С приложениями, которые помогут вам не сбиться с пути, следить за питательными веществами и планировать приемы пищи, соблюдение палеодиеты стало немного проще. Мы выбрали лучшие палео-приложения года за их всесторонний контент, надежность и высокие рейтинги, чтобы вы могли оставаться организованными и придерживаться этих диетических рекомендаций.
Ном Ном Палео
Рейтинг iPhone: 4,9 звезды
Цена: $ 5.99
Nom Nom Paleo - это удостоенное наград приложение, которое избавляет от догадок о палео-кулинарии. Найдите более 145 заманчивых рецептов, не содержащих глютена, сои и рафинированного сахара. Более 2000 фотографий с высоким разрешением помогут вам на каждом этапе пути. Веселый и увлекательный интерфейс и дизайн позволяют легко просматривать рецепты.
Палео (io)
Рейтинг iPhone: 4,3 звезды
Цена: $ 0.99
Хотите знать, является ли конкретная пища палео? Подключите его к Палео (io) и узнайте! Приложение ищет более 3000 продуктов, чтобы определить, что вам нравится, а что нет, чтобы вы могли придерживаться своего плана питания без бесконечных поисков в Интернете. Кроме того, в приложении есть подробные статьи, объясняющие, почему что-то палео или нет, чтобы вы могли лучше понять диету.
Отслеживание голодания Vora
Рейтинг iPhone: 4,2 звезды
Рейтинг Android: 3,5 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Это облачное приложение для отслеживания позволяет создавать, редактировать и удалять посты всех видов, включая посты полный, пост Даниила, 3-дневный пост, частичный пост, диету воина и многие другие. Ваши последние семь постов красиво представлены в виде таблицы, которая поможет вам быстро определить, насколько быстро вы достигли цели.
Палео-пластина
Рейтинг iPhone: 4,7 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Приложение Paleo Plate поможет вам понять и принять палеодиету. Он предлагает растущую коллекцию из сотен рецептов, включая мясо, овощи, яйца, рыбу и многое другое, которые помогут вам отказаться от обработанных и искусственных продуктов, которые не являются частью палеодиеты. Он также опирается на использование великолепных изображений палео-кухни, которые помогут вам приготовить эти рецепты, сохранить их в списке избранных, поделиться ими в социальных сетях и запомнить, какие ингредиенты вам нужно купить.
Рецепты Палеодиеты
Рейтинг Android: 4,2 звезды
Цена: Бесплатно
Это приложение является хорошим краудсорсинговым ресурсом для быстрых рецептов палеодиеты, которые вы можете использовать в автономном режиме или всякий раз, когда вам нужно в последний момент исправить палео. Вы можете искать по ингредиентам или названиям блюд, если хотите проявить творческий подход к тому, что у вас уже есть, или если у вас есть определенное пристрастие. Следуйте простым инструкциям по рецепту и сохраните свои рецепты для дальнейшего использования в одном месте. Вы даже можете поделиться своими рецептами (после того, как сотрудники приложения проверили их, чтобы убедиться, что они соответствуют палеодиете), чтобы другие пользователи могли их попробовать.
Зональная диета бесплатно
КУПИТЬ СЕЙЧАС В Google Store
Рейтинг Android: 4,6 звезды
Цена: Бесплатно
Это бесплатное приложение для Зональной диеты разбивает то, что может показаться подавляющим, до самых основ: вычисление вашей массы и потребностей, а также ваших белков (PDCAAS) путем ввода продуктов, которые вы едите (более 600 из них уже находятся в приложении, чтобы вы могли выбрать из) и добавив их в соответствующие блоки. Блоки могут быть рассчитаны на основе ваших калорий, углеводов, жиров и белков из всех приемов пищи, которые вы вводите. Вы даже можете сохранить блюда, которые вам больше всего понравились, для будущего использования в расчетах приложения и экспортировать базу данных приложения.
Если вы хотите номинировать приложение для этого списка, напишите нам по адресу [email protected].
.jpg)
.jpg)
