Мне было 25 лет, когда мне впервые поставили диагноз эндометриоз. В то время большинство моих друзей женились и рожали детей. Я был молод, холост и чувствовал себя совершенно одиноким.
Моя свидательная жизнь была остановлена всеми операциями - пять за три года - и медицинскими потребностями. Во многом мне казалось, что моя жизнь поставлена на паузу. Все, что я когда-либо хотела, это быть мамой. Поэтому, когда мой врач посоветовал мне пройти курс лечения бесплодия, пока не стало слишком поздно, я сначала вскочила в голову.
Вскоре после того, как мой второй раунд ЭКО провалился, трое моих лучших друзей объявили о беременности с разницей в несколько дней. Мне тогда было 27 лет. Пока еще молод. Все еще в одиночестве. Все еще чувствую себя очень одиноким.
Согласно обзору, опубликованному в Международном журнале женского здоровья за 2017 год, жизнь с эндометриозом значительно увеличивает риск возникновения тревоги и депрессии.
Я попал в обе категории. К счастью, мне удалось найти поддержку на этом пути.
С кем поговорить
В реальной жизни я не знала никого, кто имел бы дело с эндометриозом или бесплодием. По крайней мере, я не знал никого, о ком говорил. Итак, я начал об этом говорить.
Я начал вести блог, просто чтобы высказать свое мнение. Прошло совсем немного времени, прежде чем другие женщины, испытывающие такую же борьбу, начали искать меня. Мы разговаривали друг с другом. Я даже познакомился с женщиной в моем штате, которая была моего возраста и одновременно занималась эндометриозом и бесплодием. Мы стали верными друзьями.
Десять лет спустя мы с дочерью собираемся отправиться в круиз Диснея с этой подругой и ее семьей. Этот блог дал мне людей, с которыми можно было поговорить, и привел к одной из моих самых близких друзей на сегодняшний день.
Информация, которой не было у моего врача
Когда я вел блог, я постепенно начал попадать в онлайн-группы женщин, имеющих дело с эндометриозом. Там я обнаружил массу информации, которой мой врач никогда не делился со мной.
Это произошло не потому, что мой врач был плохим врачом. Она великолепна и до сих пор остается моим акушером-гинекологом. Просто большинство акушеров-гинекологов не специалисты по эндометриозу.
Я узнал, что женщины, борющиеся с этой болезнью, часто наиболее осведомлены о ней. В этих онлайн-группах поддержки я узнал о новых лекарствах, исследованиях и лучших врачах, к которым следует обратиться при следующей операции. Именно от этих женщин я получил направление к доктору Эндрю С. Куку из Vital Health, который, клянусь, вернул мне мою жизнь.
Я часто распечатывала информацию из онлайн-групп поддержки и приносила их своему акушеру-гинекологу. Она изучала то, что я ей принес, и мы вместе обсуждали варианты. Она даже предлагала другим пациентам разные варианты лечения, основываясь на информации, которую я ей передавал за эти годы.
Эту информацию я бы никогда не нашел, если бы не разыскал те группы других женщин, которые имеют дело с эндометриозом.
Напоминание о том, что я был не один
Одним из самых больших преимуществ этих групп было то, что я просто знал, что я не один.Будучи молодым и бесплодным, очень легко чувствовать себя выделенным Вселенной. Когда вы единственный человек, которого вы знаете, в повседневной боли, трудно не впасть в состояние «почему я?».
Те женщины, которые были на моем месте, помогали мне не впасть в такое же отчаяние. Они были напоминанием о том, что это пережил не только я.
Забавный факт: чем больше я говорила об эндометриозе и бесплодии, тем больше женщин в моей реальной жизни рассказывали мне, что они испытывают те же трудности. Просто они раньше ни с кем открыто об этом не говорили.
Поскольку эндометриоз поражает примерно 1 из 10 женщин, высока вероятность, что вы лично знаете других женщин, страдающих этим заболеванием. Когда вы начнете об этом говорить, им будет удобнее выйти вперед и сделать то же самое.
Проверка моего психического здоровья
Я была одной из женщин, которые боролись с депрессией и тревогой из-за эндометриоза. Поиск терапевта был одним из самых важных шагов, которые я предпринял, чтобы справиться с этим. Мне нужно было справиться со своим горем, и я не мог сделать это в одиночку.
Если вы беспокоитесь о своем психическом благополучии, не стесняйтесь обращаться за помощью к профессионалу. Преодоление - это процесс, и иногда для его достижения требуется дополнительное руководство.
Ресурсы поддержки, которые могут оказаться полезными
Если вам нужна поддержка, я могу порекомендовать вам несколько мест. Я лично веду закрытую онлайн-группу в Facebook. В его состав входят только женщины, многие из которых имели дело с бесплодием и эндометриозом. Мы называем себя Деревней.
На Facebook также есть отличная группа поддержки по эндометриозу, насчитывающая более 33000 членов.
Если вы не на Facebook или вам неудобно там общаться, Американский фонд эндометриоза может стать невероятным ресурсом.
Или вы могли бы поступить так, как я сделал вначале - завести свой блог и искать других, которые делают то же самое.
Лия Кэмпбелл - писатель и редактор, живущая в Анкоридже, Аляска. Мать-одиночка по своему выбору после череды счастливых событий, которые привели к удочерению ее дочери, Лия также является автором книги «Одинокая бесплодная самка«И много писал на темы бесплодия, усыновления и воспитания детей. Вы можете связаться с Лией через Facebook, ее интернет сайт, и Твиттер.
