Если вы в настоящее время кормите грудью или планируете кормить ребенка грудью, вы можете быть немного ошеломлены всей доступной информацией по этой теме.
Хотя важно быть информированным и знать, куда обращаться, если у вас есть вопросы или опасения по поводу грудного вскармливания, также важно плыть по течению, доверять своему телу и ребенку, а не задумываться над процессом. (Мы знаем, что иногда легче сказать, чем сделать!)
Есть одна вещь, о которой легко переусердствовать, но которая обычно не требует особых соображений или шагов, - это обеспечение того, чтобы ваш ребенок получал достаточное количество заднего молока при каждом кормлении.
Что такое заднее молоко?
Если вы изучали грудное вскармливание, возможно, вы читали или слышали немного о переднем и заднем молоке. Хотя может показаться, что каждый из них представляет собой отдельный тип молока, на самом деле грудь производит только один тип молока. Это молоко можно классифицировать как переднее молоко в начале кормления и заднее молоко в течение оставшейся части кормления.
В общем, переднее молоко имеет более низкое содержание жира, тогда как заднее молоко имеет более высокое содержание жира, и в ходе полноценного кормления ребенок проглотит все необходимое ему переднее и заднее молоко.
Когда ребенок начинает кормиться, молоко, к которому он обращается первым, - это молоко, которое находится ближе всего к вашему соску. Когда ваша грудь производит молоко, жир прилипает к бокам молочных клеток, в то время как водянистая часть молока легче течет к вашему соску, где она смешивается с молоком, оставшимся там после окончания последнего кормления.
По мере увеличения времени между кормлениями это молоко становится более разбавленным. Это молоко, к которому ваш ребенок получает доступ первым, когда снова начинает есть, называется передним молоком. В переднем молоке больше воды, чем в молоке, расположенном глубже в груди. Молоко часто кажется визуально более жидким или водянистым.
По мере того, как ваш ребенок продолжает кормить грудью, он начинает брать молоко из глубины груди, где хранятся жирные молочные клетки. Это молоко, более жирное, чем предыдущее, называется задним молоком. Заднее молоко часто кажется густым и кремообразным, оно богаче и калорийнее, чем переднее молоко.
Нет смысла в кормлении, когда молоко внезапно переключается с переднего молока на заднее, вместо этого молоко постепенно переключается по мере продолжения кормления.
Чем дольше вы будете между кормлениями, тем больше водянистого молока будет стекать к передней части груди и тем больше времени потребуется ребенку, чтобы получить доступ к жирному молоку, хранящемуся глубже в груди.
Почему так важно заднее молоко?
Заднее молоко не сильно отличается от грудного молока, и на самом деле важно, чтобы ребенку позволяли кормиться до тех пор, пока он не закончит, чтобы продолжить обмен сообщениями о спросе в процессе спроса и предложения.
Младенцы будут набирать вес в зависимости от общего объема молока, которое они съедают. Это не зависит от жирности самого молока.
Несмотря на то, что вы хотите дать им достаточно возможностей кормить до удовлетворения, объем грудного молока в целом, а не объем переднего или заднего молока, будет способствовать их росту.
Как узнать, достаточно ли ваш ребенок?
К счастью, это не должно вызывать беспокойства. Если ваш ребенок правильно набирает вес и у него мокрые и грязные подгузники, вам не нужно ничего делать, чтобы избавиться от грудного и заднего молока.
Все родители, кормящие грудью, могут давать своим детям как переднее, так и заднее молоко. В старом исследовании 1988 года высказывались опасения, что слишком много переднего молока может вызвать дискомфорт или проблемы с набором веса.
Однако более недавнее исследование, проведенное в 2006 году, показало, что содержание жира в молоке не связано с частотой кормления. На самом деле, если ваш ребенок растет так, как ожидалось, вам совсем не нужно беспокоиться о содержании жира!
Переизбыток молока иногда рассматривается как проблема, вызывающая беспокойство, поскольку родители беспокоятся, что их ребенок может не получать правильный баланс молока. Хорошая новость заключается в том, что если вы испытываете переизбыток, ваше тело обычно приспосабливается всего за несколько дней. Продолжение кормления грудью по требованию гарантирует, что ваш ребенок будет получать необходимое ему необходимое количество молока.
Некоторые признаки, которые заставили родителей беспокоиться о том, что их ребенок получает слишком много переднего молока и недостаточно заднего молока, включают:
- газообразование, которое кажется беспокоящим ребенка
- частый плач или симптомы, похожие на колики
- жидкий или зеленый стул
- желание кормить грудью чаще, чем обычно
Следует отметить, что в этот список также включены симптомы и поведение, которые могут быть совершенно нормальными или иметь другие причины или вообще не иметь причины. Опять же, продолжение кормления по требованию может помочь решить любые основные проблемы.
Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не получает достаточно молока, вам всегда следует обращаться к своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию за советом. Если ваш врач или консультант по грудному вскармливанию согласны с тем, что вашему ребенку может помочь изменение кормления, вот несколько шагов, которые они могут предложить вам.
Чаще предлагайте грудь
Чаще предлагайте ребенку грудь, это поможет вашему организму вырабатывать больше молока в целом. Кормление по требованию помогает вашему телу и телу вашего ребенка взаимодействовать друг с другом и реагировать на потребности в питании.
Позвольте вашему ребенку кормить столько, сколько он хочет из каждой груди
Хотя может показаться забавным заканчивать кормление с ощущением «однобокого», когда одна грудь наполняется больше, чем другая, позволить ребенку полностью опорожнить вашу грудь помогает вашему организму регулировать питание.
Вы узнаете, что их кормление закончено, когда вы больше не услышите, как они глотают и глотают. Хотя они могут продолжать сосать, это называется комфортным (или «непитательным») кормлением.
Качайте, пока ваша грудь не опустеет
Если вы сцеживаете молоко, вы можете увеличить его, убедившись, что сцеживаете молоко до тех пор, пока грудь не опустеет. Выражение руками также полезно для полного опорожнения каждой груди во время сцеживания.
Можно ли приготовить еще заднее молоко?
Хотя, безусловно, можно производить больше молока и, таким образом, увеличить выход заднего молока, в этом нет необходимости, если в целом у вас мало молока.
Молоко и заднее молоко не являются отдельными видами молока, и вы не можете заставить свое тело производить больше заднего молока, только больше молока. Вы можете попытаться увеличить потребление молока вашим ребенком, следуя приведенным выше советам, хотя обычно это не помогает, если у вас нет общих проблем с кормлением или снабжением молоком.
Забрать
Когда вы кормите ребенка грудью, ваше тело производит идеальную пищу для вашего ребенка. Грудное молоко динамично и постоянно меняется и обеспечивает вашего ребенка всеми питательными веществами, необходимыми для успешного начала жизни.
Хотя вашему ребенку важно потреблять достаточно грудного молока, чтобы расти и развиваться, большинству кормящих родителей не нужно делать ничего особенного, чтобы это происходило естественным путем.
Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка проблемы или он не набирает достаточно веса, поговорите с его врачом или консультантом по грудному вскармливанию.
Вероятно, есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы гарантировать, что ваш ребенок получает молоко, необходимое для того, чтобы чувствовать себя сытым, спать спокойно и развиваться по мере роста.
