Представьте себе это: рассвет и пора просыпаться. Вы протягиваете руку, чтобы успокоить будильник, протягиваете руки, чтобы поприветствовать день, и пытаетесь открыть заспанные глаза… только для того, чтобы обнаружить, что ваши веки склеены твердым, похожим на клей веществом.
Звучит знакомо?
Сонная корка, также называемая глазным мусором или, по ее техническому названию, ревматизмом, встречается довольно часто. Эта смесь слизи, слез и клеток кожи возникает естественным образом, когда вы спите.
Определенно существует спектр нормального повседневного мусора в глазах и корки сна, которые сигнализируют о том, что что-то не так. Мы расскажем вам, что это за штука, почему она появляется на ваших веках по утрам и как с ней бороться.
Что вызывает хрустящие глаза по утрам?
Прежде всего, что мы подразумеваем под хрустящими глазами? Покрытые коркой глаза по утрам могут включать в себя любой из следующих симптомов:
- белая, кремовая или светло-желтая корочка в уголках век, когда вы просыпаетесь
- прилипшие друг к другу ресницы с водянистыми или твердыми выделениями из глаз
- раздражение, покраснение и пленка вокруг глаз, когда вы их впервые открываете
Продолжайте читать, чтобы узнать, что является нормальным, когда дело доходит до корки глаза, и когда вам следует беспокоиться.
Что вызывает хрустящие глаза по утрам?
Скорее всего, корка сна в ваших глазах совершенно нормальная и является частью удивительной саморегулирующейся системы очистки вашего тела.
Естественные причины
В течение дня моргание помогает смыть пыль, старые клетки, лишнюю слизь и слезы с ваших глаз. Пока вы спите, вы не моргаете, но эти отходы все еще вымываются из ваших глаз.
В некоторые ночи (а для некоторых людей это бывает большинство ночей) этого может быть достаточно, чтобы создать твердую пленку на уголках век. Если у вас аллергия, в определенное время года вы можете заметить лишнюю корку на глазах. Это все еще относится к сфере естественной причины.
Блефарит
Блефарит - это технический термин, обозначающий воспаление век. У блефарита есть несколько возможных причин, но одним из симптомов могут быть выделение из глаз с твердой коркой в ночное время.
Покраснение или раздражение глаз, слипание век или чешуйки кожи у основания века могут указывать на то, что у вас блефарит. Блефарит обычно поражает только один глаз за раз.
Конъюнктивит
Конъюнктивит (розовый глаз) - это любой вид воспаления, поражающий конъюнктиву, которая представляет собой тонкую мембрану, выстилающую часть вашего глаза.
Конъюнктивит может быть бактериальным или вирусным. Это также может быть связано с аллергией или факторами окружающей среды. Если у вас розовый глаз, вы можете заметить, что в уголке глаза накапливается лишняя корка. Это может вызвать появление водянистых выделений в глазу и создать ощущение песка между веками.
Конъюнктивит может быть на одном глазу или на обоих.
Ячмень глаз
Sties - это инфицированные или воспаленные сальные железы или фолликулы на веке. Ячмень может причинять боль, а также вызывать скопление желтой слизи в уголках глаз.
Если у вас ячмень, вы, как правило, заметите, что только один глаз становится излишне твердым.
Заблокирован слезный проток
Закупорка слезного протока препятствует нормальному оттоку жидкости из глаз. Если у вас это заболевание, вы можете заметить, что вокруг угла одного из ваших глаз собираются маленькие шарики желтой или белой слизи. Другие симптомы включают покраснение, раздражение, боль и отек века.
Сухой глаз
Когда у вас хронический (или даже эпизодический) синдром сухого глаза, в глазу может выделяться вязкая слизь. Это может привести к накоплению песчаной или липкой корки под глазами.
Как лучше всего избавиться от корочек на глазах по утрам?
Если корка на глазу - ваш единственный симптом, вы, вероятно, можете лечить его дома.
Американская академия офтальмологии уделяет особое внимание мытью рук, прежде чем пытаться стереть утреннюю слизь с глаз. Трудно противостоять порыву просто стереть корку с глаз, но на руках часто находятся бактерии и микробы.
Вместо того, чтобы использовать голые (грязные) руки, попробуйте чистую мочалку с теплой водой. Аккуратно нанесите мочалку на глаза, и большая часть корки вокруг глаз растворится сама по себе. Возможно, вам придется набраться терпения и оставить тряпку на несколько минут, чтобы полностью очистить глаза.
Если после удаления корки ваши глаза кажутся песчаными или сухими, вы можете использовать глазные капли, чтобы увлажнить глазные яблоки и подготовиться к новому дню. Увлажняющие глазные капли или физиологический раствор можно приобрести без рецепта и очистить глаза от остатков пленки или грязи.
Когда следует обращаться за медицинской помощью?
Некоторые симптомы указывают на то, что пора выйти за рамки домашних средств и обратиться к окулисту. Эти симптомы включают:
- любая боль в твоем глазу
- покраснение и раздражение в глазах
- трудности с открытием глаза из-за грязи в глазах или по другим причинам
- зеленые или темно-желтые выделения из глаз
- светочувствительность
- помутнение зрения
Ваш глазной врач проведет первоначальный осмотр, чтобы определить причину ваших симптомов. При необходимости ваш врач может прописать рецептурные глазные капли или антибиотики для лечения любого вида инфекции или воспаления, такого как блефарит или конъюнктивит. Хронический синдром сухого глаза также можно лечить глазными каплями.
Как лучше всего ухаживать за веками?
Если вы хорошо ухаживаете за своими глазами, вы можете обнаружить, что после пробуждения у вас будет меньше глазного мусора. Вот несколько советов по гигиене век:
Советы по гигиене век
- Всегда мойте лицо перед сном и аккуратно очищайте область вокруг глаз чистой прохладной тряпкой для мытья посуды (не используйте мыло или очищающее средство в области глаз).
- Перед тем, как лечь спать, тщательно удалите макияж с глаз, используя средство для снятия макияжа с глаз и ватный диск или салфетку для снятия макияжа, предназначенную для области вокруг глаз.
- Старайтесь не трогать и не тереть глаза в течение дня, насколько это возможно, и убедитесь, что ваши руки были недавно вымыты, если вам все же приходится дотрагиваться до глаз.
- Снимайте контактные линзы перед тем, как лечь на ночь, и не пытайтесь продлить срок службы контактов сверх того, что рекомендует производитель.
Забрать
Если вы просыпаетесь с коркой сна в глазах, скорее всего, это результат того, что ваши глаза выполняют свой совершенно естественный и полезный ежедневный ритуал очищения.
Однако, если у вас скопилось много корки именно на одном глазу, если вы заметили, что корка на вашем глазу имеет странный цвет, или если у вас есть симптомы зуда или покраснения, возможно, дело в другом заболевании.
Ваши глаза - очень сложный и чувствительный орган, поэтому, если вас беспокоит их здоровье, сразу же обратитесь к врачу.
.jpg)
