Обзор
Часто возникают временные проблемы с коленями. Но частое или постоянное ощущение сильного холода в коленях может отвлекать.
«Холодные колени» не обязательно связаны с погодой. В таких ситуациях ощущение невозможно облегчить одеялом или дополнительной одеждой. А если у вас также есть боль в коленях или проблемы с диапазоном движений, это может повлиять на вашу способность функционировать.
Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых причинах холода в коленях, а также о признаках того, что пора обратиться к врачу.
Причины холодных колен
Колени могут стать необычно холодными из-за множества вещей. Некоторые затрагивают только область вокруг колен или ног. Некоторые из них являются основными заболеваниями, из-за которых вы можете почувствовать холод на большей части тела. У этих состояний обычно есть дополнительные симптомы.
Остеоартроз колена
Артрит - это группа состояний, при которых возникает воспаление суставов. Остеоартрит - это результат постепенного износа хрящевой ткани сустава. Коленный артрит - основная причина инвалидности. Основные симптомы:
- боль
- припухлость
- жесткость
Некоторые люди с остеоартрозом коленного сустава испытывают повышенную чувствительность к холоду. В исследовании 2017 года отмечается, что по сравнению с контрольной группой у этих пациентов также были:
- снижение физического здоровья
- понизить болевой порог давления в колене
- усиление боли
- большее функциональное нарушение
- другие особенности невропатической боли
Эти симптомы могут указывать на повышенную центральную сенсибилизацию колена. Женщины чаще, чем мужчины, сообщают о том, что их колени страдают от холода.
Периферическая невропатия
Повреждение периферических нервов называется периферической невропатией. Хотя это в основном влияет на руки и ноги, оно может повлиять на другие части вашего тела, включая колени.
Периферические нервы передают сообщения между центральной нервной системой и остальным телом. Нарушение этих сообщений может привести к:
- замораживание, жжение или колющая боль
- чрезвычайная чувствительность к прикосновению
- онемение или покалывание, которое начинается в ступнях или руках и распространяется на руки и ноги
Причины невропатии включают:
- сахарный диабет
- случайная травма нервов
- травмы от чрезмерного использования
- опухоли
- расстройство, связанное с употреблением алкоголя
- дефицит витаминов
- воздействие токсичных веществ
- химиотерапевтические препараты
- заболевания костного мозга
- Болезнь Шарко-Мари-Тута
Невропатия также может быть вызвана аутоиммунными заболеваниями, такими как:
- Синдром Гийена-Барре
- хроническая воспалительная демиелинизирующая полинейропатия
- волчанка
- некротический васкулит
- ревматоидный артрит
- Синдром Шегрена
Или такие инфекции, как:
- дифтерия
- Вирус Эпштейна-Барра
- гепатит С
- ВИЧ
- Болезнь Лайма
- опоясывающий лишай
Заболевание периферических артерий
При заболевании периферических артерий происходит накопление жира, холестерина и других веществ в артериях, обслуживающих жизненно важные органы и ноги. Это может вызвать сгущение крови, блокируя приток крови к ногам. Это может привести к:
- одна нога имеет более низкую температуру, чем другая
- кожа, которая выглядит бледной или синей
- нет пульса в ноге или ступне
- раны, которые плохо заживают
- плохой рост ногтей на ногах
- уменьшились волосы на ногах
- Эректильная дисфункция
Факторы риска для этого состояния включают:
- высокое содержание холестерина
- высокое кровяное давление
- высокое содержание сахара в крови
- курение
Феномен Рейно
Феномен Рейно - это состояние, при котором у вас наблюдаются эпизоды сужения кровеносных сосудов или спазм сосудов. Эти эпизоды вызваны низкими температурами или стрессом.
Во время спазма сосудов приток крови от сердца к остальным частям тела сокращается. Обычно это влияет на пальцы рук и ног, но также возможно на ноги и колени. Некоторые участки кожи могут стать бледными, белыми или даже синими. Вы можете почувствовать холод или онемение.
Затем, когда кровь снова начинает течь свободно, цвет возвращается. Вы можете почувствовать пульсацию, покалывание или жжение.
Гипотиреоз
Гипотиреоз означает, что у вас недостаточно активная щитовидная железа. Он не вырабатывает все гормоны, необходимые для работы. Это может вызвать множество симптомов, в том числе:
- трудности с переносом холода
- суставные и мышечные боли
- сухая кожа
- усталость
- увеличение веса
Существует множество причин гипотиреоза, в том числе:
- Тиреоидит Хашимото
- лучевая терапия на щитовидной железе
- хирургия щитовидной железы
- воспаление щитовидной железы
- генетика
Уход
Лечение артрита колена может включать:
- физиотерапия
- инъекции кортизона
- хирургия, включая замену суставов
Поскольку есть несколько других причин, которые могут вызвать холодные колени, важно обратиться к врачу для постановки диагноза. Это особенно верно, если у вас также есть боль или проблемы с подвижностью.
После постановки диагноза лечение основного заболевания может облегчить симптомы и помочь снизить чувствительность к холоду.
Когда обратиться к врачу
Поскольку лечение зависит от причины, постановка правильного диагноза имеет жизненно важное значение. Признаки того, что пора обратиться к врачу, включают:
- постоянное или частое похолодание вашего колена
- боль, которая мешает качеству жизни
- затруднение полного разгибания колена
- покраснение, припухлость, нежность на ощупь
- проблемы с несколькими суставами
- сыпь
- высокая температура
- утолщение или стягивание кожи или другая очевидная деформация
- ухудшение состояния, например, артрит или диабет
И, конечно же, обратитесь к врачу, если вы недавно получили травму колена.
Поиск корня проблемы, вероятно, начнется с медицинского осмотра. Вашему врачу также потребуется полная история болезни. Обязательно обсудите любые ранее существовавшие заболевания, такие как артрит, диабет и аутоиммунные заболевания. Кроме того, упомяните все другие симптомы, даже если они не связаны между собой.
Сообщите своему врачу, если вы испытываете холод в других частях тела или если у вас проблемы с переносимостью низких температур в целом. Это может помочь в выборе наиболее полезных диагностических тестов.
Вам могут потребоваться визуализационные тесты, чтобы проверить наличие травм, повреждений нервов, артрита или других проблем. Анализы крови могут потребоваться для проверки уровня витаминов и глюкозы, а также функции щитовидной железы.
Результаты помогут сориентироваться в следующих шагах.
