Понимание гвоздя
Ваши ногти состоят из того же белка, что и волосы: кератина. Ногти растут в результате процесса, называемого кератинизацией: клетки размножаются в основании каждого ногтя, а затем накладываются друг на друга и затвердевают.
То, насколько крепкие, толстые и быстрые ваши ногти растут по наследству. Необычный рост ногтей, например, вверх ногти на ногах, также может быть наследственным.
Структура ногтей
Каждый ноготь на пальце и на пальце руки имеет шесть структур:
- Матрица ногтя - это корень ногтя. Он вырастает из небольшого кармана под кожей. Матрица всегда создает новые клетки, которые заставляют старые собираться и проталкиваться через кожу. К тому времени, когда вы видите гвоздь, клетки там уже мертвы.
- Ногтевая пластина - это видимая часть ногтя.
- Ногтевое ложе находится под ногтевой пластиной.
- Лунула является частью матрикса ногтя. Это небольшой белый полумесяц, который иногда можно увидеть под кожей у основания ногтевой пластины.
- Ногтевые складки - это бороздки на коже, которые удерживают ногтевую пластину на месте.
- Кутикула - это тонкая ткань над основанием ногтевой пластины, где она вырастает из пальца.
Ногти на ногах, которые растут вверх
Хотя ногти обычно скручиваются, если они становятся длинными, ноготь на ногах, который растет вверх, - не редкость. Это называется вертикальным гвоздем.
Ногти на ногах могут завиваться вверх по ряду причин:
- Это может быть естественный образец роста ваших ногтей на ногах.
- Ваша обувь может упираться в кончики ногтей на ногах.
- Обильный пот стоп может повлиять на ногти на ногах.
Растущий вверх ноготь на ноге также может иметь более сложные медицинские объяснения, такие как:
Онихогрифоз
Онихогрифоз - это утолщение ногтей из-за травмы или инфекции. В основном это влияет на пальцы ног, особенно на большие пальцы ног. Это состояние также известно как гвоздь из бараньего рога и коготь, потому что из-за него ногти изгибаются и напоминают форму бараньего рога или когтя.
Синдром ногтя-надколенника
Синдром ногтевой надколенника (NPS) - это генетическое заболевание, которое встречается у 1 из 50 000 человек. Почти у всех людей с НПВ есть аномалии ногтей, и ногти на руках более подвержены влиянию, чем ногти на ногах. Люди с NPS часто имеют аномалии скелета, затрагивающие колени, локти и бедра, и склонны к развитию заболеваний почек.
Койлонихия
Для этого состояния характерны тонкие и хрупкие ногти, которые выглядят вогнутыми или «выкрученными», как ложка. Койлонихия обычно поражает ногти. Это может быть наследственное заболевание или признак железодефицитной анемии, недоедания, целиакии, болезни сердца, гипотиреоза или гемохроматоза, связанного с печеночной недостаточностью, при котором организм усваивает слишком много железа из пищи, которую вы едите.
Лечение ногтей на ногах, которые растут вверх
Если вы чувствуете, что у вас может быть онихогрифоз, НПВ или койлонихия, запишитесь на прием к врачу. Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.
Независимо от того, находитесь ли вы под наблюдением врача, важно ухаживать за ногтями на ногах. Ногти на ногах, растущие вверх, имеют тенденцию чаще рваться, подвергая эту область воздействию инфекции, поэтому тщательная гигиена жизненно важна.
Самое важное, что вы можете сделать, - это обрезать ногти на ногах с помощью крепкой и острой кусачки для ногтей.
Обрежьте каждый ноготь на ноге до точки, где он начинает загибаться вверх. Обрежьте ноготь ровно, не срезая края внутрь. Также важно, чтобы ноготь оставался немного длинным, чтобы он не врастал внутрь. Цель - получить ровный гвоздь.
Старайтесь не стричь мокрые ногти. Сухие ногти менее склонны к растрескиванию.
Вот еще несколько советов по поддержанию хорошей гигиены стопы и ногтей на ногах:
- Проверяйте ногти на ногах не реже одного раза в неделю.
- Используйте средство для чистки ногтей, чтобы аккуратно удалить грязь под ногтями.
- Вымойте ноги в теплой воде и тщательно высушите.
- После мытья увлажните ноги кремом для ног. Также нанесите крем на ногти и кутикулу.
- Убедитесь, что ваши ногти гладкие, подпилив их наждачной доской. Помимо прочего, это предотвращает зацепление носков.
- Надевайте толстые носки, чтобы смягчить трение между ногтями на ногах и обувью. Носки из натуральных волокон впитывают пот лучше, чем синтетические, позволяя ногам дышать.
- Купите обувь, которая подходит по размеру и имеет много места для движения воздуха.
- Избегайте агрессивных химикатов, таких как сильное мыло и моющие средства.
- В общественных местах, таких как тренажерные залы и бассейны, не используйте общие полотенца, всегда тщательно вытирайтесь и никогда не ходите босиком. Всегда носите шлепанцы, шлепанцы или другую подходящую обувь.
Перспективы для этого состояния
Ногти на ногах (и даже на руках) могут расти вверх. Чтобы эта проблема не возникла или не усугубилась, держите ноги в чистоте и сухости и часто подстригайте ногти.
Если ваши ногти растут вверх, у вас вдавлены ногтевые ложа или вы заметили какие-либо другие проблемы, запишитесь на прием к врачу.
