Вы не "должны" истекать кровью после первого раза, но можете. Вот чего ожидать

Существует широко распространенный миф о том, что у всех, у кого есть влагалище, идет кровотечение при первом половом акте.

Кровотечение при первом занятии проникающим сексом является обычным и совершенно нормальным явлением, но многие люди вообще не кровоточат.

Если у вас есть влагалище, у вас может возникнуть кровотечение, потому что проникновение разрывает девственную плеву. Девственная плева - это мембрана возле входа во влагалище.

Люди часто считают, что во время секса девственная плева «лопается», что приводит к ее разрыву и кровотечению.

К тому времени, когда вы впервые занимаетесь сексом, в вашей девственной плеве может быть дыра. Подумайте об этом: как еще могла бы выйти менструальная кровь?

Если ваша девственная плева полностью закрыта, у вас редкое заболевание, называемое неперфорированной девственной плевой. Обычно это лечится хирургическим путем.

Однако первый секс - особенно если он грубый - иногда может разорвать девственную плеву, что приведет к кровотечению.

Все в первый раз разные

У всех свое определение пола.

Некоторые люди могут назвать это сексом только в том случае, если это связано с проникновением пениса во влагалище. Другие люди могут рассматривать это как секс, если речь идет о оральном сексе.

Другие могут включить секс-игрушки и пальцы в свое определение пола.

Это действительно личное дело: нет правильного или неправильного способа заниматься сексом или определять его.

Поскольку секс у всех разный, «первый раз» у всех разный.

Каждый может сделать определенные вещи, чтобы минимизировать дискомфорт.

Если вы впервые собираетесь попробовать вагинальное или анальное проникновение, есть несколько способов снизить вероятность кровотечения.

Это также поможет вам избежать боли.

Хотя не все испытывают боль при первом половом акте, это может быть болезненно, если не принять надлежащих мер предосторожности.

Мастурбировать

Хорошая идея - познакомиться со своим телом перед сексом.

Это поможет вам привыкнуть к ощущению проникновения и даст вам возможность понять, что вам нравится в сексе.

Если у вас есть влагалище, проникающая мастурбация также может помочь вам избежать внезапного разрыва девственной плевы. Вместо этого со временем он будет мягко растягиваться.

Иди осторожно и медленно

Если вы надеетесь заняться сексом «пенис во влагалище» (PIV) или «пенис в анусе» (PIA), это может помочь, если вы сначала проникаете чем-то меньшим, например, пальцем или маленьким фаллоимитатором.

Независимо от того, во что вас проникают, лучше действовать осторожно.

Используйте смазку

Если вы занимаетесь вагинальным сексом, ваше тело обычно вырабатывает собственную естественную смазку, уменьшающую трение и дискомфорт.

Однако влагалище часто требуется небольшая помощь, особенно в первый раз.

Если вы занимаетесь анальной игрой или занимаетесь анальным сексом, использование лубриканта особенно важно. Это потому, что анус не производит собственной смазки.

Смазку можно нанести на вход и на все, что проникает в вас.

Что еще следует учитывать, если вы собираетесь заниматься ручным или оральным сексом

Стригите ногти

Если ваш партнер собирается ткнуть вас пальцем - или если вы планируете прикоснуться к партнеру, - важно подстригать ногти.

То, что может показаться красивым маникюром, может вызвать много кровотечения. Не забудьте также получить эти надоедливые заусеницы.

Быть нежным

Пальцы и работа руками могут показаться довольно простыми, но сначала рекомендуется действовать осторожно и медленно, особенно если задействована крайняя плоть.

Если отвести крайнюю плоть слишком далеко назад, это может вызвать довольно болезненные ощущения. Он мог даже порваться, вызвав кровотечение.

Следи за своими зубами

Когда вы заканчиваете оральный секс, внимательно следите за своими зубами. Зубы могут царапать половые органы, вызывая дискомфорт и кровотечение.

Если вы собираетесь заняться вагинальным сексом

За пределами девственной плевы ткань стенок влагалища может рваться и кровоточить.

Если вы собираетесь заняться вагинальным сексом, избегайте всего, что может поцарапать внутренние стенки.

Поднять настроение

Один из лучших способов снизить вероятность дискомфорта и кровотечения - обеспечить достаточное количество смазки.

Когда вы возбуждены, ваше влагалище естественным образом вырабатывает собственную смазку, поэтому постарайтесь немного подбодрить себя, прежде чем проникнуть внутрь.

В этом может помочь стимуляция клитора.

Используйте смазку

Независимо от того, вырабатывает ли ваше влагалище достаточное количество естественной смазки или нет, в любом случае было бы неплохо использовать лубрикант.

Использование лубриканта может уменьшить трение и царапанье во влагалище.

Если ты собираешься заняться анальным сексом

Если вы собираетесь проникнуть в задний проход, будь то пальцы, игрушка или пенис, важно быть особенно осторожным.

Анальная ткань даже более нежная, чем ткань влагалища, и, в отличие от влагалища, анус не производит собственной смазки.

Из-за этого анальный секс может привести к кровотечению и боли, если вы не будете осторожны.

Подготовить

Вы можете подготовиться к анальному сексу с помощью клизмы, которая очищает нижнюю часть прямой кишки.

Необязательно использовать его, но он очищает прямую кишку и снижает ваши шансы получить какашки на партнера или игрушку.

Клизмы могут обеспечить душевное спокойствие, что важно, потому что следующее правило анального секса - расслабиться.

Расслабиться

Анальный сфинктер - это мышца, которая сжимается и расслабляется при дефекации.

Если вы не расслаблены, анальный секс может быть затруднен, так как эта мышца может быть напряженной. Это может затруднить проникновение, что может вызвать боль и кровотечение.

Общайтесь со своим партнером и дайте себе достаточно времени, чтобы возбудиться. Это поможет вам расслабиться.

Используйте смазку

Как упоминалось ранее, ваш анус не производит собственной смазки, поэтому смазка необходима для анального секса. Лучше всего использовать лубрикант на водной основе, так как он не повредит презервативы или другие защитные средства.

Иди медленно

Во всех смыслах этого слова двигайтесь медленно. Найдите время для прелюдии. Перед проникновением вы можете попробовать аналингус, то есть оральный секс с анусом.

Если вы хотите, чтобы в вас проникал пенис или игрушка, может быть полезно попробовать маленькие анальные пробки и со временем перейти к более крупным игрушкам или пальцам.

Важно действовать медленно. Быстро проталкивать что-то - независимо от того, что это - может быть болезненным.

Делайте шаги постепенно, и не ожидайте, что с первого раза уложится все.

Другие вещи, которые следует помнить

ИППП возможны с первого раза

Еще один широко распространенный сексуальный миф заключается в том, что вы не можете заразиться инфекцией, передающейся половым путем (ИППП), при первом половом акте.

Возможно заразиться ИППП любое время у вас есть сексуальный контакт с другим человеком, независимо от того, впервые это или в тысячный раз.

Чтобы свести к минимуму риск, вы можете сделать следующее:

• Используйте презервативы. Презервативы предназначены не только для пенисов. Их можно добавлять в секс-игрушки, чтобы предотвратить распространение инфекции от гениталий одного человека к другому. Вы также можете использовать презервативы для ручного и орального секса на половом члене. И обязательно правильно пользоваться презервативом.
• Используйте зубные прокладки или кроватки для пальцев. Если вы трогаете влагалище или анус, используйте детские кроватки или перчатки. Если вы занимаетесь оральным сексом во влагалище или анусе, используйте зубные прокладки. Вы можете сделать зубную дамбу, разрезав презерватив на квадрат.
• Регулярно проходите тестирование на ИППП. Тестирование важно независимо от того, идете вы с партнером или нет.

Если у вас PIV, беременность тоже возможна

Если вы занимаетесь сексом «пенис во влагалище», вы можете забеременеть, даже если это ваш первый раз.

Если вы хотите избежать беременности, поговорите с врачом или другим врачом о возможных противозачаточных средствах.

Когда обращаться к врачу или другому провайдеру

Иногда кровь и боль во время секса могут быть признаком основного заболевания.

Это может включать:

• сухость влагалища
• воспалительное заболевание органов малого таза
• цервицит
• вагинит

Обратите внимание на такие симптомы, как:

• сильное кровотечение, даже после прекращения секса
• боль, даже после того, как вы впервые занялись сексом
• зуд и жжение в гениталиях или вокруг них
• боль в животе или пояснице
• необычные выделения
• боль при мочеиспускании

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов или вы беспокоитесь о своем здоровье, запишитесь на прием к врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Обильное кровотечение после секса также может быть вызвано ИППП. Некоторые ИППП могут вызвать воспаление половых органов, что может привести к кровотечению.

Общие симптомы ИППП включают:

• необычные выделения
• изменение цвета мочи
• бородавки, шишки или язвы
• сыпь
• боль в области таза и живота
• высокая температура

Если вы подозреваете, что заразились ИППП, обратитесь к врачу.

Суть

Хотя у некоторых людей начинается кровотечение при первом половом акте, но не у всех - и есть способы уменьшить вероятность кровотечения и боли.

Если у вас сильное кровотечение во время секса или если у вас кровотечение каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, рекомендуется поговорить с врачом.

Сиан Фергюсон - писатель-фрилансер и редактор из Кейптауна, Южная Африка. Ее сочинения касаются вопросов, связанных с социальной справедливостью, каннабисом и здоровьем. Вы можете связаться с ней в Твиттере.