Что такое Hallux Limitus и как его лечить?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ограничение большого пальца стопы - это состояние, которое поражает большой палец стопы, то есть сустав, в котором большой палец ноги соединяется с ногой. Это приводит к ограниченному движению этого сустава.

Люди с ограниченным большим пальцем ноги имеют ограниченную гибкость в суставе и проблемы с сгибанием большого пальца ноги. Отсутствие гибкости приводит к болям, особенно при ходьбе.

По мере прогрессирования заболевания у вас могут развиться костные шпоры и артрит на большом пальце ноги, что в конечном итоге сделает сустав пальца полностью жестким. Когда это происходит, состояние называется hallux rigdus, то есть остеоартрозом большого пальца стопы.

Читайте дальше, чтобы узнать, что вызывает ограничение большого пальца стопы и как это лечить.

Какие симптомы?

Симптомы большого пальца стопы начинаются слабо и постепенно ухудшаются.

Симптомы включают:

• боль, обычно в верхней части сустава, которая усиливается при ходьбе или других действиях, которые сгибают сустав
• проблемы с сгибанием большого пальца ноги
• костная шишка на макушке, если сустав большого пальца ноги может болеть при трении об обувь
• онемение или покалывание, если костные шпоры давят на нервы
• мозоль под суставом, вызванная повышенным давлением

Если ваши симптомы заставляют вас по-другому ходить, вы также можете испытывать боль в коленях, бедрах или пояснице.

Что вызывает это?

Конкретной причины ограничения большого пальца стопы нет, но эксперты определили несколько факторов, которые могут увеличить риск его развития.

К ним относятся:

• Необычная анатомия стопы. Некоторые люди рождаются с аномальным плюсневым суставом или с приподнятой или слишком длинной первой плюсневой костью. Это мешает правильной работе сустава.
• Травма, повреждение. Травмы, такие как сильное ушибление пальца ноги, растяжение или сломанный палец ноги, могут повредить сустав и способствовать развитию большого пальца стопы.
• Чрезмерное использование. Участие в занятиях или занятиях, требующих постоянного давления на пальцы ног, может привести к травмам от чрезмерного использования.
• Неправильная обувь.Частое ношение высоких каблуков создает дополнительную нагрузку на суставы пальцев ног. Ношение слишком маленькой обуви также может повлиять на суставы.
• История семьи. Наличие у члена семьи большого пальца стопы или большого пальца стопы увеличивает риск ее развития. Это может происходить из-за унаследования аномалии стопы или способа ходьбы.
• Артритные расстройства. Определенные типы артрита могут изменять движение стопы, например, подагра, остеоартрит и ревматоидный артрит.

Как это диагностируется?

Ограничение большого пальца стопы обычно диагностируется при физикальном осмотре и рентгеновском снимке стопы. Рентген покажет форму и длину плюсневой кости, а также любые костные шпоры или потерю хряща.

Ваш лечащий врач спросит о ваших симптомах и осмотрит ваш палец ноги, чтобы проверить его гибкость и найти другие возможные причины ваших симптомов, такие как травма.

Как лечится?

Обычно вы можете справиться с ограничением большого пальца руки самостоятельно с помощью консервативных методов лечения.

К ним относятся:

• носить обувь подходящей длины и ширины, чтобы не давить на большой палец ноги и его сустав
• носить обувь с жесткой подошвой, чтобы не сгибать большой палец ноги при ходьбе
• не носить обувь на каблуке выше одного дюйма
• использовать мягкую гелевую подушечку, доступную в различных формах в Интернете, для уменьшения давления на сустав
• ношение безрецептурных или нестандартных ортопедических изделий, если у вас плоские дуги
• прием безрецептурных противовоспалительных средств, таких как ибупрофен (Адвил или Мотрин) или аспирин
• прикладывать лед к болезненному участку 2 или 3 раза в день по 15 минут за раз

Ваш лечащий врач может порекомендовать инъекции кортикостероидов для облегчения боли и воспаления, если эти домашние процедуры не приносят достаточного облегчения.

А как насчет операции?

Хирургия чаще применяется в случаях, когда ограничение большого пальца стопы прогрессирует до большого пальца стопы. Но если у вас серьезные симптомы или у вас деформация стопы, которая способствует увеличению большого пальца стопы, операция может быть вариантом.

Хейлэктомия - это процедура, которая чаще всего используется для лечения большого пальца стопы или большого пальца стопы легкой или средней степени тяжести. Эта процедура включает в себя надрез на верхней части стопы, сбривание костных шпор и удаление части плюсневой кости.

Это дает вашему суставу пространство, необходимое для правильного движения, улучшая гибкость и уменьшая боль.

Каковы перспективы?

Hallux limitus - это прогрессирующее состояние, то есть со временем оно ухудшается. Но домашнее лечение, например, ношение поддерживающей обуви, может помочь держать симптомы под контролем. Если домашнее лечение перестает приносить облегчение, спросите своего врача о прививках кортизона.