Как оставаться в безопасности на пляже

Пляж может быть интересным местом, чтобы провести день, но важно соблюдать правила безопасности и рекомендации.

Отдых на пляже, вероятно, является любимым летним занятием для многих. Безопасность у воды - важная часть приятного времяпрепровождения на пляже.

Будь уверен:

• соблюдайте все пляжные правила и нормы
• избегайте употребления алкоголя, если вы плаваете или катаетесь на лодке
• всегда следи за своими детьми

Дополнительные рекомендации по обеспечению безопасности перечислены ниже.

Найдите и соблюдайте опубликованные правила пляжа

На пляже важно находить вывешенные знаки и флаги и следовать им. Это для вашей безопасности.

На пляже могут дежурить спасатели или другие патрульные. Они могут делать объявления через громкоговоритель, или вы можете спросить их об условиях на пляже.

Следуйте их указаниям и указаниям. Это применимо, когда вы находитесь на песке или в воде. Они помогут обезопасить вашу семью и позаботятся о том, чтобы все хорошо провели время.

Где смотреть

Обычно правила для пляжа можно найти у входа, возле стоянки или вышки спасателей. Следующие правила могут быть опубликованы:

• Ищите флаги на пляже.
• Знайте, где находятся станции спасателей.
• Ищите знаки и объявления возле входа или вышки спасателей.
• Поговорите со спасателями за советами и информацией о пляже и состоянии воды.

Что означают цвета пляжного флага?

В приведенном ниже списке показано, что обычно означают цветные флажки, вывешенные на пляже. Однако ваш местный пляж может немного отличаться.

Перед тем, как войти в воду, спросите спасателя или пляжный патруль, если вы не знаете, что означает флаг.

• Двойной красный флаг: вода закрыта, общественное плавание запрещено.
• Красный флаг: высокая опасность прибоя и / или течений
• Желтый флаг: прибой средней или средней степени опасности и / или течения.
• Фиолетовый флаг: опасные морские обитатели, такие как медузы, скаты или опасные рыбы.
• Зеленый флаг: низкая опасность, спокойные условия
• Черно-белый клетчатый флаг: устанавливается вдоль пляжа, обычно парами, для обозначения отдельных участков, чтобы помочь пловцам и серфингистам безопасно разделиться в воде.

Примеры пляжных знаков и флагов

Информационные, предупреждающие знаки и знаки безопасности могут выглядеть немного по-разному в зависимости от страны и мира. Вот примеры знаков и флагов на пляжах в:

• Австралия
• Флорида
• Гавайи

Умеют плавать

Каждый в вашей группе должен хорошо плавать. Они также должны иметь опыт плавания в океане или другом большом водоеме перед тем, как войти в воду.

Курсы безопасного плавания на пляже можно пройти в местном отделении Красного Креста или в YMCA.

Когда вы входите в воду, всегда ступайте ногами вперед. Избегайте дайвинга.

Не нырять с:

• скалы
• мосты
• другие высокие поверхности

Опасности при плавании в океане

Купание в океане или большом водоеме отличается от плавания в бассейне или большинстве небольших озер. Вам нужно будет остерегаться:

• приливы и подводные течения
• неожиданные изменения
• глубины воды на обрывах
• камни, обломки и другие опасности и препятствия
• есть ли там морские обитатели, способные ужалить или укусить
• лодки, корабли и другие плавсредства, которые могут одновременно находиться в воде
• плохая погода в этом районе, например, молния или гроза
• предупреждения о цунами

Знайте, как определить прилив

Отливы - это тип течения, при котором приливная вода быстро перемещается под поверхностью воды.

Пловцы на пляже должны быть более внимательны к отрывным течениям или мощной, быстро движущейся воде. Они создают течение, уходящее от пляжа.

Вы можете заметить его, если:

• волны не разбиваются
• вы видите пену на пляже
• вы видите водоросли или обесцвеченную воду, стекающую с берега

Если вы попали в обратное течение, важно плыть параллельно берегу, а не по прямой.

Дополнительные инструкции по распознаванию, уклонению и плаванию от обратного течения см. В видео и стенограмме Национальной океанической службы.

Знайте, что делать в случае утопления

Состояние воды может быстро меняться. Купание в океане отличается от бассейна. Научитесь определять отводные течения (см. Выше) и обязательно проанализируйте воду перед входом.

• Следите за детьми и друзьями. Утопление может произойти быстро и без большого количества брызг. Течениям также легко перемещать людей вверх или вниз по берегу от того места, где они вошли в воду. Уметь идентифицировать свою группу, когда они находятся в воде.
• Если это вы, сделайте себя заметным и громким. Если вы застряли в воде и не можете безопасно вернуться на берег, помахайте руками над водой и позовите помощь. При необходимости поплавьте или наступите на воду по спине.
• Вызовите спасателя или службу экстренной помощи. Если вы видите, как кого-то тянут под берег или от берега, вызовите спасателя или позвоните по номеру 9-1-1. Самостоятельно заходить в воду может быть опасно. Попробуйте бросить человеку плавсредство или веревку, чтобы вытащить его на берег.

Безопасно ли брать с собой детей на пляж?

Да, брать с собой детей на пляж безопасно. Обязательно следите за ними все время. Не полагайтесь на спасателя, который, вероятно, следит за всем пляжем, чтобы присмотреть за вашим ребенком.

Если дети хотят поиграть в воде, покажите им границы того, куда они могут пойти. Дети младшего возраста могут просто наслаждаться сидением на песке или купанием пальцев ног в волнах.

Дети постарше должны хорошо плавать. Важно, чтобы они научились безопасно плавать в больших водоемах, прежде чем выходить на улицу самостоятельно. Под водой могут утащить даже сильных пловцов.

Убедитесь, что ваши дети используют систему друзей и знают свои пределы.

Распространенные травмы на пляже и как их предотвратить

Помните о следующих возможных травмах на пляже:

Небольшие порезы и царапины

Вы можете наступить или поскользнуться на камнях, палках или другом мусоре на пляже. Если пляж или вода каменистые, можно надеть водную обувь.

Также неплохо иметь небольшую аптечку в машине или брать ее с собой на пляж. Вы также можете попросить у спасателя аптечку, если кто-то из ваших знакомых порезался или у него кровотечение.

Укусы медуз

Если вас или кого-то из ваших знакомых ужалила медуза, вылезайте из воды. Затем обработайте укус горячей водой или ополосните соленой водой. Также эффективен горячий душ.

Если вы испытываете сильную боль, вы можете принять безрецептурное обезболивающее. Если вы почувствовали головокружение или тошноту после укуса, обратитесь в отделение неотложной помощи.

Загар

Важно использовать солнцезащитный крем и держаться подальше от прямых солнечных лучей. Навесы от палаток, большие шляпы и накидки могут помочь. Также не забудьте накрыть своих детей кремом для загара.

Если вы обгорели на солнце, примите холодный душ или приложите холодный компресс в конце дня. Вы также можете нанести гель алоэ вера или увлажняющий крем. Если вам больно, примите безрецептурное обезболивающее.

Физическое дистанцирование на пляже во время COVID-19

Во время пандемии COVID-19 Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предоставляют рекомендации и рекомендуют держаться на расстоянии не менее 6 футов от людей, с которыми вы не живете.

Эксперты пока не знают, может ли новый коронавирус SARS-CoV-2, вызывающий COVID-19, передаваться через соленую воду.

По данным CDC, риск передачи нового коронавируса на открытом воздухе менее вероятен, чем в других местах. Но пока не будет выпущено больше информации, сохраняйте дистанцию ​​как на пляже, так и в воде.

Если вы испытываете симптомы COVID-19 или у вас жар, не ходите на пляж, потому что вы будете в окружении других людей. Оставайтесь дома и отдыхайте ради вашей безопасности и безопасности окружающих.