Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Младенцы едят много. На самом деле, если бы новорожденный мог написать мемуары, он, вероятно, назвал бы его «Ешь, какашь, спи и еще раз поешь». Из-за этого непрерывного приема пищи вы можете подумать, что кормление грудью означает, что ваша социальная жизнь должна исчезнуть в первый год. Не так!
К счастью, во всех 50 штатах есть законы, которые разрешают вашему малышу есть прямо из источника. А еще есть множество советов и инструментов, которые сделают кормление в общественных местах легким и комфортным.
Существуют ли законы о грудном вскармливании в общественных местах?
Да.Грудное вскармливание в общественных местах является законным во всех 50 штатах США, округе Колумбия и Пуэрто-Рико.
По сути, если вам разрешено находиться где-то по закону (не нарушая границы), то вам разрешено кормить ребенка в этом месте. Это означает, что вы можете легально кормить ребенка грудью в магазинах, ресторанах, школах, самолетах и в любом другом месте.
Тридцать штатов пошли еще дальше и исключили грудное вскармливание из категории публичных непристойностей. Это означает, что если вы живете в одном из этих штатов, вам не нужно прикрываться во время кормления грудью.
В число 30 штатов входят: Аляска, Аризона, Арканзас, Флорида, Айдахо, Иллинойс, Кентукки, Луизиана, Массачусетс, Мичиган, Миннесота, Миссисипи, Миссури, Монтана, Невада, Нью-Гэмпшир, Нью-Йорк, Северная Каролина, Северная Дакота, Оклахома, Пенсильвания. , Род-Айленд, Южная Каролина, Южная Дакота, Теннесси, Юта, Вирджиния, Вашингтон, Висконсин и Вайоминг.
Законы написаны немного по-разному в зависимости от того, где вы живете. Если вам интересно узнать больше, попробуйте прочитать законы штата о грудном вскармливании.
По теме: Грудное вскармливание на работе: каковы мои права?
Почему необходимо грудное вскармливание в общественных местах?
У вас, вероятно, есть места, где можно побывать, продукты, чтобы купить, и старшие братья и сестры, которых возят в школу и на другие мероприятия. Ваш ребенок не всегда получает памятку и проголодался по собственному графику.
И забудьте о слове «расписание», потому что во время скачков роста ваш ребенок может чувствовать себя ненасытным в любое время дня и ночи.
Более того, сцеживание и ношение молока не всегда возможно или желательно.
Например, если вы путешествуете, кормить можно быстрее и проще прямо из источника. Ваш ребенок может даже не брать бутылочки. Или они могут хотеть грудь исключительно для успокаивающего комфорта. Список причин можно продолжать и продолжать.
Итак, что вы делаете, когда выходите на улицу и слышите крики голодного ребенка? Вот тут-то и приходит на помощь грудное вскармливание в общественных местах. "Публичное" может означать все, что угодно: от специально выделенной зоны для медсестер в магазине до скамейки в парке на детской площадке и дивана в доме вашего друга.
По теме: 11 преимуществ грудного вскармливания для мамы и ребенка
Советы по грудному вскармливанию в общественных местах
Помните: законно кормить грудью когда и где угодно. Это не обязательно означает, что вам будет комфортно делать это с первых нескольких попыток.
Вы можете беспокоиться, что ваш ребенок будет суетливым или что на вас будут пристально смотреть посторонние люди. Подготовка поможет вам почувствовать себя увереннее. Вот несколько полезных советов по кормлению ребенка на ходу.
Платье для кормления
Существует так много вариантов одежды, которые делают кормление грудью в общественных местах более легким и незаметным - если вы этого хотите. (Не стесняйтесь кормить, как вам удобно!)
Одежда для грудного вскармливания включает в себя такие вещи, как рубашки с прорезями для легкого доступа, шарфы, которые можно накинуть на ребенка, когда это необходимо, и другие предметы, предназначенные для людей, кормящих грудью.
Вот несколько вариантов, которые вы можете купить в Интернете:
- Рубашка для кормящих Jezero
- Толстовка для кормления Ginkana
- Шарф для кормления Kiddo Care Infinity
- Платок для кормления Bamboobies
При этом вам не нужно покупать ничего особенного, чтобы кормить ребенка на ходу. Возможно, вам будет проще носить несколько слоев.
Попробуйте что-нибудь вроде камзола под свободную футболку или рубашку / кардиган на пуговицах. Или носите то, что хотите. Речь идет о том, чтобы найти то, что вам больше всего подходит. Ты делаешь это!
Провести исследования
Знаешь, что ты выйдешь в определенный день? Посмотрите, куда вы направляетесь, и проверьте, есть ли места, подходящие для кормления грудью.
Например, IKEA предлагает комнаты для престарелых, подходящие для семейного отдыха, с креслами-качалками и пеленальными столиками. Target поддерживает грудное вскармливание в своих магазинах и планирует добавить комнаты медперсонала в реконструированные магазины. Вы также можете обнаружить, что в магазинах, предназначенных для младенцев и детей, есть специальные места для кормления.
Веб-сайт Moms Pump Here может помочь вам найти места для кормления грудью, куда бы вы ни направились. Все время добавляются новые локации. Существуют даже всплывающие капсулы для кормления и сцеживания под названием Mamavas, которые вы можете найти в разных местах, таких как аэропорты и магазины, по всей стране.
Если вы не можете найти обозначенное место, не беспокойтесь. Ищите удобные диваны или другие мягкие сиденья. Хотите уединения? Подумайте о том, чтобы покормить ребенка в раздевалке или в тихих кафе, библиотеках или музеях. Вы даже можете спросить своих мам и друзей, знают ли они какие-нибудь хорошие места. И составьте список, чтобы проконсультироваться о будущих поездках.
Упражняться
Не чувствуете себя готовым кормить грудью в оживленном магазине? Начни с малого.
Попробуйте кормить ребенка дома перед зеркалом, чтобы поупражняться в том, чтобы прикладывать ребенка к груди. Обратите внимание на такие вещи, как то, как вы регулируете свою одежду, как вы используете какие-либо чехлы или другое снаряжение, как ваш ребенок защелкивается и расстегивается, и как вам удобнее всего сидеть.
Оттуда отправляйтесь практиковаться в дорогу. Попробуйте покормить в медпункте, в доме друга или в другом знакомом месте, например, в парке вашего района. В конце концов, вы можете делать все большие и большие шаги, пока не почувствуете себя достаточно уверенно, чтобы кормиться где угодно.
Используйте инструменты, которые делают вас счастливыми
Чтобы кормить ребенка в общественных местах, необязательно использовать какие-либо приспособления, но есть несколько инструментов, которые могут оказаться полезными.
- Слинги: кормление грудью в детской коляске может быть особенно удобным, потому что это позволяет вам оставаться без помощи рук. Слинг - это мягкая переноска для ребенка, сделанная из куска цельной ткани, которую продевают через кольцо, а затем затягивают по размеру вашего ребенка. Она открыта между мамой и младенцем, поэтому ребенок имеет легкий доступ к груди. Самые популярные слинги, которые вы можете купить, включают слинг для колец Hip Baby Ring, слинг Maya Wrap с мягкой подкладкой и слинг Baby Womb World.
- Покрывала: другим мамам нравится использовать покрывала для кормления грудью, особенно с младенцами, которые, как правило, отвлекаются на все, что находятся вне дома. Чехлы отличаются от одежды для медсестер, потому что вы не обязательно будете носить их регулярно - вместо этого вы можете спрятать чехол в сумке для подгузников, когда он не используется. Покрытия для медсестер с самым высоким рейтингом включают покрытие для кормящих матерей Boppy, покрытие для кормящих матерей Uhinoos и покрытие для медсестер Bontime.
- Другие полезные инструменты: возьмите дорожные подушки для кормления в качестве поддержки, ожерелье для кормящих или портативную машину белого шума, чтобы малыши не слишком отвлекались, а также прокладки для груди, которые помогут устранить любые протечки, которые могут возникнуть.
Делай то, что тебе кажется правильным
В конце концов, все дело в том, что лучше всего подходит вам и вашему ребенку. В идеале вы обнаружите, что многие среды поддерживают медсестер в общественных местах.
Другие мамы были там и делали это и, возможно, даже подбадривали вас со стороны. Наслаждайтесь приятной атмосферой и наслаждайтесь улыбками зрителей.
Однако в некоторых случаях обстановка может быть не такой привлекательной. Знайте свои права и не стесняйтесь делиться ими с любопытными зеваками. Это касается всех, от совершенно незнакомых людей до членов семьи, которые не поддерживают вас.
Не в конфронтации? Вам не нужно защищаться. Вы не обязаны заставлять других понимать. Делайте то, что вам кажется правильным (и безопасным) в данный момент. Возможно, вы даже захотите попрактиковаться в общении с агрессивными незнакомцами.
По теме: Лучшие приложения для грудного вскармливания 2019 года
Забрать
У вас есть свобода - гарантированная законом - кормить грудью где угодно. Это означает, что вы можете выйти из дома, когда захотите и когда вам нужно, не беспокоясь о том, что делать, когда наступит голод.
Практика ведет к совершенству, поэтому начните в безопасном и знакомом месте, если вас немного пугает. Через некоторое время вы освоитесь. А теперь иди и покорми этих младенцев!
