Есть вопросы о том, как жить с диабетом? Спросите D’Mine! Наша еженедельная колонка с советами, которую ведет ветеран типа 1 и автор диабета Уил Дюбуа.
На этой неделе Вил предлагает несколько советов о том, какие ранние предупреждающие признаки могут появиться, когда диабет 2 типа становится реальностью. Для тех, кто может иметь предиабет или беспокоиться о развитии СД2, это удобный взгляд на «скрытые» симптомы, на которые следует обратить внимание ...
{Есть свои вопросы? Напишите нам по адресу [email protected]}
Синди, тип 3 из Миннесоты, пишет: Моему дяде только что поставили диагноз диабет 2 типа. Док говорит, что, вероятно, он был у него много лет назад. Как такое возможно? Нет никаких предупреждающих знаков?
Wil @ Ask D’Mine отвечает: На самом деле у диабета 2 типа нет никаких тревожных признаков. Подкрадывается к людям, как вор в ночи. Ой. Правильно. Полагаю, воры больше не подкрадываются к людям по ночам, не так ли? В наши дни воры тусуются в ярко освещенных кофейнях, используя свои портативные компьютеры, чтобы украсть номера наших кредитных карт.
Чертовски досадно, когда отличное литературное устройство становится слишком устаревшим для использования.
Но вы меня поняли. Печальный факт заключается в том, что вы можете принимать диабет 2-го типа в течение многих лет, даже десятилетий, не имея ни малейшего представления о том, что у вас он есть. Но потом все становится интересно. Хотя, прежде чем я смогу углубиться в это для вас, мне нужно заложить основу. Первое, что вам нужно знать, это то, что у диабета 2 типа действительно очень долгий период беременности.
Хорошо, хорошо, у диабета действительно нет периода беременности. Это не живое существо, но, поверьте мне, когда вы разделяете с ним свою жизнь, у него наверняка есть собственный разум. Позвольте мне попробовать еще раз: первое, что вам нужно знать, это то, что у диабета 2 типа действительно очень долгий инкубационный период.
Хорошо, хорошо, у него тоже нет инкубационного периода. Это не такая болезнь. Вы не можете поймать это от кого-то другого. По крайней мере, не случайно. Вы как бы заразились им от родителей, потому что это в значительной степени генетическое. Но вы не можете получить его от унитаза или от чихания. Диабет 2 типа возникает изнутри и вызывается сочетанием факторов возраста и образа жизни: веса, уровня активности, режима питания и питья, стресса и многого другого. Но как только загорается контрольная лампочка диабета, наступает длительный период - на самом деле не период беременности или инкубации, - когда диабет, как плод или заболевший организм, начинает расти и становиться сильнее. В медицинском мире это фактически называют «латентным бессимптомным периодом субклинических стадий, которые часто остаются невыявленными».
Да. Вы можете понять, почему я пытался уйти с рук беременность или же инкубация.
В любом случае, пока «детский» диабет растет, он вроде как паразитирует. Понемногу он ослабляет способность организма-хозяина поддерживать надлежащий контроль уровня глюкозы в крови. Когда эта способность утрачивается, сахар в крови медленно, очень медленно начинает расти. И хотя скрытый диабет, вызывающий это, не имеет никаких признаков или симптомов, высокий уровень сахара в крови имеет.
Проблема, однако, в том, что повышение уровня сахара в крови происходит так медленно, как и предупреждающие знаки. Их легко пропустить, потому что это не то же самое, что заболеть гриппом, когда однажды вы чувствуете себя хорошо, а на следующий день начинаете плохо себя чувствовать. Вместо этого люди склонны адаптироваться к предупреждающим признакам высокого уровня сахара в крови по мере их развития. По крайней мере, до тех пор, пока предупреждающие знаки не станут действительно серьезными - а они и будут.
Полный список предупреждающих знаков о высоком уровне сахара в крови довольно длинный, но вот самые распространенные. Если вы столкнулись с тремя или более из них, пора обратиться к врачу:
Мало энергии
Поскольку высокий уровень глюкозы мешает нормальному функционированию организма, одним из результатов является усталость. Проблема здесь в том, что большинство людей, у которых развивается диабет 2 типа и, следовательно, страдает повышенным уровнем сахара в крови, - люди среднего возраста. А по мере того, как мы становимся старше, у нас не так много энергии, как раньше. Это нормально, так часто снижение энергии не признается предупреждающим признаком медицинской проблемы, а просто списывается со счетов как «старость». Медленное начало снижения энергии также облегчает попадание в эту ловушку. Если вы однажды проснулись с половиной своей нормальной энергии, вы бы испугались, узнали, что что-то не так, и позвонили своему доктору. Но если вы медленно теряете пар в течение трех-пяти лет, это будет труднее распознать.
Нечеткое зрение
Высокий уровень сахара в крови временно меняет форму глаза, что приводит к нечеткости зрения. Но опять же, как и в случае с энергией, симптомы проявляются еще младенцами. Вот дерьмо. Я не вижу так хорошо, как раньше. Наверное, нужны новые очки. Я должен сделать это сегодня, но я чертовски устал. Стареть - сука.
Повышенная жажда и учащенное мочеиспускание
Точнее, эту пару симптомов следует упорядочить как усиление жажды при мочеиспускании, потому что это именно то, что происходит на самом деле. Сначала я перечислил жажду, потому что в этом-то и есть путаница с этой парой предупреждающих знаков. Дело в том, что ваше тело умное. Он знает, что весь этот лишний сахар в крови токсичен. Он делает все возможное, чтобы избавиться от этого хлама! Тонны сахара выбрасываются с мочой, что приводит к некоторой сложной химии, которая более или менее превращает ваше тело в сифон, а обезвоживающий эффект мочиться, как скаковая лошадь, вызывает эпическую жажду. Конечно, большинство людей обратное внимание уделяют фактам. В последнее время я почему-то очень хотел пить, поэтому пью слишком много воды перед сном. Вот почему я встаю по три раза за ночь, чтобы пописать.
Потеря веса
Когда уровень сахара в крови становится действительно высоким, это приводит к тому, что большая часть вырабатывающих инсулин бета-клеток в поджелудочной железе временно отключается, и без достаточного количества инсулина глюкоза не может перемещаться из крови в клетки, чтобы питать их. Это голод в стране изобилия. Не имея возможности использовать поток сахара в кровотоке в качестве топлива, организм использует свои жировые запасы для функционирования, что приводит к потере веса. Проблема здесь в том, что большинство из нас в этой стране страдают лишним весом, и мы очень рады, если начинаем худеть. Вы можете есть то же самое или даже больше, но волшебным образом килограммы тают. Это должно быть признаком того, что что-то не так, но никто не хочет смотреть дареному коню в зубы.
(О, я предполагаю, что это еще одно из тех устройств с истекшим сроком годности, не так ли? Большинство из нас даже не знают, что искать во рту лошади, чтобы судить о ее здоровье.)
Раздражительность
Стоит ли удивляться тому, что со всеми этими другими явлениями - низкой энергией, нечетким зрением, жаждой, частыми пит-стопами - человек может быть немного сварливым? Но из-за того, что все происходило так медленно, жертва даже не помнит, каково было чувствовать себя хорошо. И они даже не подозревают, что они вообще раздражительны.
Но их супруга будет.
Итак, вот оно: созвездие легко узнаваемых, но не легко узнаваемых предупреждающих знаков высокого уровня сахара в крови, что, в свою очередь, является предупреждающим признаком того, что диабет скрывается где-то внизу. К сожалению, опыт вашего дяди - обычное дело. В большинстве случаев диабет 2 типа является хорошо развитым, прежде чем его обнаруживают. Предупреждающие признаки высокого уровня сахара в крови есть, но их легко игнорировать или неверно истолковать, в основном потому, что они принимают форму так медленно и за такой длительный период времени.
Но после лечения высокого уровня сахара в крови большинство людей удивляются тому, насколько лучше они себя чувствуют. Только тогда они понимают, насколько они больны. Надеюсь, ваш дядя пережил то же самое и теперь «чувствует себя на несколько лет моложе».
Между тем, учтите, что диабет - это семейное дело. Если кто-то из участников вашего генофонда болеет или заболевает диабетом 2 типа, вам также следует ежегодно проверять себя.Диабет вызывает меньше проблем, и его гораздо легче лечить, если он диагностирован на ранней стадии. И с помощью надлежащих тестов это можно обнаружить задолго до того, как первый симптом сахара поднимет свою уродливую голову.
Это не колонка с медицинскими советами. Мы - инвалиды, свободно и открыто делимся мудростью накопленного нами опыта - нашего было-там-сделано-это знания из окопов. Практический результат: вам по-прежнему нужны рекомендации и уход лицензированного медицинского специалиста.
-surgery.jpg)
