40 недель беременности: ваш ребенок, ваше тело и многое другое

Если казалось, что этот день никогда не наступит, найдите время, чтобы погладить себя по спине - и по животу. Вы официально находитесь на 40 неделе беременности.

Поздравляю, финиш в пределах досягаемости - ну вроде как. Ваша матка превратилась в очень уютный дом для ребенка за последние девять месяцев, и этот маленький жук, возможно, еще не очень хочет сделать свой большой дебют.

Это игра на ожидание. Это может быть завтра; это может быть еще неделя. Итак, чего вам следует ожидать в эти последние несколько дней, часов и секунд беременности (не то, чтобы вы считали)?

Вот все, что вам нужно знать, в том числе как не к сойти с ума, нетерпеливо ожидая начала родов.

Что происходит с вашим ребенком на 40 неделе беременности?

На 40 неделе беременности ваш ребенок размером с дыню, имеет длину от 19 до 22 дюймов и, вероятно, весит от 7 до 9 фунтов. Конечно, все дети разные, и ваш малыш может родиться немного больше или меньше.

Между тем, движения ребенка, возможно, на этом этапе немного замедлились, поскольку в вашей матке довольно тесно.

Если вы нервничаете из-за того, что ваш обычно шаткий малыш не получает ударов руками и ногами, сделайте несколько глубоких вдохов, сделайте глоток сока и лягте. Постарайтесь посчитать, как часто вы чувствуете этот контрольный укол.

Вы хотите иметь возможность определить 10 движений за один час. Если вы не можете этого сделать, позвоните своему врачу - он может проверить вас и вашего ребенка.

В идеале (и мы будем надеяться), ваш ребенок уже находится в положении при рождении, голова его направлена ​​вниз. Если ваш врач скажет вам, что ваш упрямый самородок - ягодичное предлежание, это означает, что эти милые маленькие пальчики на ногах на самом деле тянутся к родовым путям, а не к своим ногам.

Ваш врач может надавить на ваш живот, чтобы заставить ребенка повернуться. Если этот маневр не увенчается успехом, не расстраивайтесь - у них еще есть время сделать поворот на своих условиях. Однако имейте в виду, что ваш OB май начать разговор о возможной необходимости кесарева сечения.

Что происходит с вашим телом на 40 неделе беременности?

Может показаться, что это были одновременно самые длинные и самые быстрые 40 недель в вашей жизни. Три триместра беременности могут пролететь незаметно или затянуться. К этому моменту вы, вероятно, набрали от 25 до 35 фунтов, и вся фраза «воткните в меня вилку, я закончила» может показаться слишком верной.

Вы можете захотеть провести это шоу в дороге или надеяться на большее количество времени. Запутанная часть этой головоломки: это не ваше дело - если, конечно, вы не собираетесь на плановую индукцию или плановое кесарево сечение.

Эта финишная прямая может показаться особенно неудобной, но будьте уверены, это не будет длиться вечно. Из 100 женщин у 60 начнутся роды и они будут рожать к предполагаемому сроку, но у остальных 40 могут потребоваться еще две недели или дольше. Ты не одинок!

Ваша дата родов пришла и ушла

Если у вас нет осложнений и вы находитесь в разгаре здоровой беременности, ваш врач, скорее всего, позволит вам выжить еще на неделю или около того после установленного срока.

Сроки выполнения являются ориентировочными, поэтому предполагаемый график может варьироваться. В любом случае ваш врач будет пристально следить за вами и вашим ребенком, чтобы вы оба оставались здоровыми и сильными.

Обычно врачи не отпускают вас больше, чем на неделю или около того после установленного срока. Если ребенок упирается пятками и отказывается двинуться с места, возможно, пришло время поговорить о индукции. Исследование 2019 года показало, что индукция на 41 неделе была предпочтительнее ожидания родов для сокращения мертворождений.

А пока держитесь крепче. Постарайтесь набраться терпения и использовать это дополнительное время, чтобы немного отдохнуть (если вы найдете удобное положение) или подготовиться к предстоящему прибытию.

Что вам следует обсудить со своим врачом?

Эта последняя неделя может показаться неприятной. У ребенка нет календаря в утробе матери, и, помимо того, что он находится в конце беременности, вы можете потерять рассудок.

Поскольку у вас, скорее всего, будет встреча с акушеркой или акушером прямо до, во время или после установленного срока, используйте эту возможность, чтобы задать множество вопросов в последнюю секунду и обсудить любые проблемы.

Вот несколько вопросов и тем для обсуждения, которые следует обсудить со своей акушеркой или врачом:

Как долго вы меня отпустите?

Если вы отчаянно хотите покончить с беременностью или надеетесь на несколько дополнительных дней, чтобы завершить некоторые проекты в последнюю минуту, спросите своего врача, сколько времени после установленного срока они отпустят, прежде чем обсуждать варианты индукции.

Что мы можем сделать, чтобы ускорить процесс?

Если вы достигли 40-недельной отметки и чувствуете себя немного отчаявшимся, вы можете попросить своего врача об удалении плодных оболочек. Во время этой процедуры врач проводит пальцем в перчатке между оболочками амниотического мешка. Эта быстрая, хотя и немного неудобная процедура часто может сдвинуть дело с мертвой точки.

Когда индукция станет вариантом?

Для вашего врача приоритетом является ваше здоровье и безопасность. Если они думают, что у вас и вашего ребенка все хорошо, они, скорее всего, посоветуют вам дождаться самопроизвольных родов. Однако в какой-то момент может потребоваться индукция. Спросите своего врача, каков их обычный порог, чтобы лучше подготовиться к этому предположению.

Как проходит индукция?

Если похоже, что индукция может быть в вашем ближайшем будущем, спросите своего врача об основном протоколе.

Ваш акушер может использовать один или два препарата, чтобы ускорить роды. Простагландины можно принимать внутрь или вводить как тампон, чтобы медленно созреть шейку матки и подготовить ее к родам. Питоцин, с другой стороны, вводится через капельницу, как только шейка матки подготовлена ​​и готова.

Насколько безопасно заниматься сексом?

Хотите заняться делом, прежде чем вы станете еще более занятым? Спросите своего врача, безопасно ли заниматься сексом для вас и вашего партнера. Скорее всего, они дадут вам зеленый свет и даже поощрят активность; это может помочь ускорить начало родов.

Какие симптомы вероятны на 40 неделе беременности?

Окончание беременности может помешать вашему разуму. Помимо дискомфорта, болей, болей и беспокойства, вы, вероятно, задаетесь вопросом об одном единственном приступе боли, который вы чувствуете - это газ или роды?

Действительно, на этом этапе ожидания вы, вероятно, ощущаете все физические симптомы, и это может быть подавляющим, властным и чрезмерно сбивающим с толку.

Брэкстон-Хикс

Вы, вероятно, испытывали схватки Брэкстона-Хикса или практиковали схватки в течение нескольких недель - если не месяцев - сейчас. Это повторяющееся сжатие живота может быть неудобным или даже слегка болезненным, и бывает трудно отличить этот симптом от реальных ранних сокращений.

Следует помнить одну вещь: если ваши схватки беспорядочные или нерегулярные и не увеличиваются ни по интенсивности, ни по частоте, они, вероятно, являются прелюдией к основной постановке.

Потеря слизистой пробки

Слизистая пробка действует как защитный барьер, не позволяющий вызывающим инфекцию бактериям выходить за пределы родовых путей. Поскольку шейка матки расширяется ближе к концу беременности, вы можете потерять эту пробку по частям или одним большим шариком.

Многие женщины сообщают, что это происходит за несколько дней или часов до начала схваток, другие испытывают это неделей раньше. Если он с красным оттенком, вы тоже обнаружили свое кровавое зрелище. Все это звучит очень тревожно, но пока не предупреждайте родственников - у вас еще есть куда пойти.

Освещение

Слышали ли вы недавно слова «ваш ребенок выглядит низко?» Если вы и ваши близкие заметили, что ваш живот опустился, это потому, что голова вашего ребенка теперь находится близко и близко к вашим лобковым костям, готовясь к их окончательному опусканию и прибытию. Опять же, это может произойти за несколько дней до родов или за несколько часов до родов.

Понос

Тело знает, что делает. Диарея - это распространенный сигнал о приближении родов, поскольку кишечник часто очищается, чтобы помочь матке сокращаться быстрее и эффективнее.

Гнездование

Если у вас возникла внезапная и острая необходимость украсить детскую, собрать мебель, вымыть аптечки, испечь запеканку и погладить нижнее белье, возможно, это ваш инстинкт гнездования.

В то время как многие беременные женщины испытывают это желание подготовиться и поправиться на протяжении третьего триместра, другие испытывают неожиданный всплеск прямо перед приближением родов.

Истощение и бессонница

Конечно, если вы не в состоянии справляться со всеми домашними делами, это тоже совершенно нормально. Возможно, вы слишком устали, чтобы даже думать о том, чтобы встать с дивана, не говоря уже о том, чтобы помыть унитаз. Окончание беременности утомляет и разум, и тело.

Кроме того, огромный живот, синдром Брэкстона-Хикса, спазмы и беспокойство могут не дать вам уснуть, ворочаясь и ворочаясь всю ночь.

Схватки

Вы можете испытать настоящие схватки на 40-й неделе беременности, поскольку ваша шейка матки истончается (стирается) и расширяется (расширяется) в преддверии большого финала.Не нужно спешить в больницу при первом приступе боли; роды, вероятно, не неизбежны. Однако, если они становятся более выраженными через регулярные, частые промежутки времени, вам следует проконсультироваться с врачом.

Чтобы получить дополнительные рекомендации по беременности и еженедельные советы с учетом даты родов, еще не поздно подписаться на нашу новостную рассылку "Я ожидаю".

Как распознать настоящий труд

Да, конец беременности - это игра в угадывание, полная ложных тревог и неуверенности в себе. Однако есть несколько явных способов распознать настоящий труд.

Нарушение воды

Если вода вырывается самопроизвольно до или после начала схваток, вы можете быть уверены, что рождение ребенка неизбежно. Разрыв плодных оболочек может быть драматичным (как в фильмах говорят нам об этом). Скорее всего, это будет тонкая, но вечная капля.

Если вы не уверены, истекаете ли вы околоплодными водами или мочой (да, такое тоже может случиться!), Есть несколько способов проверить, в том числе попытаться остановить поток с помощью сжатия Кегеля. Также стоит отметить, что, в отличие от мочи, околоплодные воды не имеют цвета и запаха.

Позвоните своему врачу или отправляйтесь в больницу, если вода отошла сама по себе; вы собираетесь встретиться с малышом в течение следующих 24 часов или около того.

Схватки

Опять же, бывает трудно отличить эти ранние схватки от схваток Брэкстона-Хикса и судорог. Но если они становятся все интенсивнее и происходят с более частыми интервалами, пора предупредить вашего акушера.

Что делать в 40 недель?

Может показаться, что вы находитесь во власти своего ребенка (или акушерства), но вы можете использовать это время с пользой - будь то стирка комбинезонов или попытки вызвать роды естественным путем.

Вот несколько советов, чтобы подождать и, возможно, даже начать работу.

• Идти гулять. Хотите двигаться дальше? Возьмите дело в свои руки - вернее, в ноги. Небольшая прогулка может стать катализатором, который понадобится вашему организму и ребенку, чтобы начать процесс. Движение может опускать ребенка ниже, вызывая его дальнейшее расширение и стирание.
• Занимайтесь сексом. Если ваш врач дает вам добро - и вы можете набраться мотивации - постарайтесь провести немного интимного времени со своим партнером. Хотя нет убедительных доказательств того, что секс может ускорить процесс, не помешает попробовать.
• Действовать с осторожностью. Многие мамы могут клясться, что чай, пищевые добавки и даже касторовое масло вызывают роды. Возможно, вы захотите и захотите попробовать все и вся на этом этапе, но обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем обращаться к каким-либо альтернативным методам. А если вы собираетесь проверить какие-нибудь сказки и теории других бабушек? Начните с вашего любимого острого блюда.
• Попытаться расслабиться. Понятно, что вы спешите, чтобы начать эту вечеринку, но гораздо важнее, чтобы вы и ваш ребенок оставались здоровыми и в безопасности. Итак, сделайте перерыв в самодельных индукционных методах и отдохните.

Это звучит банально, но дома вот-вот сойдутся с ума, так что наслаждайтесь этим мимолетным бездействием, пока оно длится, или используйте эту последнюю возможность, чтобы сделать некоторые приготовления в последнюю минуту.

Забрать

Вы сделали это, мама - 40 долгих, изнурительных, волнующих и совершенно умопомрачительных недель. Путешествие не может быть окончено только пока, но грандиозный финал наступает очень скоро. Принимайте все это и следите за призом - вы сразу же будете держать своего ребенка на руках. У тебя есть это.