Жизнь с болезнью Крона может быть сложной задачей, но технологии могут помочь. Мы искали лучшие инструменты, которые помогут вам управлять симптомами, контролировать уровень стресса, отслеживать питание, находить близлежащие ванные комнаты и многое другое. Лучшие приложения года, сочетающие солидный контент, надежность и восторженные отзывы, помогут вам оставаться здоровыми в любое время дня.
Дневник питания mySymptoms
iPhone: 4,6 звезды
Android: 4,2 звезды
Цена: $ 3.99
Это приложение для отслеживания диеты позволяет вам вводить информацию обо всей вашей еде, напитках и лекарствах, а также о физических упражнениях и факторах окружающей среды, таких как температура, чтобы вы могли видеть, как различные аспекты вашей жизни влияют на ваши симптомы. Приложение позволяет экспортировать данные в виде электронной таблицы PDF или CSV, а также вести дневники для нескольких человек.
Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
iPhone: 4,7 звезды
Android: 4,8 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Cara Care поможет вам подробно рассказать о здоровье кишечника, чтобы вы могли лучше управлять им. Следите за своими симптомами, испражнениями, а также за едой и диетой. Вы даже можете связаться с диетологом через приложение в любое время, чтобы получить советы с низким содержанием FODMAP, которые помогут вам максимально улучшить здоровье вашего рациона и кишечника.
FODMAP Helper - помощник по диете
iPhone: 4,2 звезды
Android: 4,1 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Диета с низким содержанием FODMAP может быть немного пугающей даже для тех, кто придерживался диеты в течение месяцев и лет. Это приложение позволяет вам получить доступ к огромной базе данных продуктов, поддерживающих FODMAP, чтобы упростить покупки и приготовление еды. Премиум-версия приложения также дает вам подробную разбивку содержимого FODMAP этих продуктов и позволяет вам регистрировать свой личный опыт с различными продуктами, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас. Вы также можете увидеть опыт других, кто пробовал разные продукты.
Диета с низким содержанием FODMAP от А до Я
iPhone: 4,7 звезды
Android: 4,6 звезды
Цена: Бесплатно
Это приложение было разработано человеком с СРК, который обнаружил, что диета с низким содержанием FODMAP помогает справиться с его симптомами. Он призван упростить диету FODMAP до ее самых основных элементов, собирая более 600 продуктов, благоприятных для FODMAP, в одном месте. База данных показывает вам полное содержание FODMAP для каждого продукта питания и позволяет выполнять поиск по продуктам и категориям, а затем оценивать продукты по тому, как ваше тело на них реагировало.
Если вы хотите номинировать приложение для этого списка, напишите нам по адресу [email protected].
