Мы не говорим о пупках - мы говорим о нездоровых вещах.
Но прежде чем мы перейдем к этому, позвольте записи показать, что, как говорит д-р Анджела Джонс, акушер-гинеколог ASTROGLIDE: «Поверьте мне, я вижу более сотни вульв и влагалищ каждую неделю: каждая вульва уникальна. И каждая вульва в норме! »
Хорошо, теперь, когда это не в порядке, давайте поговорим об одной форме вульвы, которая в просторечии известна как «ути».
Что такое «ути»?
Начнем с небольшого урока анатомии. Хотя термины «влагалище» и «вульва» часто используются как синонимы, эти два не синоним.
Вульва - это внешние части ваших гениталий: лобковый рот, внутренние половые губы, внешние половые губы, клитор, которым хочется растирать, и уретра.
Влагалище - это всего лишь одна часть гениталий: мышечный канал, из которого выходят младенцы и в которые входят пенисы / фаллоимитаторы / пальцы / тампоны.
Так что знайте, что термин «наружное влагалище» на самом деле анатомически неточен.
«Настоящая аути влагалище - требует неотложной медицинской помощи », - говорит доктор Джилл МакДевитт, сексолог-резидент CalExotics.
«Это был бы вагинальный эквивалент горла, висящего за пределами рта, как полая окровавленная трубка». Ой!
Термин «наружное влагалище» используется для описания вульвы, которая имеет внутренние губы, которые выступают за пределы наружных половых губ.
В основном это любая вульва, на которой можно увидеть внутренние губы, не раздвигая пальцами внешние губы.
Более точным с анатомической точки зрения описанием было бы «наружная вульва».
Есть разные виды?
«Вульвы уникальны для нашей ДНК, точно так же, как лица и любая другая часть тела, и поэтому у каждого человека вульва выглядит по-разному», - говорит доктор МакДевитт. Так что нет двух одинаковых моделей.
У некоторых людей с наружными губами изогнутые подковообразные внешние губы, которые оставляют внутренние половые губы открытыми посередине.
У некоторых внутренние половые губы длиннее наружных и выглядывают из-под внешних губ.
У некоторых людей внутренние половые губы свисают на дюйм или два ниже наружных половых губ.
У некоторых людей длина внутренних половых губ равна длине наружных половых губ.
Также могут быть различия в ширине, длине, симметрии, цвете, запахе и узоре волос на губах людей с красотками, из-за которых они выглядят по-разному.
Это обычное дело?
Ага! По словам доктора Макдевитта, более 50 процентов владельцев вульвы имеют выход.
А как насчет «мини-гостиниц»?
«Innie» используется для классификации вульвы, у которой наружные половые губы длиннее внутренних половых губ и других частей вульвы.
В то время как менее 50 процентов владельцев вульвы имеют вульвы - доктор Макдевитт говорит, что они имеют около 44 процентов - это тип вульвы, наиболее часто встречающийся в развлечениях для взрослых.
Так что если вы когда-либо включены основной порно, скорее всего, вы видели Innie!
Точно так же, как нет двух одинаковых гостиниц, нет двух одинаковых гостиниц. Возможны различия в ширине, длине и цвете половых губ.
У некоторых людей есть маленькие закрытые внешние губы, которые полностью скрывают и содержат внутренние губы, в то время как другие имеют длинные внешние губы, свисающие вниз за внутренние губы, а иногда и за пределы их нижнего белья.
Почему мы сейчас об этом говорим?
Поднимите руку, если вы узнали о том, сколько вариантов нормальных половых губ существует в секс-издании. Скорее всего, ваша рука опустилась.
Доктор Джонс предполагает, что основной проблемой здесь является отсутствие знаний о том, что «считается» нормальной и здоровой вульвой.
«Если бы владельцы вульвы могли сравнивать свои кусочки в молодом возрасте в раздевалке так же, как и люди с пенисами, владельцы вульвы знали бы, что вульвы бывают самых разных форм и размеров, и эта вариация нечего стыдиться », - говорит она.
Проблема в том, что владельцы вульвы не знают, что вульвы так же разнообразны, как мочки ушей или снежинки. И, во многих случаях, видят только один вид вульвы - innies - в порно и других NSFW изображений.
«Это может привести к вульвы владельцев, особенно тех, кто не имеет вульвы, которые выглядят как вульвы в порно, чтобы чувствовать беспокойство об их половых губ, вульвы и вагины,» говорит она.
Что, если мне не нравится, как выглядят мои половые губы?
Если тебе не нравятся половые губы, ничего страшного.
«Необязательно любить все, что есть в своем теле, в каждый момент времени», - говорит доктор Джесс О’Рейли, доктор философии, местный сексолог компании ASTROGLIDE.
К счастью, есть кое-что, что можно сделать, чтобы усилить #labialove.
Мастурбировать
По словам доктора Джонса, лучший способ побороть чувство стыда вокруг #lewk половых губ - это заняться любовью в одиночестве!
«Потратить время на то, чтобы чувствовать, прикасаться и оценивать свои половые губы, - важный первый шаг», - говорит она.
Фактически, исследования показали, что владельцы вульвы, которые мастурбируют, более уверены в себе, чем те, кто этого не делает.
Посмотрите на вульву других людей
Серьезно! Вы можете сделать это благодаря таким местам, как Библиотека половых губ и Великая стена влагалища.
Поговорите с доктором
«В большинстве случаев ваша вульва и половые губы в норме», - говорит д-р Джонс. «Разговор с кем-то, кто знает, как« должны выглядеть вульвы », например, с акушером-гинекологом, может помочь повторить и определить, что является нормальным, а что нет - это начало».
Секс-терапия
«Если вам не нравятся ваши половые губы, может быть полезно подумать, откуда исходят ваши негативные чувства и откуда приходят сообщения, которые вам не должны нравиться, как выглядят ваши половые губы», - говорит доктор. О'Рейли.
Сертифицированный сексопатолог может помочь вам распознать эти послания и ваш стыд, а также переосмыслить негативное повествование о потустороннем мире, которому вас учили.
Лабиопластика
Лабиопластика - это вид пластической хирургии, при которой изменяется длина внутренних половых губ. Доктор О'Рейли объясняет, что это вариант в тех случаях, когда длина ваших внутренних половых губ вызывает физическую боль.
«Я знаю одну женщину, которая обнаружила, что ее половые губы мешают комфортному половому акту, и ей было неудобно носить многие вещи. Она решила сделать лабиопластику, чтобы уменьшить длину губ, и довольна результатами », - говорит она.
Но она и доктор Макдевитт говорят, что лабиопластика - не лучший вариант.
Это связано с тем, что лабиопластика может привести к образованию рубцов, есть риск, что хирург удалит больше ткани, чем необходимо, и нет никаких исследований о долгосрочных последствиях процедуры.
Смотрите больше порно с участием outies!
Учитывая innies более обильны в порно, чем outies, порно может внести свой вклад в чей-то дискомфорт с их телами. Но это был толчок в порноиндустрии, чтобы показать более outies, поэтому смотреть порно может быть частью решения.
В 2019 году фанаты PornHub проголосовали за то, чтобы наградить Эльзу Джин, у которой есть женщина, самой красивой киской года. Так что вы можете посмотреть ее видео.
Другой вариант: Проверьте феминистские порно сайты, как The Краш Pad и Lust кинотеатров, которые известны для показа более широкое разнообразие типов тела.
Что, если моему партнеру это неудобно?
У доктора Макдевитта есть для вас два слова: «Бросьте их!»
А если вы встречаетесь с кем-то и у вас проблемы с его вульвой? «Подумайте, как вы относитесь к собственному телу, а затем подумайте, как вы можете поработать над своей самооценкой», - говорит д-р О'Рейли.
«Часто, когда мы критикуем других, это потому, что мы избегаем противостоять собственной самокритике». Консультации и секс-терапия могут помочь.
Суть
Независимо от того, является ли ваша вульва миниатюрной, молодой или чем-то средним, это нормально и достойно праздника и удовольствия.
Если вы все еще учитесь любить свои половые губы, ничего страшного. Но знай, что это достойно любви.
Конечно, если ваши половые губы причиняют вам боль или дискомфорт, или внезапно приобрели другой цвет, стали чесаться или стали бугристыми, поговорите с врачом или другим медицинским работником.
Габриэль Кассель - нью-йоркский писатель о велнесе и тренер по кроссфиту 1-го уровня. Она стала жаворонком, попробовала челлендж Whole30, ела, пила, чистила, мыла и купала древесным углем - все во имя журналистики. В свободное время ее можно найти за чтением книг по саморазвитию, жимом лежа или танцами на шесте. Следуй за ней на Instagram.
.jpg)
