Продолжительность менструации может варьироваться в зависимости от множества различных факторов. Однако, если ваши месячные внезапно станут намного короче, это нормально.
Хотя это может быть ранним признаком беременности, существует множество других возможных причин, включая факторы образа жизни, контроль над рождаемостью или заболевание.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах, по которым менструация может длиться всего день или два.
Что считается нормальным менструальным циклом?
Нормальный менструальный цикл происходит примерно раз в 28 дней, но часто бывает разным. У некоторых женщин менструация бывает каждые 21 день, у других - с разницей в 35 дней.
Что касается месячных, все женщины разные. У большинства женщин месячные длятся от трех до пяти дней. Но период, который длится всего два дня или продолжается семь дней, также считается нормальным.
Если ваш период обычно длится несколько дней и внезапно становится намного короче, это может быть вызвано множеством причин.
Беременность
Беременность может быть причиной «периода», который длится всего один или два дня.
Когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, может произойти имплантационное кровотечение.
Этот тип кровотечения обычно легче обычного. Чаще всего это длится от 24 до 48 часов. Обычно он имеет цвет от светло-розового до темно-коричневого.
Имплантационное кровотечение обычно возникает через 10–14 дней после зачатия. Однако не все беременные женщины испытают это. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, имплантационное кровотечение случается только в 15–25% беременностей.
Внематочная беременность
Внематочная беременность происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к маточным трубам, яичнику или шейке матки вместо матки. Это обычно называется трубной беременностью.
Одним из первых признаков внематочной беременности является вагинальное кровотечение вместе с тазовой болью.
Если оплодотворенная яйцеклетка продолжает расти в маточной трубе, это может привести к ее разрыву. Это может привести к сильному кровотечению в брюшной полости.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете такие симптомы внематочной беременности, как:
- сильная боль в животе или тазу, обычно с одной стороны
- обморок или головокружение
- аномальное вагинальное кровотечение
- ректальное давление
Выкидыш
Выкидыш может вызвать кровотечение, которое можно принять за период. Многие женщины могут не подозревать, что у них случился выкидыш, поскольку они с самого начала могли не знать, что беременны.
Кровотечение может быть легким или обильным. Продолжительность и количество кровотечения будут зависеть от срока беременности.
Другие симптомы выкидыша включают:
- спазмы
- боль в животе или тазу
- боль в спине
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание может вызвать задержку, облегчение или сокращение менструации.
Пролактин, гормон, который способствует выработке грудного молока, также предотвращает менструацию.
У большинства женщин, кормящих грудью, менструальный цикл возобновляется примерно через 9–18 месяцев после рождения ребенка.
Контроль рождаемости и другие лекарства
Гормональные противозачаточные таблетки или уколы, а также внутриматочные спирали (ВМС) могут вызывать более короткие и легкие менструальные циклы.
Гормоны в противозачаточных таблетках могут истончить слизистую оболочку матки. Это может облегчить или сократить период менструации. По данным клиники Кливленда, у женщин, принимающих таблетки, содержащие только прогестин, может происходить кровотечение между менструациями.
Другие лекарства, которые могут повлиять на частоту, продолжительность или течение менструации, включают:
- разжижители крови
- нейролептики или антидепрессанты
- стероиды
- травы, такие как женьшень
- тамоксифен (лекарство, используемое для лечения определенных типов рака груди)
Факторы образа жизни
На продолжительность менструации может влиять множество различных факторов образа жизни, в том числе изменения в вашем распорядке дня.
Давайте подробнее рассмотрим некоторые из наиболее распространенных изменений образа жизни, которые могут вызвать изменения в вашем месячном.
Стресс
Высокий уровень стресса может повлиять на ваши гормоны. Это, в свою очередь, может повлиять на ваш менструальный цикл.
Если вы испытываете сильный стресс, у вас могут быть нерегулярные, более короткие или более светлые периоды, чем обычно. Или у вас может вообще не быть менструации.
Ваши периоды, скорее всего, вернутся к норме, когда уровень стресса снизится.
Значительная потеря веса
Сильная потеря веса может привести к нерегулярным менструациям. Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия или нервная булимия, могут привести к полной остановке менструаций.
Чрезмерные упражнения
Чрезмерная физическая активность может привести к нерегулярным менструациям или их отсутствию.
Если вы не сбалансируете количество сжигаемой энергии с адекватным питанием, у вашего тела не будет достаточно энергии, чтобы поддерживать все ваши системы в рабочем состоянии. Таким образом, он начнет отводить энергию от некоторых функций, таких как воспроизводство.
В результате гипоталамус, область вашего мозга, может замедлить или остановить выброс гормонов, контролирующих овуляцию.
Медицинские условия
Некоторые виды заболеваний могут повлиять на ваш месячный цикл, в результате чего менструация будет короче, чем обычно.
Заболевание щитовидной железы
Заболевание щитовидной железы приводит к тому, что ваше тело вырабатывает слишком много или слишком мало гормонов щитовидной железы. Этот гормон играет жизненно важную роль в вашем менструальном цикле.
Когда ваше тело не вырабатывает нужное количество этого гормона, ваши менструации могут стать нерегулярными, а иногда и короче, чем обычно.
Симптомы заболевания щитовидной железы могут различаться в зависимости от типа заболевания. Но к наиболее частым симптомам относятся:
- потеря или увеличение веса
- проблемы со сном или чувство сильной усталости
- более высокая или медленная частота сердечных сокращений, чем обычно
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
При СПКЯ организм вырабатывает больше мужских гормонов, чем обычно. Этот тип гормонального дисбаланса может остановить овуляцию.
В результате у вас может быть намного более легкий и короткий период или вообще не меняться. Другие симптомы СПКЯ могут включать:
- чрезмерная растительность на лице
- усталость
- более глубокий голос
- перепады настроения
- бесплодие
Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)
ВЗОМТ - это тип инфекции, которая возникает, когда бактерии попадают во влагалище и распространяются на матку и верхние половые пути. Эта инфекция обычно передается половым путем.
ВЗОМТ могут вызывать нерегулярные менструации, но обычно они тяжелее, длиннее или болезненнее.
Другие условия
Менее распространенные состояния, которые могут вызывать нерегулярные или более короткие менструации, включают:
- стеноз шейки матки, сужение прохода через шейку матки
- преждевременная недостаточность яичников (ПНЯ), также известная как преждевременная менопауза
- Синдром Ашермана, вызванный рубцовой тканью или спайками внутри матки или шейки матки
- анемия
- расстройства гипофиза
- рак матки или шейки матки
Возраст
У молодых женщин в период полового созревания могут быть нерегулярные периоды в течение первых нескольких лет после начала менструации.
Другой раз, когда менструация может стать нерегулярной, - перименопауза. Это происходит за несколько лет до менопаузы.
По данным клиники Кливленда, женщины могут вступить в перименопаузу за 8-10 лет до наступления менопаузы, то есть это может произойти в 30-40 лет.
Во время перименопаузы уровень эстрогена начинает падать. Это может вызвать нерегулярные периоды.
Суть
Кровотечение всего на день или два может быть признаком беременности, но есть и много других возможных причин.
Если вас беспокоит, что менструация у вас короче, чем обычно, запишитесь на прием к врачу. Они могут помочь вам выяснить, что вызывает изменения, и при необходимости начать лечение.
