Ортопедическая физиотерапия может изменить жизнь. Квалифицированный физиотерапевт (PT) может вернуть вас в нормальное русло повседневной деятельности после операции, травмы, несчастного случая или болезни.
Это потому, что ортопедический PT специализируется на диагностике и лечении состояний, которые влияют на любую часть опорно-двигательного аппарата.
Ортопедический PT работает интегрировать все другие системы организма - особенно вашей неврологическую и сердечно-сосудистую систему - с опорно-двигательным аппаратом для лечения вашей травмы или состояний, соответственно.
В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое ортопедическая физиотерапия, когда она может вам понадобиться, и какие виды лечения она включает.
Что такое ортопедическая физиотерапия?
Ортопедическая физическая терапия включает в себя заботу о всей костно-мышечной системе, которая включает в себя вашу:
- кости
- мышцы
- связки и сухожилия
- суставы
- соединительная ткань
Специалист в области ортопедии может оценить ваше состояние и диагностировать имеющуюся у вас проблему или состояние. Это будет включать:
- определение соответствующего диагноза движения
- создание плана лечения
- оказание терапевтической помощи
- обучение вас тому, как управлять вашей текущей травмой или состоянием, чтобы предотвратить дальнейшую травму
Ортопедическая физиотерапия предоставляется в поликлиниках, больницах, учреждениях квалифицированного сестринского ухода, на спортивных объектах и даже у вас дома.
В наши дни степень начального уровня для PT - это клиническая докторская степень. Итак, когда вы идете работать с физическим лицом, вы работаете с доктором физиотерапии, который закончил трехлетнюю аспирантуру.
Какие состояния лечит физиотерапевт-ортопед?
«Ортопедические физиотерапевты лечат практически любое состояние, которое влияет на вашу способность двигаться или физически функционировать в повседневной жизни», - сказал Стив Вигетти, сотрудник Американской академии мануальных ортопедов-физиотерапевтов.
Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных состояний и проблем, которые лечат ортопеды.
Условия, влияющие на опорно-двигательный аппарат
Ортопедическая физическая терапия может быть первичной или дополнительной опцией для лечения следующих типов опорно-двигательного аппарат:
- артрит
- бурсит
- рак
- замороженное плечо
- нестабильность колена
- боль в суставах
- ограниченный диапазон движения
- боль в пояснице
- Болезнь Лайма
- лимфедема
- мышечная дистрофия
- Болезнь Паркинсона
- подошвенный фасциит
- сколиоз
- стеноз позвоночного канала
- Инсульт
Некоторые врачи специализируются на лечении определенных групп пациентов.
Например, спортивная физкультура может помочь спортсменам безопасно передвигаться и предотвратить травмы. Они также могут помочь спортсменам восстановиться после спортивных травм.
Персонал, работающий в основном с пожилыми людьми, может помочь своим пациентам улучшить равновесие, чтобы предотвратить падения. Они также могут помочь пожилым людям восстановиться после операции по замене коленного или тазобедренного сустава или сохранить свою силу и подвижность с возрастом.
Другие специалисты специализируются на оказании помощи людям в восстановлении после таких состояний, как рак, боли в пояснице или последствия беременности и родов.
«Одно заболевание, которое люди могут не ассоциировать с физиотерапией, - это дисфункция тазового дна», - сказал Вигетти.
«Люди воспринимают недержание мочи и болезненный секс почти как право перехода после того, как у вас родится пара детей. Люди могут даже не осознавать, что вы можете получить помощь, но вы можете. Вы можете вносить изменения и видеть реальные улучшения ».
Реабилитация после операции
После операции ортопедическая физиотерапия может помочь уменьшить боль, нормализовать ходьбу, улучшить диапазон движений и предотвратить чрезмерное накопление рубцовой ткани.
Кроме того, это также может помочь вам восстановить равновесие, силу и подвижность.
Пациенты часто работают с ортопедами после таких операций, как:
- замена бедра
- замена колена
- артроскопия коленного сустава
- ремонт манжеты ротатора
- операция на сердце
- хирургия рака
Реабилитация после острой травмы
Острая травма - это травма, которая возникает в результате единичной травмы тела. Если вы растянули лодыжку, разорвали мениск или образовали грыжу межпозвоночного диска в спине, ортопедический терапевт может вам помочь:
- справиться с болью и отеками
- работать с ограничениями по весу, рекомендованными вашим врачом
- восстановить максимально возможный диапазон движений
- восстановить свои силы
- научитесь двигаться так, чтобы ваше состояние не обострилось снова
Реабилитация после хронической травмы
Хроническая травма - это повреждение вашего тела, которое происходит с течением времени, обычно из-за того, что ваши движения вызывают небольшие повторяющиеся травмы ваших сухожилий, костей или суставов. Примеры хронических травм включают:
- шины на голени
- синдром запястного канала
- теннисный локоть
Ортопедический специалист может проанализировать ваши движения, чтобы выявить источник травмы. Они также могут помочь вам справиться с такими симптомами, как боль и отек, и научат вас, как безопасно передвигаться, чтобы избежать травм в будущем.
Какие виды лечения используются?
Чтобы помочь вам, ортопеды используют широкий спектр терапевтических методов, упражнений, вспомогательных устройств и методов обучения пациентов.
В зависимости от того, как ваш терапевт использует эти методы лечения, они могут быть:
- пассивные методы (терапевт дает вам лечение) или
- активные методы (вы выполняете или участвуете в движении)
Вот несколько примеров лечения, которое можно использовать с ортопедической физиотерапией.
Горячая / холодная терапия
В ортопедических ПТ используются как криотерапия (холодовая терапия), так и термотерапия (тепловая терапия) для лечения скелетно-мышечной боли и отека.
В исследовании 2015 года с участием 100 пациентов и тепло, и лед помогли предотвратить повреждение мышц, но холод, используемый сразу после интенсивных упражнений, был более эффективным в предотвращении болезненности мышц.
Лечебная физкультура
Ваш терапевт составит план упражнений, который, вероятно, будет включать упражнения на укрепление, подвижность или равновесие.
Рекомендуется сначала попрактиковаться в упражнениях с терапевтом, чтобы вы знали, что делаете их правильно.Как только вы научитесь правильно выполнять упражнения, вам будет рекомендовано регулярно выполнять их дома, чтобы повысить свою силу и подвижность.
E-стим (TENS или NMES)
Есть некоторые свидетельства того, что электрическая стимуляция снижает боль.
Когда терапевт использует этот метод лечения, терапевт прикрепляет устройство электронной стимуляции к травмированной области вашего тела.
Существует два основных типа устройств электронного стимулирования. Они включают:
- ДЕСЯТКИ. Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС) использует электрический ток низкого напряжения для облегчения боли. Считается, что электрические импульсы могут блокировать передачу болевых рецепторов от нервов к мозгу.
- NMES. Нервно-мышечная электрическая стимуляция (NMES) использует устройство, которое посылает электрические импульсы в нервы. Это заставляет ваши мышцы сокращаться. Считается, что повторяющиеся сокращения мышц могут улучшить кровоток и помочь восстановить поврежденные мышцы.
Тяга
Тяга снимает давление на сжатые или поврежденные суставы. Его можно проводить с помощью оборудования или руками терапевта, и он считается полезным для людей с:
- боль в шее
- боль в пояснице
- дегенеративные состояния диска в позвоночнике
Гидротерапия
Ваш терапевт может включить водную терапию в ваш план лечения. В рамках реабилитации вы можете выполнять упражнения в бассейне или джакузи.
Этот вид терапии может быть особенно полезен, если у вас есть проблемы с суставами или травмы, потому что вода оказывает мягкое сопротивление. Плавучесть, которую обеспечивает вода, помогает поддерживать вас во время упражнений, что снижает нагрузку на суставы.
Манипуляции с мягкими тканями
Манипуляции с мягкими тканями - это форма мануальной физиотерапии, при которой физкультурник использует практические методы для ваших мышц, связок и фасций. Это делается для разрушения спаек и оптимизации мышечной функции.
Хотя необходимы дополнительные исследования для проверки конкретных эффектов манипуляций с мягкими тканями, обычно они рекомендуются как способ уменьшения боли и уменьшения мышечного напряжения.
Совместная мобилизация
Эта техника предполагает, что терапевт твердо и осторожно двигает вашим суставом в желаемом направлении. Как и манипуляции с мягкими тканями, это мануальная техника.
Сухая игла
В некоторых штатах физическим лицам разрешается использовать сухое иглоукалывание, методику, похожую на иглоукалывание.
Используя эту технику, терапевт вводит тонкую иглу в специально намеченную мышцу с триггерной точкой - обычно той, которая является источником напряжения или боли.
Лазерная или световая терапия
Ортопедические специалисты могут использовать низкоуровневую лазерную или световую терапию для повышения производительности мышц, снижения мышечной усталости и восстановления мышц после травмы.
Кинезиологическое тейпирование
Кинезиологическая лента - это чрезвычайно гибкая лента из эластичной ткани. Эта терапевтическая лента, которая часто бывает ярких цветов или четких рисунков, наклеивается на определенные участки тела.
Хотя исследований, подтверждающих его эффективность, мало, неофициальные данные свидетельствуют о том, что кинезиологический тейп может помочь:
- предоставить поддержку
- уменьшить боль и воспаление
- декомпрессия триггерных точек
- увеличить кровообращение
- улучшить лимфодренаж
- улучшить гибкость
Вам нужно направление к физиотерапевту?
Во всех 50 штатах США пациенты имеют право на прямой доступ. Это означает, что вы можете обратиться к ортопедическому специалисту без предварительного направления врача.
Однако в некоторых штатах установлены условия и ограничения на прямой доступ.
В некоторых штатах количество раз, когда специалист-ортопед может лечить вас без назначения врача, ограничено. В других штатах виды лечения, которые вы можете получить без назначения врача, регулируются.
Американская ассоциация физиотерапии изложила правила каждого штата в отношении самостоятельного обращения к специалистам и прямого доступа.
«Пациентам важно знать, что у них есть выбор, к какому физиотерапевту им обратиться, - сказал Вигетти.
«Ваш врач может иметь отношения с определенным физиотерапевтом, но это не означает, что вы должны обращаться к этому терапевту. Если вы найдете физиотерапевта, который вам понравится, вы обязательно сможете туда пойти. У тебя всегда есть выбор ».
Как добиться наилучших результатов от ортопедической физиотерапии?
Чтобы получить максимальную отдачу от каждого сеанса физиотерапии, важно:
- Работайте с ПТ, которому вы доверяете и с которым чувствуете себя комфортно. Одним из наиболее важных элементов вашего лечения является доверие, которое вы строите со своим терапевтом.
- Задавайте вопросы, если вы не уверены в какой-либо части вашего плана лечения.
- Ставьте четкие, реалистичные цели, которые вы можете измерить.
- Скажите честно о своей терпимости к боли.
- Выполняйте свой домашний план упражнений. Если вы не знаете, как делать упражнение или как часто, обязательно обсудите это со своим физиотерапевтом.
- Ходите на все назначенные встречи, даже если вы чувствуете себя лучше.
Как найти физиотерапевта-ортопеда
- Вы можете найти сертифицированного ортопедического сертифицированного специалиста (OCS). Чтобы получить сертификат ортопедического специалиста, PT должен сдать строгий экзамен совета директоров и либо пройти сертифицированную APTA клиническую ординатуру по ортопедии, либо проработать не менее 2000 часов непосредственного ухода за пациентами в области ортопедии.
- Вы можете найти сертифицированного спортивного специалиста. Если вы хотите улучшить свои спортивные результаты, найдите клинику, специализирующуюся на ортопедической спортивной физиотерапии.
- Вы можете найти квалифицированного мануального терапевта. Мануальные терапевты обучены методам диагностики и лечения, которые сосредоточены на практических методах лечения.
- Вы можете поговорить с друзьями, коллегами, соседями и товарищами по команде, чтобы узнать об их положительном и отрицательном опыте общения с местными физиотерапевтами.
- Вы можете прочитать онлайн-обзоры. Все больше и больше пациентов пишут в Интернете о своем опыте лечения. Вы можете читать отзывы в приложениях и на сайтах, которым доверяете.
- Вы можете использовать возможности поиска PT признанных организаций PT, таких как Американская ассоциация физиотерапии (APTA) или Американская академия ортопедических мануальных физиотерапевтов (AAOMPT). Часто вы можете просто ввести свой почтовый индекс, чтобы найти лицензированного терапевта, практикующего недалеко от вашего дома.
- Вы можете попросить посетить клинику до начала лечения. Видите ли вы, как терапевты активно общаются с пациентами один на один? Помещение выглядит чистым и хорошо оборудованным? Относятся ли к вам с уважением сотрудники фронт-офиса? Подойдут ли вам правила отмены, выставления счетов и расписания?
Суть
Ортопедический PT специализируется на диагностике и лечении состояний и травм, которые влияют на любую часть опорно-двигательного аппарата. Это включает ваши мышцы, кости, связки, сухожилия или соединительные ткани.
В зависимости от вашего состояния ваш терапевт будет использовать различные терапевтические методы, вспомогательные устройства и мануальные методы лечения для устранения повреждений, уменьшения боли и восстановления ваших физических возможностей.
В большинстве случаев вы можете обратиться к врачу без предварительного направления к врачу. Но может быть ограничение на количество раз, когда вы можете посетить ортопедического врача, или на лечение, которое вы можете пройти при определенном заболевании.
Как только вы найдете терапевта, которому доверяете, придерживайтесь плана лечения и открыто общайтесь со своим терапевтом, чтобы вы могли вернуться к занятиям, которые вам нравятся.
.jpg)
