаимодействуют друг с другом и с остальными. мир.
Итак, если мы сверхсознательно относимся к тому, как мы справляемся с чем-то вроде, скажем, этой пандемии, например, и действуем, помня о них, наблюдая за нами, то можно сделать твердую ставку на то, что они собираются подобрать то, что мы ложишься, понимаешь?
Это не быстрое решение
Послушайте, нельзя отрицать, что процесс внедрения этих навыков в аппаратную часть нашего ребенка требует времени и терпения, потому что это так. Точно так же, как нам нужно держаться за спинку велосипедного сиденья нашего ребенка, пока он учится ездить без тренировочных колес, мы также должны развивать его счастье.
И для этого мы учим их использовать такие инструменты, как позитивный разговор с самим собой, развитие благодарности и нахождение радости в повседневных делах.
Но в то же время мы не можем изолировать наших детей от окружающей их жизни. Часть обучения тому, как быть разносторонним человеком, - это способность переживать боль, блаженство, успех и разочарование в жизни, чтобы научиться преодолевать ее, когда придет время.
Ирония заключается в том, что мы все отчаянно хотим воспитать наших детей, чтобы они были счастливыми и радостными, но мы также должны воспитать их, чтобы они приняли реальность, что жизнь не всегда представляет собой такую большую, переполненную чашу вишен. Что разочарование вплетено в каждую фазу жизни, но это нормально, потому что разочарование также преподает нам хорошие уроки, например, как быть стойким.
Простая и неотфильтрованная правда заключается в том, что жизнь - включая отцовство - не прямая линия. Но когда мы вооружены позитивным настроем, мы почти всегда можем найти путь к другой стороне практически любой ситуации. И когда мы даем нашим детям основание делать то же самое, тогда выигрывают все.
Лиза Шугарман, автор статей о воспитании детей, обозреватель и ведущая радиопередачи, живет к северу от Бостона со своим мужем и двумя взрослыми дочерьми. Она ведет общенациональную колонку мнений «Это то, что есть» и является автором книг «Как вырастить совершенно несовершенных детей и смириться с этим», «Снять тревогу родителей» и «ЖИЗНЬ: это то, что есть». Лиза также является соведущей LIFE UNfiltered на Northshore 104.9FM и постоянным участником GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now и Today.com. Посетите ее на lisasugarman.com.
