Не всегда легко найти мотивацию для достижения своих целей, особенно если вы боретесь со стрессом или негативом. Но вдохновение может исходить из удивительных мест, в том числе из ладони.
Сегодняшние приложения для мотивации созданы, чтобы вдохновлять вас двигаться вперед с помощью положительных утверждений, советов и идей. Мы собрали лучшие приложения года и выбрали победителей на основе их содержания, общей надежности и отзывов пользователей.
ThinkUp: положительные утверждения
Рейтинг iPhone: 4,8 звезды
Рейтинг Android: 4,5 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Найдите мотивацию и позитивный настрой, необходимые для достижения успеха, с помощью ежедневной поддержки. Это приложение создано, чтобы вдохновлять вас позитивными утверждениями и разговорами с самим собой - проверенной техникой, которая заставит ваш разум работать на вас. Выберите те, которые соответствуют вашим целям, и узнайте, как уменьшить негативный разговор с самим собой прямо сейчас.
Сказочно: уход за собой
Рейтинг Android: 4,5 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Приложение Fabulous - это больше, чем средство отслеживания привычек. Это всестороннее, научно обоснованное приложение будет мотивировать вас по всем направлениям, помогая выработать привычки, изменяющие вашу жизнь. Возможности включают обширную библиотеку, которая поможет вам повысить продуктивность и концентрацию внимания, интегрированные сеансы здоровья для медитации и расслабления и многое другое.
Мотивация: ежедневная мотивация
Рейтинг iPhone: 4,8 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Цель Motivate - помочь вам сделать первые шаги к более целеустремленной, целенаправленной и вдохновленной жизни. В приложении представлены тысячи специально подобранных мотивационных видео от наставников со всего мира. Используйте настраиваемые уведомления, чтобы выработать свою повседневную привычку и начать обнаруживать, что работает для вас.
Лес: Сосредоточьтесь
Рейтинг iPhone: 4,9 звезды
Рейтинг Android: 4,5 звезды
Цена: 1,99 доллара на iPhone; бесплатно на Android
Приложение Forest предлагает инновационный подход, который поможет вам отложить телефон и отвлечься. Используйте приложение, чтобы превратить ваши сосредоточенные моменты в пышный лес, создавая более позитивные привычки. Все начинается с семени.
Strides: отслеживание целей и привычек
Рейтинг iPhone: 4,8 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Это удобное и красиво оформленное приложение, разработанное как интеллектуальное средство отслеживания целей, поможет вам отслеживать все, что угодно. Объедините свои цели, привычки и распорядки в один простой список дел. Возможности включают мощную панель инструментов, напоминания, диаграммы, настраиваемые целевые даты и многое другое.
Журнал "Мои чудесные дни"
Рейтинг iPhone: 4,7 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Вам просто нужно простое приложение, в котором вы можете записывать свои мысли и чувства и видеть, как они меняются со временем? Это приложение позволяет запечатлеть каждый день с помощью значка, представляющего эмоцию, и написать несколько простых заметок, чтобы отслеживать все положительные (и даже отрицательные) события. Это поможет вам вспомнить все возможности для счастья и роста, которые у вас были, и сохранить мотивацию продолжать работать над достижением своих целей.
Habitica: игровой диспетчер задач
Рейтинг iPhone: 4,0 звезды
Рейтинг Android: 4,3 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Трудно сформировать устойчивые, постоянные привычки. Но знаете, что не сложно? Играть в видеоигры. Превратив вашу жизнь в своего рода ролевую игру, это приложение поможет вам выстроить распорядок дня. Он назначает вам индивидуальный аватар персонажа, и когда вы достигнете поставленных целей, элементов списка дел и желаемых привычек, вы сможете повысить уровень и разблокировать такие награды, как оборудование, навыки и квесты.
Mind Mapping - MindMeister
Рейтинг iPhone: 4,4 звезды
Рейтинг Android: 3,9 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Одна из самых сложных частей в организации - это организовать свои мысли и списки дел достаточно хорошо, чтобы чувствовать себя уверенно, что вы добиваетесь прогресса. MindMeister позволяет вам разрабатывать множество настраиваемых интеллект-карт, которые могут помочь показать визуальную связь между вашими мыслями, целями, задачами и настраиваемыми заметками, чтобы вы могли глубже погрузиться в каждый элемент. Вы также можете создавать папки и категоризировать свои интеллектуальные карты по темам и назначать цвета, чтобы упростить отслеживание всего.
Мотивация - Ежедневные котировки
Рейтинг iPhone: 4,8 звезды
Рейтинг Android: 4,8 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Цитаты иногда могут показаться глупыми, но правильная цитата в нужное время может дать вам импульс, необходимый для того, чтобы сделать все, что у вас на уме, и исключить из списка дел. Это приложение содержит тысячи цитат для любого времени, места и настроения, включая грусть, сосредоточенность, дружбу, учебу и многое другое. Вы также можете классифицировать цитаты в своих собственных папках и сохранять избранное.
Всегда позитивный - Ежедневные котировки
Рейтинг iPhone: 4,9 звезды
Рейтинг Android: 4,6 звезды
Цена: Бесплатно
Нужно небольшое напоминание, чтобы держать голову выше? У Always Positive есть цитата, которая поможет вам чувствовать себя лучше и поможет вам изменить негативные привычки, связанные с разговором с самим собой и мышлением. Некоторые цитаты взяты из обычных источников, таких как исторические деятели, хотя существует множество оригинальных цитат пользователей приложения, которыми вы можете поделиться с другими. И это не заканчивается на этом. Это приложение также содержит общие рецепты, проекты и многие другие оригинальные материалы, которые делают сообщество приложений интересным и вдохновляющим.
Я - положительные утверждения
Рейтинг iPhone: 4,8 звезды
Рейтинг Android: 4,7 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении.
Сделать дополнительный шаг к получению положительных аффирмаций в течение дня может быть удивительно волнующим опытом. Это приложение позволяет вам создавать собственные ежедневные напоминания о положительных подтверждениях в качестве уведомлений и имеет большой список актуальных аффирмаций на выбор для любого типа вдохновения или настроения, которого вы хотите достичь.
Если вы хотите номинировать приложение для этого списка, напишите нам по адресу [email protected].
.jpg)
-get-some-sleep.jpg)