В 2015–2016 годах ожирением страдали почти 40 процентов населения США. У людей, страдающих ожирением, больше шансов на развитие ряда серьезных медицинских проблем. Эти проблемы со здоровьем затрагивают почти все части тела, включая мозг, кровеносные сосуды, сердце, печень, желчный пузырь, кости и суставы.
Взгляните на эту инфографику, чтобы узнать, как ожирение влияет на различные области вашего тела.
Нервная система
Избыточный вес или ожирение значительно увеличивает риск инсульта, когда кровь перестает поступать в мозг. Ожирение также может сильно повлиять на ваше психическое здоровье. Это включает в себя более высокий риск депрессии, низкую самооценку и проблемы с телом.
Дыхательная система
Жир, накапливающийся на шее, может сделать дыхательные пути слишком узкими, что может затруднить дыхание ночью. Это называется апноэ во сне. У людей с апноэ во сне дыхание может фактически прерываться на короткое время.
Пищеварительная система
Ожирение связано с более высоким риском гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). ГЭРБ возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод.
Кроме того, ожирение увеличивает риск развития камней в желчном пузыре. Это когда желчь накапливается и затвердевает в желчном пузыре. Это может потребовать хирургического вмешательства.
Жир также может накапливаться вокруг печени и вызывать повреждение печени, рубцовую ткань и даже печеночную недостаточность.
Сердечно-сосудистая и эндокринная система
У людей с ожирением сердцу нужно больше работать, чтобы перекачивать кровь по телу. Это приводит к повышению артериального давления или гипертонии. Высокое кровяное давление - основная причина инсульта.
Ожирение также может сделать клетки организма устойчивыми к инсулину. Инсулин - это гормон, который переносит сахар из крови в клетки, где он используется для получения энергии. Если вы устойчивы к инсулину, сахар не может усваиваться клетками, что приводит к высокому уровню сахара в крови.
Это увеличивает риск развития диабета 2 типа - состояния, при котором уровень сахара в крови слишком высок. Диабет 2 типа связан с рядом других проблем со здоровьем, включая болезни сердца, почек, инсульт, ампутацию и слепоту.
Высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и высокий уровень сахара в крови в сочетании с избытком жира в организме могут привести к тому, что кровеносные сосуды, по которым кровь идет к сердцу, станут жесткими и узкими. Закаленные артерии, также называемые атеросклерозом, могут увеличить риск сердечного приступа и инсульта.
Диабет и высокое кровяное давление также являются частыми причинами хронической болезни почек.
Репродуктивная система
Ожирение может затруднить беременность женщине. Это также может увеличить риск серьезных осложнений во время беременности.
Скелетно-мышечная система
Ожирение может вызвать снижение плотности костей и мышечной массы. Это называется остеосаркопеническим ожирением. Остеосаркопеническое ожирение может привести к более высокому риску переломов, физической инвалидности, инсулинорезистентности и ухудшению общего состояния здоровья.
Избыточный вес также может оказывать слишком сильное давление на суставы, что приводит к боли и скованности.
Покровная (кожная) система
Сыпь может возникнуть там, где кожа складывается из жировых отложений. Также может возникнуть состояние, известное как черный акантоз. Черный акантоз характеризуется обесцвечиванием и утолщением кожи в складках и складках тела.
Другое воздействие на организм
Ожирение связано с повышенным риском развития многих различных типов рака, включая рак эндометрия, печени, почек, шейки матки, толстой кишки, пищевода и поджелудочной железы.
По мере увеличения индекса массы тела (ИМТ) увеличивается и риск развития рака.
Забрать
Ожирение поражает почти все части тела. Если вы страдаете ожирением, вы можете лечить или управлять многими из этих факторов риска с помощью комбинации диеты, физических упражнений и изменения образа жизни.
Потеря всего от 5 до 10 процентов вашего текущего веса может снизить риск развития этих проблем со здоровьем. Поговорите со своим врачом о похудании и ведении здорового образа жизни.
