Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Линии шеи или морщины шеи похожи на любые другие морщины, которые вы можете увидеть вокруг рта, глаз, рук или лба. Хотя морщины являются естественной частью старения, некоторые факторы, такие как курение или длительное воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей, могут усугубить их.
Некоторое количество морщин на шее неизбежно. Степень линии шеи и другие признаки старения кожи частично определяются генетикой. Однако есть продукты, которые можно попробовать, и изменить образ жизни, чтобы уменьшить их внешний вид.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает морщины на шее и что можно сделать, чтобы они исчезли.
воздействие солнца
Шея - часть тела, о которой часто забывают. Хотя многие люди скрупулезно наносят SPF на лицо, они часто упускают из виду шею.
Если оставить шею незащищенной от солнца, это может вызвать преждевременные морщины.
Генетика
Генетика играет большую роль в том, как и когда ваша кожа будет стареть. Однако вы можете замедлить появление морщин на шее, увлажняя кожу, не куря и нанося солнцезащитный крем.
Повторные движения
Повторение одного движения - например, прищуривания - приведет к появлению морщин. Помните, как часто вы смотрите вниз или в сторону, поскольку повторяющиеся движения могут вызвать складки на шее.
Как уменьшить и предотвратить морщины на шее
Помните, как вы держите телефон
Возможно, вы слышали о «текстовой шее», то есть о боли в шее, вызванной взглядом на телефон. Знаете ли вы, что это повторяющееся движение также может вызывать складки на шее?
Все морщины частично вызваны повторяющимися движениями. Вот почему, например, у курящих людей часто появляются морщинки вокруг рта.
Постоянное движение, когда вы смотрите на телефон, может вызвать складки на шее. Со временем эти складки превращаются в постоянные морщины.
Когда вы пользуетесь телефоном, попробуйте расположить его перед лицом и смотреть прямо вперед. Поначалу это может показаться немного странным, но такое изменение образа жизни может предотвратить образование складок на шее.
Попробуйте сыворотку с витамином С
Витамин С обладает антиоксидантными свойствами, которые полезны для кожи.
Некоторые исследования показывают, что витамин действительно может обратить вспять некоторые повреждения, вызванные ультрафиолетовыми лучами и другими факторами окружающей среды, путем инактивации свободных радикалов. Уменьшение морщин в исследовании наблюдалось через 12 недель, поэтому придерживайтесь сыворотки не менее 3 месяцев.
Наносите солнцезащитный крем
Исследование 2013 года показало, что регулярное использование солнцезащитного крема может замедлить признаки старения кожи. Используйте SPF не менее 30 в день и обязательно повторяйте его не реже, чем каждые 2–3 часа.
Не кури
Курение - одна из основных причин преждевременного старения. Табачный дым повреждает коллаген, а никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, что означает, что кожа получает меньше кислорода и будет выглядеть старше и более морщинистой.
Исследование 2013 года, проведенное на однояйцевых близнецах, показало, что у тех, кто курил, было значительно больше морщин, чем у их близнецов, которые не курили.
Исследование 2010 года показало, что даже если вы курите в настоящее время, если бросить курить, кожа омолодится и станет выглядеть моложе на 13 лет.
Если вы в настоящее время курите, поговорите со своим врачом о программе отказа от курения, которая поможет вам бросить курить.
Нанесите ретиноидный крем
Ретиноиды получают из витамина А. Это один из наиболее изученных и известных антивозрастных ингредиентов. Некоторые продукты имеют более высокий процент ретинола - 2 процента - это самый высокий процент, доступный без рецепта.
Лучше начинать с небольшого количества каждые несколько дней. В противном случае ингредиент может вызвать сильную сухость и шелушение.Имея на выбор пять форм ретинола, рекомендуется поговорить со своим врачом о том, какая из них вам подходит.
Увлажнять
Многие люди не забывают увлажнять лицо, но о шее легко забыть. Некоторые увлажняющие средства созданы специально для шеи.
Исследование 2015 года показало, что один неуказанный крем для шеи обладает «быстрой и постоянной способностью» устранять «самовоспринимаемые» признаки старения на шее, включая морщины и тонкие линии.
Увлажнение кожи поможет ей выглядеть пухлой, а морщины будут менее заметными, а также поможет предотвратить образование складок в будущем.
Ищите увлажняющий крем, содержащий гиалуроновую кислоту, которая, как показало исследование 2014 года, обладает «статистически значимым увлажняющим эффектом». Гиалуроновая кислота также входит в состав инъекционного наполнителя, который, как показали предварительные исследования, эффективен для уменьшения горизонтальных линий шеи.
Увлажняющие средства, созданные специально для ухода за морщинами шеи, включают:
- NeoStrata Skin Active Triple Firming Neck Cream Тройной укрепляющий крем для шеи
- iS Clinical NeckPerfect Комплекс
- Процедура для шеи Tarte Maracuja
- StriVectin-TL Подтягивающий крем для шеи
- Укрепляющий крем для шеи Pure Biology
Поэкспериментируйте с нашивками на шее
Подобно маскам для лица, вы можете купить патчи и маски, специально предназначенные для линий шеи.
Не так уж много научных данных, чтобы утверждать, что они работают, но, говоря анекдотично, люди сообщают, что использование пластыря на шее (например, этой) улучшает внешний вид, текстуру кожи и уменьшает видимость тонких линий.
Многие патчи на рынке сделаны из 100-процентного силикона, который помогает отводить влагу из нижнего слоя кожи, тем самым смягчая существующие морщины.
Делайте инъекции ботокса
Все больше и больше людей обращаются к ботоксу для шеи как к способу борьбы с нормальным старением и морщинами, связанными с текстовой шеей. Исследования показали, что ботокс также может облегчить хроническую боль в шее.
Ботокс - это разновидность инъекции ботулотоксина. Согласно клинике Майо, с чисто косметической точки зрения ботокс блокирует химические сигналы от нервов, которые заставляют мышцы сокращаться. Это делает кожу более гладкой.
Ботокс продлится от 3 до 4 месяцев, в зависимости от определенных факторов, таких как ваш возраст и эластичность кожи.
Вывод
Линии шеи и морщины - нормальное явление при старении. Частично они вызваны тем, что кожа теряет эластичность и со временем подвергается воздействию ультрафиолета. Вы также можете заметить преждевременные морщины из-за того, что постоянно смотрите в телефон, курите или не пользуетесь солнцезащитным кремом.
На рынке есть много увлажняющих средств, которые, как неофициально утверждают, помогают уменьшить появление морщин на шее. Ботокс и наполнители с гиалуроновой кислотой - это более инвазивные процедуры, которые также могут временно исправить тонкие линии.
