Если бы вы могли вернуться в прошлое и поделиться посланием с более молодым собой так же, как вам поставили диагноз диабета, что бы вы сказали?
Над этим вопросом задумывались многие из нас в Диабетическом сообществе. Иногда с сожалением, иногда с оттенком вдохновения по поводу того, что могло быть иначе.
Жизнь с диабетом часто может вызывать подобные размышления, поскольку большинство людей с диабетом (ЛОВЗ) вначале понятия не имели, что они движутся в бесконечный цикл мониторинга уровня глюкозы и ежеминутную борьбу за баланс доз инсулина. порции пищи, уровни упражнений и другие параметры для достижения идеального уровня сахара в крови.
Поэтому, когда DiabetesMine спросили наше сообщество в социальных сетях, что они в идеале сказали бы своим недавно диагностированным «я», мы почувствовали огромную признательность за разнообразие ответов.
Слушай, я ...
«Узнай все, что сможешь, потому что той брошюры на одну страницу, которую дал доктор, недостаточно даже для начала». - Энрико Риос
«Не успокаивайтесь. Не позволяйте себе формировать дурные привычки ». - Крис Стокер
«Число ГК (глюкозы в крови) - это просто число, которое поможет вам, что делать дальше. Это не успех или неудача, хороший или плохой. - Кристин Кесслер Стэнли
«Вы не ваши числа». - Кэти Бауэрс
«Я бы вернулся немного раньше и сказал себе, что еще не поставлен правильный диагноз, эти симптомы действительно связаны с диабетом, но ваш ревматолог ошибся, это не тип 2. Вам нужна помощь сейчас. Обратитесь к эндокринологу, прежде чем попадете в отделение неотложной помощи ». - Стейси Скотт
«Дай себе благодать. Это болезнь на всю жизнь, с которой вы боретесь круглосуточно и без выходных. Будут хорошие дни и плохие. То, что вы едите, действительно имеет значение. Упражнения действительно имеют значение. Забота о себе в ранние годы действительно имеет значение. Намного легче оставаться здоровым, чем пытаться это сделать после того, как у вас развились осложнения. Никогда не переставай учиться. У меня СД1 (диабет 1 типа) уже 40 лет ». - Мишель Энн
«Выбирайте врачей, которые слушают и дают советы, основанные на знаниях и науках. Я болею диабетом 53 года ». - Шерил Майерс
«Это число, а не приговор». - Терри Килан
«Низкий уровень углеводов - не враг. Да, вы можете есть «как все» и давать от этого инсулин. Но в конечном итоге это очень тяжело для тела (ЛЮБОГО тела). Примите и проявите творческий подход с рецептами с низким содержанием углеводов / кето-рецептами » - Спираль ДНК
«Не принимайте отрицательный ответ от вашей медицинской бригады. Если они не будут сражаться за вас, увольняйте их, пока не получите то, что хотите ». - Рэйчел Меркурио
«Изобретите Интернет, чтобы упростить связь с другими людьми с ограниченными возможностями». - Майк Рэтри
«Относитесь серьезно к T1D, но не позволяйте ему сдерживать вас. И учись, читай и получай информацию. Это то, что я делал все 52 года с этим ». - Лизет Ван Ос
«Я бы сказал себе и своему диабету, что бессмысленно бороться с ним или скрывать его, и что принятие действительно облегчает эту задачу». - @DiabeticDadUK
«Это никогда не становится менее страшным. Пристегнитесь." - @Pancreassassin
«Забудьте о том, что вы узнали: ваше тело и жизнь будут уникальными для вас - будущее не будет таким, как сейчас». - Конрад Джарретт
«Если ваш врач не прислушивается к вашим опасениям о том, что вы можете быть диабетиком, несмотря на множество доказательств, что это так, не бегите к новому врачу. Проконсультируйтесь с эндокринологом (особенно, если у вас более одной эндокринной проблемы). Если вы пожилой человек и вам нужен инсулин, и ваш врач сразу же скажет, что у вас тип 2 (диабет), попросите пройти обследование, чтобы узнать, действительно ли у вас есть LADA (латентный аутоиммунный диабет у взрослых) ». - Кимберли Тарбокс
Ты не одинок
Я хотел добавить, что мое собственное путешествие с СД1 началось в 5 лет, поэтому то, что я сказал бы себе, должно было соответствовать возрасту ребенка.
Но по правде говоря, больше всего я боролся именно в подростковом возрасте и в начале 20-летнего возраста. Я чувствовал себя изолированным и пытался отодвинуть управление диабетом на задний план.
Мое поведение в те годы оказало самое сильное долгосрочное влияние на мою дальнейшую жизнь: постоянные высокие результаты по A1C в средней школе, колледже и после окончания колледжа, вероятно, привели к некоторым из диабетических осложнений, которые у меня развились за эти годы. В конце концов, проблемы с психическим здоровьем материализовались, создавая еще больше препятствий для моих усилий по управлению D.
Только когда я нашел Интернет-сообщество Диабета и начал более открыто говорить о моем собственном СД1 и проблемах, с которыми многие из нас борются, стало более ясно, что я не одинок и могу справиться с этим при поддержке.
Так что это было бы моим посланием к более молодому мне, которое, я надеюсь, сохранится в самые трудные времена: «Ты не один». Возможно, за этим последовало: «Вы можете это сделать».
Оглядываясь назад, я чувствую, что услышать эти слова и по-настоящему принять их близко к сердцу могло иметь большое значение для меня.
Эми Тендерич, основательница и редактор DiabetesMine, которой в 2003 году поставили диагноз в возрасте 30 лет, соглашается. «Несмотря на то, что я был взрослым человеком с полным образованием и хорошей семейной поддержкой, я чувствовал себя потерянным и одиноким, когда мне поставили диагноз - как единственный взрослый на планете, который когда-либо заразился этим« ювенильным »заболеванием, как они раньше называли СД1. . »
«Если бы я мог вернуться и поговорить с самим собой, я бы сказал:« Делайте именно то, что вы сделали: начните блог, обратитесь к другим людям с диабетом и создайте сообщество ». Просто сделай это быстрее! Не ждите, пока вы не придете в отчаяние и не заплачетесь, пока не уснете ».
А вы, друзья-диабетики? Что бы вы посоветовали себе в прошлом во время постановки диагноза? Поделитесь, отправив нам сообщение по электронной почте, в Twitter, Facebook или Instagram.
.jpg)
