Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
ИМП - это инфекция мочевыводящих путей. Это может быть инфекция в любой части мочевыделительной системы, включая мочевой пузырь, почки, уретру и мочеточники.
Некоторые из распространенных симптомов, которые могут затруднять сон по ночам, включают:
- дискомфорт в области таза
- постоянные позывы к мочеиспусканию
- жжение при мочеиспускании
- частое мочеиспускание (небольшое количество)
Продолжайте читать, чтобы узнать о медицинских методах лечения и домашних средствах, которые можно использовать для облегчения ночных симптомов ИМП.
Медикаментозное лечение ночных симптомов ИМП
Первый шаг к облегчению дискомфорта от ИМП в ночное время - это обратиться к врачу по поводу устранения инфекции.
Остановить инфекцию
Основываясь на вашем текущем состоянии здоровья и типе бактерий в моче, ваш врач может порекомендовать лечение антибиотиками от простых ИМП, таких как:
- цефтриаксон (роцефин)
- цефалексин (Кефлекс)
- фосфомицин (монурол)
- нитрофурантоин (Макродантин)
- триметоприм / сульфаметоксазол (Бактрим, Септра)
Если у вас осложненная инфекция мочевыводящих путей или почек, ваш врач может назначить антибиотик, называемый фторхинолонами, например левофлоксацин (Levaquin) или ципрофлоксацин (Cipro).
Чтобы снизить риск устойчивости к антибиотикам, вам следует пройти максимально короткий курс лечения. Эффективное лечение обычно занимает не более 7 дней.
Существуют также другие лекарства, не содержащие антибиотиков.
Снятие боли
Дискомфорт обычно проходит в течение нескольких дней после начала приема антибиотика, но ваш врач может также порекомендовать обезболивающее (обезболивающее).
Антибиотики - не единственный вариант, и для лечения ИМП доступны и другие лекарства, отпускаемые по рецепту.
Многие анальгетики ИМП включают феназопиридин для облегчения боли, зуда, жжения и позывов к мочеиспусканию. Он доступен как по рецепту, так и без рецепта (OTC).
Средства самообслуживания при ночных симптомах ИМП
Чтобы помочь своему выздоровлению, вам нужно отдохнуть. Но может быть трудно заснуть из-за некоторых неприятных симптомов, которые могут сопровождать ИМП.
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы спать комфортно:
- Пейте много воды в течение дня, чтобы избавиться от бактерий.
- Избегайте алкоголя, кофе и безалкогольных напитков, содержащих кофеин или цитрусовый сок. Они вызывают раздражение мочевого пузыря и усугубляют позывы к мочеиспусканию и частые позывы к нему.
- Пейте меньше жидкости перед сном.
- Используйте прокладку при недержании или наденьте штаны при недержании. Они могут уменьшить беспокойство по поводу мочеиспускания во сне или дать вам возможность не вставать с постели, чтобы помочиться.
- Используйте бутылку с горячей водой или грелку, чтобы согреть живот, чтобы уменьшить дискомфорт или давление в мочевом пузыре.
- Перед сном полностью опорожните мочевой пузырь.
- Принимайте антибиотики в соответствии с указаниями врача.
Если ваш врач не прописал обезболивающее и вы чувствуете, что оно поможет вам уснуть, попросите его порекомендовать безрецептурные или отпускаемые по рецепту обезболивающие.
Что вы можете предпринять, чтобы избежать ИМП
Чтобы снизить риск заражения ИМП, вы можете предпринять определенные шаги в отношении образа жизни, в том числе:
- Пейте много жидкости, особенно воды.
- Пейте клюквенный сок. По данным клиники Майо, исследования не позволяют сделать окончательных выводов о том, что клюквенный сок предотвращает ИМП, но вряд ли он будет вредным.
- Вытирать спереди назад после мочеиспускания и дефекации.
- Опорожняйте мочевой пузырь до и после сексуальной активности.
- Принимайте душ вместо ванны.
- Избегайте потенциально раздражающих женских продуктов, таких как дезодорирующие спреи, спринцевания и порошки, в области гениталий.
- Регулярно меняйте тампоны.
- Измените метод контрацепции. Презервативы и диафрагмы могут способствовать росту бактерий.
- Носите белье из хлопка и свободную одежду.
Ключевые выводы
Некоторые неприятные симптомы ИМП могут мешать сну.
Как только ваш врач поставит диагноз и порекомендует лечение вашей ИМП, поговорите с ним о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить сон. Они могут порекомендовать рецептурные или безрецептурные обезболивающие.Вы также можете попробовать грелки и бутылки с горячей водой.
После того, как вы выздоровели от ИМП, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы избежать еще одного:
- Оставайтесь должным образом увлажненным.
- Принимайте душ вместо ванны.
- Носите хлопковое белье.
