Давайте проясним кое-что
Девственная плева - это очень неправильно понимаемая часть тела. Существует множество широко распространенных мифов о том, что это такое и как работает.
Например, многие люди связывают девственную плеву с девственностью и предполагают, что девственная плева «рвется», когда вы впервые занимаетесь проникающим сексом.
Однако ваша девственная плева со временем естественным образом изнашивается. Обычно в нем появляются отверстия, которые позволяют проникнуть задолго до вашего первого сексуального опыта.
И хотя растяжение или разрыв девственной плевы в результате любого действия - сексуального или иного - может причинить боль, большинство людей вообще этого не почувствует.
Вот что вам нужно знать.
Не у всех, у кого есть влагалище, есть девственная плева
Девственная плева - это тонкий кусок ткани, который окружает отверстие влагалища.
Хотя часто это социально ожидаемая часть человека, имеющего анатомию влагалища, многие люди рождаются без этого куска ткани.
В медицинских кругах девственная плева считается пережитком развития влагалища, не имеющим клинического назначения за пределами матки.
Если у вас есть девственная плева, вы, вероятно, не сможете ее увидеть или почувствовать
Самостоятельно увидеть девственную плеву практически невозможно, даже если вы пользуетесь зеркалом и фонариком.
Он того же цвета, что и внутренняя часть вашего влагалища, поэтому сливается с ним. Его также почти невозможно почувствовать пальцами.
Точно так же, если партнер проникает в вас пальцами или пенисом, он тоже этого не почувствует.
Девственная плева обычно истончается со временем
Ваша девственная плева не «лопается» и не «рвется» при первом проникновении во влагалище. Но со временем он будет растягиваться или истончаться.
Это означает, что он, вероятно, уже открыт, даже если вы не участвовали в проникающей сексуальной активности или использовали вставные менструальные продукты.
Подумайте об этом: если бы отверстие во влагалище было закрыто кусочком ткани, как бы вы смогли менструировать? Кровь не могла выйти из влагалища.
Если она полностью закрыта, это называется неперфорированной девственной плевой. Это редкое заболевание, которое можно вылечить с помощью хирургического вмешательства.
Во многих случаях это означает, что вагинальное проникновение не имеет эффекта
Девственная плева обычно истончается к тому времени, когда вы впервые испытываете вагинальное проникновение - будь то тампоны или что-то еще, - поэтому сексуальная активность практически не имеет никакого эффекта.
Однако это может привести к растяжению и разрыву влагалища. (Подробнее об этом позже.)
Кроме того, целый ряд других факторов может вызвать разрыв девственной плевы.
Существует ряд факторов, которые могут вызвать разрыв или износ вашей девственной плевы. Например, некоторые физические нагрузки и спорт могут растягивать мембрану и вызывать ее истончение.
Это включает в себя:
- верховая езда
- езда на велосипеде
- лазать по деревьям или в тренажерных залах в джунглях
- игра на полосах препятствий
- гимнастика
- танцы
Также важно помнить, что не все вагинальное проникновение - это секс!
Ваша девственная плева также может изнашиваться во время несексуальных форм проникновения, таких как:
- введение тампонов или менструальных чашек
- сдать мазок Папаниколау
- пройти трансвагинальное УЗИ
Иногда при разрыве девственная плева кровоточит. Количество крови будет варьироваться от человека к человеку.
Также возможно, что у вас не будет кровотечения, когда ваша девственная плева рвется, точно так же, как возможно, что у вас не будет кровотечения при первом вагинальном сексе. Многие люди этого не делают.
И состояние вашей девственной плевы не имеет ничего общего с вашей девственностью.
Состояние вашей девственной плевы - или ее отсутствие - не имеет ничего общего с тем, занимались ли вы половым актом.
Никто не может сказать, девственница ли вы, по девственной плеве. У девственниц определенно не у всех есть «неперфорированные» девственные плевы.
Фактически, ваша девственная плева не должна быть «неповрежденной», когда вы впервые занимаетесь сексом с партнером.
Также стоит отметить, что девственность - это не медицинское или биологическое понятие. Не существует точного медицинского способа проверить девственность.
Проникающая сексуальная активность может вызывать дискомфорт по другим причинам.
Есть ряд причин, по которым секс может причинить боль в первый раз. Например:
- Если вы беспокоитесь, ваши мышцы могут быть напряжены, из-за чего область влагалища становится более напряженной. Это может сделать проникновение неудобным.
- Если вам не хватило прелюдии, возможно, вы недостаточно «промокли». Ваше влагалище вырабатывает собственную смазку, чтобы облегчить секс, но иногда этого недостаточно.
- Ваше влагалище может быть сухим. Это может быть вызвано заболеваниями или некоторыми лекарствами.
- У вас может быть инфекция мочевыводящих путей или другое основное заболевание, которое может вызывать боль.
- У вас может быть аллергия на ингредиенты смазки или презерватива, которые вы использовали.
К счастью, вы можете избежать многих из этих проблем.
Болезненный секс не является неизбежным в первый раз, и хотя многие люди испытывают некоторую боль при первом половом акте, вам не обязательно быть одним из них.
Если вас беспокоит потенциальная боль, связанная с сексуальной активностью, попробуйте следующее
Даже если болит не девственная плева, секс может быть болезненным, особенно если вы занимаетесь им впервые.
Но есть несколько способов уменьшить боль при сексуальной активности - и это является можно впервые заняться сексом, не чувствуя боли.
Если это будет с партнером, поговорите с ним о своих чувствах.
Всегда полезно поговорить со своим партнером. Разговор с партнером о сексе может уменьшить ваше беспокойство. Это также важно для установления здоровых границ вокруг секса.
Не знаете, что сказать партнеру? Вот несколько способов начать разговор:
- «Я нервничаю по этому поводу. Мы можем поговорить об этом? »
- «Я хотел бы поговорить о наших границах, прежде чем мы начнем».
- «Я хотел бы попробовать X и Y, но не хочу делать Z. Что бы вы хотели сделать?»
- «Давай начнем мягко и потратим немного времени на прелюдию».
Удостоверьтесь, что вы уделяете некоторое время прелюдии (в одиночку или в паре)
Хорошо побаловать себя небольшой прелюдией перед проникновением. Это не только весело, но и помогает успокоить нервы и подготовить тело к предстоящим событиям.
Во время прелюдии ваше тело понимает, что будет заниматься сексом, поэтому оно начинает вырабатывать собственную вагинальную смазку.
Ваши мышцы также будут больше расслабляться, чтобы они могли приспособиться к проникновению.
Прелюдия не должна быть сложной. Это может включать:
- целоваться
- объятия
- массаж
- просмотр или прослушивание порно
- игра сосков
- стимуляция клитора
Сколько времени вам следует потратить на прелюдию? Сложно сказать. Сама по себе прелюдия может доставить удовольствие как вам, так и вашему партнеру.
Итак, не торопитесь и выясните, что вам нравится. Десять минут - хорошая цель, но вы можете просто подождать, пока влагалище не станет достаточно влажным для проникновения.
Используйте много смазки (как в одиночку, так и в партнерстве)
Если вы легко промокнете или нет, смазка всегда будет хорошей идеей. Смазка делает проникновение более легким и менее болезненным.
Держите немного под рукой и наносите на влагалище, а также на пальцы, секс-игрушки, пенис вашего партнера или на то, что вы планируете вводить.
Изучите, прежде чем покупать смазку, которая вам подходит.
Пересмотрите свою позицию (будь то соло или партнер)
Если вы чувствуете себя некомфортно в одной из сексуальных позиций, поменяйте ее!
Когда дело доходит до секса «пенис во влагалище», миссионерская поза часто бывает удобной. Здесь человек с влагалищем лежит на спине, а человек с пенисом лежит на нем лицом вниз.
Вы можете подложить подушку под бедра, чтобы сделать позу более удобной и приятной для вас и вашего партнера.
Если ваш партнер проникает в вас пальцами или секс-игрушкой, попробуйте лечь на спину, слегка расставив ноги.
И «позы» предназначены не только для секса с партнером. Вы должны так же внимательно относиться к позициям, которые вы используете во время мастурбации.
Например, если вам неудобно лежать на спине, попробуйте сесть на корточки, встать или встать на четвереньки.
Независимо от того, занимаетесь ли вы сексом с партнером или мастурбируете самостоятельно, экспериментирование является ключевым моментом. Попробуйте разные позы, пока не найдете ту, которая вам нравится.
Если вы испытываете боль после полового акта, попробуйте следующее.
Есть несколько способов облегчить боль. Ты можешь попробовать:
- теплая ванна
- используя теплую ткань в качестве компресса на вульву
- прием безрецептурных болеутоляющих, таких как Адвил или Тайленол
- использовать пакет со льдом, завернутый в полотенце, на вульву
Во многих случаях дискомфорт проходит в течение нескольких часов.
Если боль не проходит, поговорите с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.
С медицинской точки зрения, небольшой дискомфорт во время секса - не повод для беспокойства.Однако сильная или постоянная боль может быть признаком того, что что-то не так.
Обратитесь к врачу, если:
- Боль кажется мучительной или невыносимой.
- Вы чувствуете такую боль во влагалище или вульве, что вам трудно ходить и заниматься повседневными делами.
- У вас необычные выделения.
- У вас кровотечение еще долго после того, как секс закончился.
- Боль длится более 1 суток.
- Вы испытываете боль каждый раз, когда занимаетесь сексом.
Также обратитесь к врачу, если у вас есть другие вопросы о вашем репродуктивном здоровье, например о вариантах контрацепции и безопасном сексе.
Суть
Девственная плева редко «рвется» за один раз. Скорее, со временем он истончается, растягивается и рвется.
Хотя растяжение или разрыв девственной плевы может причинить боль, большинство людей вообще не чувствуют этого.
Сиан Фергюсон - писатель-фрилансер и редактор из Кейптауна, Южная Африка. Ее сочинения касаются вопросов, связанных с социальной справедливостью, каннабисом и здоровьем. Вы можете связаться с ней по Твиттер.