Связь между СРК и кислотным рефлюксом

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

СРК и кислотный рефлюкс

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - распространенное заболевание, поражающее толстую или толстую кишку. Симптомы обычно включают боль в животе, спазмы, вздутие живота, запор, диарею и газы. Другие симптомы СРК могут включать в себя срочные опорожнения кишечника или ощущение неполного опорожнения.

Мышцы кишечника, отвечающие за перемещение пищи по кишечному тракту, могут сокращаться более сильно или более нерегулярно у пациентов с СРК. Это ненормально проталкивает пищу через систему. Если отходы перемещаются слишком быстро, это может вызвать диарею. Если он будет двигаться слишком медленно, это может вызвать запор.

Хотя это может вызывать у вас дискомфорт, СРК не вызывает воспаления и не повреждает толстую кишку навсегда.

Понимание кислотного рефлюкса и ГЭРБ

Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) - это заболевание, которое со временем может вызвать значительное повреждение тканей и клеток пищевода. Это хроническая форма кислотного рефлюкса.

ГЭРБ возникает, когда желудочная кислота возвращается в пищевод из-за плохо функционирующего нижнего сфинктера пищевода (НПС). LES - это мышечная связка, которая действует как клапан между пищеводом и желудком.

Основным симптомом кислотного рефлюкса и ГЭРБ является частая изжога. Другие симптомы могут включать жжение в горле или кислый привкус жидкости в задней части рта.

Хотя периодический кислотный рефлюкс является нормальным явлением, симптомы ГЭРБ сохраняются и обычно требуют лечения для облегчения таких симптомов, как кашель, боль в горле и затрудненное глотание.

Связь IBS / GERD

СРК классифицируется как функциональное расстройство. Это состояние, при котором симптомы реальны, но физиологические причины определить нелегко. Хотя причины СРК неизвестны, он часто усугубляется стрессом.

СРК также часто сопровождает ГЭРБ. Это двойное представление предполагает, что эти два состояния могут иметь общие механизмы заболевания, но они не совсем понятны.

Одним из механизмов может быть плохая функция мышц кишечника. Некоторые эксперты подозревают, что может иметь место нарушение координации мышц пищевода, желудка и кишечника, что способствует появлению симптомов как СРК, так и кислотного рефлюкса.

Другое наблюдение заключается в том, что люди, страдающие как СРК, так и ГЭРБ, сообщают о большем количестве проблем со сном и большем количестве эпизодов боли в животе, чем люди, у которых только СРК или ГЭРБ.

Однако СРК - сложное состояние и менее изучено, чем ГЭРБ. Эксперты считают, что существует множество индивидуальных, кишечных и экологических факторов, которые способствуют развитию СРК. Это еще больше усложняет отношения между ГЭРБ и СРК.

Триггеры СРК

Разные стимулы могут вызывать симптомы СРК у разных людей. Например, у одного человека такие вещи, как кишечная инфекция или лекарства, могут вызывать симптомы, в то время как другие люди могут реагировать на определенные продукты или стресс.

Женщины чаще, чем мужчины, страдают СРК. Часто женщины обнаруживают, что симптомы СРК усиливаются во время менструации. Это привело исследователей к мысли, что гормоны могут играть роль в развитии СРК.

Продукты, которых следует избегать

Возможно, неудивительно, что СРК и кислотный рефлюкс часто вызываются одними и теми же продуктами. Те, кто страдает от одного или обоих состояний, могут найти облегчение, избегая следующего:

• Алкогольные напитки
• напитки с кофеином, например кофе
• газированные напитки, такие как кола
• шоколад
• цитрусовые
• жирная и жареная пища
• чеснок и лук
• острая еда
• продукты на основе томатов, такие как пицца и соусы для спагетти
• определенные сахара, такие как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и лактоза
• некоторые сахарные спирты, такие как сорбит и ксилит

Непереносимость лактозы, а не СРК

Если провоцирующие продукты включают молочные продукты, такие как молоко, сыр или мороженое, проблема может заключаться в непереносимости лактозы, а не в СРК. Людям, у которых возникают спазмы или вздутие живота после употребления только молочных продуктов, следует прекратить употребление этих продуктов в течение двух недель, чтобы увидеть, исчезнут ли симптомы. Если симптомы исчезнут после отказа от молочных продуктов, поговорите со своим врачом о возможности непереносимости лактозы. Если другие продукты, не содержащие лактозы, в дополнение к молочным, усугубляют ваши симптомы, у вас больше шансов заболеть СРК.

Лечение кислотного рефлюкса при СРК

Хотя во многих случаях лекарства могут принести облегчение, предпочтительным лечением для большинства людей, страдающих как от кислотного рефлюкса, так и от СРК, является изменение образа жизни и диеты.

Помимо отказа от определенных продуктов, люди с СРК или ГЭРБ могут найти облегчение, похудев, бросив курить и изучив методы снижения стресса, такие как глубокое дыхание, упражнения или йога.

Хотя изменения в образе жизни и диете могут принести пользу многим людям с СРК, если у вас также есть симптомы ГЭРБ, некоторые лекарства могут помочь:

• Ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол, являются препаратами выбора для больных ГЭРБ.
• Антацидов может быть достаточно для облегчения симптомов у людей со случайным легким кислотным рефлюксом.
• Противогазовые препараты, такие как симетикон (Gas-X), могут работать при эпизодических газах, вздутии живота и несварении.

Купите антациды прямо сейчас.

Лекарства, предназначенные для лечения СРК, сильно различаются в зависимости от того, являются ли основными симптомами запор, диарея или и то, и другое. Ваш врач может помочь вам направить ваше лечение.

Если у вас есть симптомы ГЭРБ, СРК или других проблем с кишечником, обратитесь к врачу для тщательного обследования. В зависимости от ваших симптомов вам, вероятно, потребуются обследование и тестирование, чтобы определить ваш диагноз и выбрать наиболее подходящие варианты лечения.