Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что вызывает омертвевшую кожу на ногах?
Мертвая или дряблая кожа на ногах - это способ естественного отшелушивания стопы и удаления омертвевших клеток кожи.
Мертвая кожа может образовываться из-за недостатка влаги, если ваши ноги постоянно находятся в закрытой обуви или носках, или из-за трения при ходьбе или беге. Он также может образоваться, если вы не ухаживаете за ногами регулярно, не отшелушиваете или не трите их.
Мертвая кожа на подошве стопы может казаться сухой, потрескавшейся, дряблой или свисающей. Обычно это безболезненно, если только это не вызвано микозом, экземой или другим типом инфекции.
Если вы подозреваете, что это так, обратитесь за лечением к врачу. В противном случае вы можете удалить омертвевшую кожу по косметическим причинам или потому, что так удобнее.
Вот несколько вариантов удаления омертвевшей кожи.
Способы попробовать
1. Пемза
Пемза - это натуральный лавовый камень, который помогает удалить омертвевшую кожу и мозоли с ваших ног.
Использовать:
- Окуните пемзу в теплую воду. Вы также можете замочить ноги в теплой воде на 10 минут, чтобы они смягчились.
- Аккуратно перемещайте камень круговыми или боковыми движениями вокруг ступни, чтобы удалить омертвевшую кожу. Сосредоточьтесь на удалении верхнего слоя кожи, а не всей области омертвевшей кожи, что будет способствовать здоровому обновлению клеток.
- После этого нанесите лосьон или масло, чтобы смягчить ноги.
Никогда не используйте пемзу на поврежденных или болезненных участках.
2. Парафиновый воск
Многие маникюрные салоны предлагают парафиновый воск в качестве дополнения к педикюру.
Парафин - это мягкий воск, плавящийся при средней температуре около 125 ° F (51 ° C). Воск не должен быть достаточно горячим, чтобы вызвать ожог или раздражение кожи.
Вы также можете сделать парафиновый воск дома, используя домашнюю парафиновую ванну, или вы можете растопить воск в кастрюле, а затем переложить его в миску, чтобы окунуть ноги.
Во время процедуры парафинового воска вы несколько раз окунете ноги в воск. После нанесения нескольких слоев воска оберните ноги полиэтиленом.
После того, как воск затвердеет, вы можете удалить воск. Мертвые участки кожи на ногах будут удалены вместе с воском. После этого ваши ноги должны стать мягкими.
Не используйте парафиновый воск, если:
- у вас плохое кровообращение
- у вас сыпь или открытая рана на ногах
- вы потеряли чувствительность в ногах, например, из-за диабетической невропатии
Если вы используете парафин дома, будьте очень осторожны и следите за температурой воска с помощью леденцового термометра.
3. Скраб для ног.
Большинство аптек и аптек продают различные скрабы для ног без рецепта. Ищите один с гранулами, которые помогут очистить омертвевшую кожу.
Или вы даже можете приготовить его самостоятельно, разбавив две столовые ложки морской соли в равных количествах детского масла и лимонного сока.
Чтобы использовать скраб для ног, нанесите скраб прямо на стопу и аккуратно потрите ладонью. Или используйте щетку для чистки ног или губку, чтобы удалить омертвевшую кожу.
После использования тщательно смойте скраб теплой водой.
4. Овсяный скраб.
Вы можете использовать овсянку, чтобы сделать отшелушивающее средство для удаления омертвевшей кожи в домашних условиях.
Чтобы сделать скраб, смешайте овсяные хлопья в равных частях с розовой водой или молоком, чтобы получилась паста. Использовать:
- Нанесите скраб на ноги и оставьте на 20–30 минут.
- Используйте щетку для ног, чтобы отшелушивать ступни.
- Смойте холодной водой и дайте ступням высохнуть.
- Нанесите крем для ног.
Для достижения наилучших результатов выполняйте эту процедуру через день.
5. Пропитка английской солью или скраб.
Соль Эпсома - это кристаллическая форма сульфата магния. Сульфат магния - это минеральное соединение.
Вы можете смочить ноги в английской соли, растворенной в воде. Он помогает отшелушивать и разглаживать сухие потрескавшиеся ноги. Это, в свою очередь, может помочь удалить омертвевшую кожу.
Использовать:
- Сделайте замачивание с английской солью, налив 1/2 стакана соли в ванну для ног или полную чашку в ванну с теплой водой.
- Расслабьтесь и подождите до 20 минут.
- Вы можете использовать пемзу или щетку для ног после, чтобы помочь удалить сухую кожу.
Чтобы создать скраб для ног с английской солью, в душе или ванне смешайте горсть английской соли со столовой ложкой ванны или оливкового масла в руке или на губке для ванны.
Слегка протрите влажную кожу, чтобы отшелушить, смягчить и удалить омертвевшую кожу, прежде чем смыть водой.
6. Замачивание уксуса.
Замачивание уксуса может помочь смягчить ноги и удалить мертвую, сухую или потрескавшуюся кожу.
Вы можете использовать практически любой уксус. Яблочный уксус или белый уксус - популярные варианты, и, возможно, они уже есть у вас на кухне.
Для пропитывания используйте прохладную воду, так как горячая вода может еще больше высушить кожу. Обычно рекомендуется использовать 1 часть уксуса на 2 части воды. Для начала замочите ноги на 5-10 минут.
При желании выполните замачивание, используя пемзу, чтобы удалить сухую или дряблую кожу, следуя приведенным выше рекомендациям. Нанесите увлажняющий крем, вазелин или кокосовое масло перед тем, как надеть носки, чтобы сохранить влагу после замачивания уксусом.
Выполняйте эту процедуру только несколько раз в неделю, так как она может еще больше высохнуть на коже.
7. Пилинг детских ножек.
Пилинг для ног Baby Foot Peel - популярное 1-часовое домашнее средство для удаления омертвевшей кожи и разглаживания ног.
Чтобы использовать, вам нужно надеть прилагаемые пластиковые «пинетки» к ногам на срок до одного часа. Они содержат гелевый раствор фруктовой кислоты и другие увлажняющие средства, которые могут помочь избавиться от омертвевшей кожи на ногах.
Следуйте всем инструкциям по применению на упаковке:
- Намочив ступни, прикрепите пластиковые «ботильоны» к ступням липкой лентой.
- Оставьте пинетки на один час.
- Снимите пинетки и осторожно вымойте ноги водой с мылом.
Вам нужно будет ежедневно мочить ноги, чтобы шелушение произошло в течение следующих трех-семи дней.
Хотя не было никаких научных исследований, подтверждающих преимущества или эффективность этого лечения, у него очень популярны в Интернете лояльные пользователи.
Используйте с осторожностью
Пищевая сода
Пищевая сода - популярное домашнее средство для удаления омертвевшей кожи на ногах.
Но некоторые дерматологи предупреждают, что пищевая сода может вызывать раздражение, вызывать покраснение и еще больше сушить кожу. Это потому, что это может нарушить естественный pH-баланс кожи.
Если у вас чувствительность кожи или аллергия, не используйте пищевую соду для ног. Перед тем, как попробовать новое лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом или ортопедом.
Если вы решили использовать пищевую соду, добавляйте небольшое ее количество (2-3 столовые ложки) в полную ванну для ног с теплой водой на 10-20 минут.
После замачивания аккуратно удалите омертвевшую кожу пемзой или щеткой для ног, используя описанный выше метод. После этого нанесите много увлажняющего крема.
Если вы чувствуете покраснение или раздражение во время замачивания ног, немедленно удалите их из раствора.
Замачивание в лимонной воде
Кислотность лимона может помочь удалить омертвевшие клетки кожи ног.
Однако, как и в случае с пищевой содой, использование лимона для ног может нарушить естественный pH-баланс кожи и привести к еще большей сухости и омертвевшей коже.
Избегайте лимона, если вы:
- есть порезы или открытые язвы на ноге
- иметь чувствительную кожу
- испытывать покраснение и раздражение
Проконсультируйтесь с ортопедом или дерматологом, прежде чем использовать лимон, или если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы.
Если вы решили использовать этот метод:
- Приготовьте ванночку для ног с теплой водой.
- Выдавите лимонный сок из одного лимона. Вы также можете оставить в воде кусочки цедры лимона.
- Замочите ноги в воде на срок до 15 минут.
- Используйте щетку для ног, чтобы очистить стопы от омертвевшей кожи.
- Полностью вымойте и высушите ноги. При желании нанесите увлажняющий крем или кокосовое масло.
Бритва или скребок
Позволяйте только ортопеду или другому квалифицированному медицинскому работнику удалять мозолистую или омертвевшую кожу с вашей ступни бритвой или скребком.
Не используйте бритвы или скребки для чистки ног дома. Это может привести к повреждению стопы или возникновению другой проблемы со здоровьем.
Например, если вы случайно порезались, вы рискуете заразиться бактериальной инфекцией.
Если вы беспокоитесь об удалении сухой или омертвевшей кожи, обратитесь к врачу за альтернативными лекарствами или домашними процедурами.
Как предотвратить сухость кожи на ногах
Лучший способ предотвратить образование омертвевшей кожи на ногах - это регулярно увлажнять.
Попросите ортопеда порекомендовать лечебные масла, мази или кремы, которые помогут предотвратить высыхание кожи.
Избегайте лосьонов, содержащих спирт, он может еще больше высушить ноги. Детское масло или вазелин обычно безопасны.
Принимайте ванну несколько раз в неделю и используйте пемзу или щетку для ног, чтобы аккуратно отшелушить омертвевшую кожу.
Избегайте горячего душа или ванны и промойте теплой водой, чтобы кожа не высыхала.
Забрать
Обычно не о чем беспокоиться о мертвой коже. Часто его можно удалить дома.
Всегда обращайтесь к врачу или ортопеду, если у вас слишком много омертвевшей кожи, мозолей, потрескавшейся кожи, ран или высыпаний, которые не проходят сами по себе или с помощью домашних средств.
