Спазмы мочевого пузыря
Спазмы мочевого пузыря возникают, когда мышцы мочевого пузыря сокращаются или сжимаются. Если эти схватки продолжаются, это может вызвать позывы к мочеиспусканию. Из-за этого термин «спазм мочевого пузыря» часто используется как синоним сверхактивного мочевого пузыря (ГАМП).
ГАМП также известна как недержание мочи. Он характеризуется острой необходимостью опорожнить мочевой пузырь и непроизвольным выделением мочи. Важно понимать, что спазм мочевого пузыря - это симптом. Автономная адресная книга обычно является более серьезной проблемой, хотя она может быть вызвана другими причинами.
Спазмы мочевого пузыря также могут быть признаком инфекции. Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) - это временные инфекции, которые могут вызывать жжение, позывы, судороги и боль. При лечении эти инфекции могут исчезнуть, и ваши симптомы могут практически исчезнуть.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что такое спазмы, как с ними справиться и что вы можете сделать, чтобы их предотвратить.
На что похож спазм мочевого пузыря
Самый частый симптом спазмов мочевого пузыря - это чувство острой необходимости помочиться. Спазм может привести к утечке или так называемому недержанию мочи.
Если спазмы мочевого пузыря вызваны ИМП, вы также можете испытать следующее:
- ощущение жжения при опорожнении мочевого пузыря
- способность выделять только небольшое количество мочи каждый раз, когда вы пользуетесь ванной
- мутная, красная или розовая моча
- моча с сильным запахом
- боль в области таза
Если спазмы мочевого пузыря являются результатом ГАМП или недержания мочи, вы также можете:
- утечка мочи перед тем, как добраться до ванной
- частое мочеиспускание, до восьми или более раз в день
- просыпаться два или более раз в течение ночи, чтобы помочиться
Что вызывает спазмы мочевого пузыря
Спазмы мочевого пузыря чаще возникают с возрастом. При этом спазмы не обязательно являются типичной частью старения. Они часто указывают на другие проблемы со здоровьем, которые, если их не лечить, могут со временем ухудшиться.
Помимо ИМП и ГАМП, спазмы мочевого пузыря могут быть вызваны:
- запор
- употребление слишком большого количества кофеина или алкоголя
- некоторые лекарства, такие как бетанехол (урехолин) и фуросемид (лазикс)
- сахарный диабет
- нарушение функции почек
- камни в мочевом пузыре
- увеличенная простата
- неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и рассеянный склероз
- раздражение от мочевого катетера
Если у вас проблемы с ходьбой, у вас может развиться позывание, если вы не можете достаточно быстро добраться до уборной, чтобы облегчить себе жизнь. У вас также могут развиться симптомы, если вы не полностью опорожняете мочевой пузырь во время посещения туалета.
Если вас беспокоит срочность, рекомендуется записаться на прием к врачу. Они могут помочь разобраться в сути проблемы, а также разработать для вас подходящий план лечения.
Как врачи диагностируют причину спазма
Прежде чем проводить какие-либо анализы, врач изучит вашу историю болезни и отметит все лекарства, которые вы принимаете. Они также проведут медицинский осмотр.
После этого ваш врач может исследовать образец вашей мочи, чтобы проверить наличие бактерий, крови или других признаков инфекции. Если инфекция исключена, существует несколько тестов, которые могут помочь диагностировать проблемы с мочевым пузырем.
Некоторые тесты измеряют, сколько мочи остается в мочевом пузыре после мочеиспускания. Другие измеряют скорость вашего мочеиспускания. Некоторые тесты могут даже определить давление в мочевом пузыре.
Если эти тесты не указывают на конкретную причину, ваш врач может назначить неврологический осмотр. Это позволит им проверить различные сенсорные проблемы и определенные рефлексы.
Варианты лечения спазма мочевого пузыря
Упражнения и изменения в образе жизни могут помочь облегчить спазмы мочевого пузыря. Лекарства - еще один вариант лечения.
Упражнение
Упражнения для тазового дна, такие как упражнения Кегеля, часто помогают при спазмах мочевого пузыря, вызванных стрессом и позывами. Чтобы выполнить Кегеля, сожмите мышцы тазового дна, как если бы вы пытались остановить отток мочи из своего тела. При необходимости ваш врач может направить вас к специалисту, чтобы вы могли изучить правильную технику.
Изменения в образе жизни
Определенные изменения образа жизни могут помочь с проблемами мочевого пузыря, например изменение потребления жидкости и диеты. Чтобы узнать, связаны ли ваши спазмы с определенными продуктами питания, попробуйте вести дневник питания. Это может помочь вам отслеживать любые продукты, которые могут вызывать спазмы мочевого пузыря.
Раздражающие продукты и напитки часто включают:
- цитрусовые
- фруктовый сок
- помидоры и продукты на основе томатов
- острая еда
- сахар и искусственные сахара
- шоколад
- газированные напитки
- чай
Вы также можете поэкспериментировать с так называемой тренировкой мочевого пузыря. Это предполагает посещение туалета через определенные промежутки времени. Это может научить ваш мочевой пузырь наполняться более полно, уменьшая количество раз, которое вам нужно мочиться в течение дня.
Медикамент
Ваш врач может назначить одно из следующих лекарств, чтобы помочь при спазмах мочевого пузыря:
- спазмолитики, такие как толтеродин (Детрол)
- трициклические антидепрессанты, такие как дезипрамин (норпрамин)
Перспективы
Изменение образа жизни и другие методы лечения могут помочь вам справиться со спазмами мочевого пузыря и даже уменьшить их. Симптомы, связанные с основным заболеванием, например инфекцией, также должны хорошо поддаваться лечению этого состояния.
Если симптомы не исчезнут или ухудшатся, обратитесь к врачу. Может потребоваться изменить схему лечения или попробовать другое лекарство.
Как предотвратить спазмы мочевого пузыря
Спазмы мочевого пузыря нельзя полностью предотвратить, но их можно уменьшить, если вы будете следовать этим советам.
Вам следует
- Следите за потреблением жидкости. Избыток жидкости может вызвать учащение мочеиспускания. Слишком мало может привести к концентрированию мочи, что может вызвать раздражение мочевого пузыря.
- Избегайте чрезмерного употребления кофеина и алкоголя. Эти напитки усиливают потребность в мочеиспускании, что приводит к учащению и учащению позывов.
- Двигайте своим телом. Люди, которые тренируются около получаса в большинство дней недели, как правило, лучше контролируют мочевой пузырь.
- Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес может вызвать чрезмерную нагрузку на мочевой пузырь, увеличивая риск недержания мочи.
- Бросить курить. Кашель, вызванный курением, также может вызвать дополнительную нагрузку на мочевой пузырь.
