Держите свою иммунную систему сильной, по одной капле за раз, с этим горьким средством.
Употребляйте этот полезный тоник для укрепления иммунной системы. Он изготовлен из ингредиентов, которые, как было доказано, поддерживают функцию иммунной системы:
- корень астрагала
- корень дягиля
- медовый
- имбирь
О травах
Астрагал, известное растение в китайской медицине, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Исследования показывают, что корень может повысить сопротивляемость инфекциям. Исследования, проведенные на животных, показывают, что он может регулировать иммунные реакции организма.
Исследование, проведенное в марте 2020 года, даже показало, что прием астрагала для предотвращения заражения новым коронавирусом SARS-CoV-2 теперь распространен в Китае. Однако пока нет доказательств того, что травы могут помочь в борьбе с SARS-CoV-2 или COVID-19.
Анжелика родом из России и многих регионов Скандинавии. Корень использовался в китайской медицине для регулирования иммунной системы, лечения респираторных заболеваний и симптомов простуды.
Другие ключевые ингредиенты
И мед, и имбирь являются мощными антиоксидантами, которые также обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
Мед активирует реакцию иммунной системы на инфекцию и предотвращает размножение клеток. Контроль над пролиферацией клеток является ключом к остановке надоедливых вирусов.
Имбирь также обладает противовоспалительным действием и может помочь при мышечной боли.
Этот рецепт содержит лишь небольшое количество:
- ромашка
- апельсиновая корка
- корица
- семена кардамона
Однако следует помнить об одном интересном факте. Фунт за фунт, кожура апельсина содержит почти в три раза больше витамина С, чем сам фрукт.
Рецепт иммуностимулирующего биттера
Ингредиенты
- 1 ст. медовый
- 1 унция. сушеный корень астрагала
- 1 унция. сушеный корень дягиля
- 1/2 унции. сушеная ромашка
- 1 ч. Л. сушеный имбирь
- 1 ч. Л. сушеная цедра апельсина
- 1 палочка корицы
- 1 ч. Л. семена кардамона
- 10 унций. алкоголь (рекомендуется: водка крепостью 100 градусов)
Направления
- Мед растворить в 2 чайных ложках кипятка. Дайте остыть.
- Смешайте мед и следующие 7 ингредиентов в банке Мейсона и залейте спиртом.
- Плотно закройте и храните биттер в темном прохладном месте.
- Дайте горечи настояться, пока не будет достигнута желаемая крепость. Это займет около 2–4 недель. Регулярно встряхивайте банки (примерно раз в день).
- Когда будете готовы, процедите горечь через марлю из муслина или кофейный фильтр. Храните процеженные биттеры в герметичном контейнере при комнатной температуре.
Как использовать: смешайте эту настойку с горячим чаем или сразу выпейте несколько капель, когда проснетесь, для защиты в сезон простуды и гриппа.
Вопрос:
Есть ли какие-либо проблемы со здоровьем или причины, по которым кто-то не должен принимать это горькое масло?
А:
Этого горечи следует избегать людям, которые хотят предотвратить или вылечить COVID-19. Нет никаких научных доказательств того, что он каким-либо образом влияет на этот конкретный вирус. Обратитесь в ближайшую соответствующую клинику для тестирования и лечения. Кроме того, детям и беременным или кормящим людям следует избегать, а людям, у которых есть какие-либо ранее существовавшие заболевания, следует проконсультироваться с врачом перед началом.
- Катерина Маренго, LDN, RD
Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.
Еда: усиление иммунной системы
Тиффани Ла Форж - профессиональный шеф-повар, разработчик рецептов и автор кулинарных блюд, ведущий блог Parsnips and Pastries. Ее блог посвящен настоящей еде для сбалансированной жизни, сезонным рецептам и доступным советам по здоровью. Когда Тиффани не на кухне, она любит заниматься йогой, ходить в походы, путешествовать, заниматься органическим садоводством и гулять со своим корги Какао. Посетите ее в ее блоге или в Instagram.
.jpg)
.jpg)
