Мы столкнулись с пандемией в режиме выживания, так что можно снизить стандарты и позволить ожиданиям снизиться. Добро пожаловать в жизнь моей совершенно несовершенной мамы.
Жизнь совершенно несовершенная, даже в самые лучшие дни. Я много говорю об этом. Фактически, я все время пишу об этом в своей синдицированной юмористической колонке и в своих книгах для родителей. И я напоминаю об этом своим двум дочерям почти ежедневно, потому что это правда.
Как бы мы ни старались, чтобы жизнь протекала гладко, особенно в качестве родителей, Вселенная всегда рядом, чтобы напомнить нам, что некоторые вещи находятся вне нашего контроля, и иногда нам просто нужно делать то, что кажется правильным и утешительным. и заземление.
Вроде как сейчас. Потому что, если переживание чего-то столь ужасного и эпического, как пандемия, с нашими детьми - не самая большая проблема, то я не знаю, что это такое.
Так что сделайте себе слабину.
За один день мы все перешли от обычных родителей, отправляющих наших детей в школу или детский сад или прогуливающих их в парк, к выполнению глобального приказа оставаться дома на неограниченный период времени. , социально дистанцированный от семьи и друзей, нормируя рулоны туалетной бумаги и принимая TikTok как нашего нового лучшего друга.
Теперь наши дети дома, мы дома, многое из того, что мы раньше выходили из дома, происходит дома, и каждый из нас взял на себя роль родителя, учителя, товарища по играм, наставника, тренера, терапевта и круиза. директор, весь заключенный в одного человека. А это большое давление. Ах да, и просто чтобы уточнить, ни у кого из нас нет плана на это.
Так что дайте всем немного расслабиться.
Времена изменились
В наши дни мы живем прямо посреди Новой Нормы, в карантине с нашими семьями и пытаемся ориентироваться в мире за закрытыми дверями, без перерывов и без доступа к людям, вещам и рутинам, которыми мы всегда были. может рассчитывать на.
В одночасье все наши четко спланированные распорядки дня, дела и списки дел рухнули. Такие вещи, как школа, работа и обычная повседневная жизнь, были перестроены, и мы просто ищем способы справиться со стрессом и горевать обо всем, что мы потеряли. И мы делаем это, одновременно помогая нашим детям делать то же самое.
Не говоря уже о том, что родители повсюду чувствуют это непреодолимое чувство вины и давление, чтобы наши дети были заняты, учились, двигались, процветали и развлекались каждую минуту дня.
Кроме того, у тех из нас, кто работает из дома, есть дополнительный уровень уравновешивания всего этого с работой, звонками Zoom, FaceTime и виртуальными встречами. Не говоря уже о тех, кто выходит из дома на работу, несомненно, испытывает стресс, связанный с обеспечением безопасности всех, заботясь о своих семьях и выполняя свою работу. И это очень много.
Так что послабьте друг друга.
Воспитание тоже нужно изменить
Но вот в чем дело - и это ключ - хотя я знаю, что у нас непреодолимо непреодолимое желание воспитывать детей, как всегда, - со структурой, распорядком и множеством занятий, чтобы наши дети были активными и стимулированными, прямо сейчас нам нужно просто остановиться. Только. Останавливаться. И дыши. Затем нам нужно обнять наших детей, выдохнуть и отпустить.
Сейчас не время быть мамой-вертолетчиком или папой-газонокосилкой, контролирующей каждую секунду дня наших детей. Пришло время позволить нашим детям быть детьми.
Так что позвольте им строить форты, играть в игры, печь печенье, наводить беспорядок и пользоваться устройствами. Потому что простой факт в том, что мы все находимся в режиме выживания, и нормальных правил жизни сейчас просто не существует. Они не могут.
Это означает, что остается только сделать то, что кажется правильным, и это будет выглядеть немного по-другому для всех нас.
Для нас, родителей, это может означать более частую прокрутку ленты Insta, чтобы почувствовать связь с миром. Для наших старших детей это может показаться дополнительным временем, проведенным по FaceTim для своих друзей, чтобы они чувствовали себя менее изолированными и более связанными. А для наших младших может быть больше часов перед их любимыми видео, чтобы успокоить их маленькие души. Потому что мир всех изменился, и у всех нарушился ритм.
Итак, если когда-либо и было время позаботиться о себе, то это сейчас. Это то, на что нам нужно опираться, пока все не закончится. То, что наполняет наши сердца и умы отсрочкой, смехом или выстрелом спокойствия, который поддерживает нас.
Нам нужно дать нашим детям дополнительную пропускную способность, чтобы они могли преодолевать социальное дистанцирование, используя технологии, которые у них есть под рукой, потому что нам повезло, что они у них есть.
Конечно, я не предлагаю разрешить им FaceTime и смотреть Netflix 19 часов в день, но нам нужно предоставить им более длинную полосу, чтобы воспользоваться этими способами подключения, чтобы немного уравновесить масштабы изоляции.
Так что расслабьте своих детей.
Как говорят эксперты, мы живем в истории. Итак, мы должны признать, что это сложно. Очень тяжело. И прямо сейчас самое главное - сохранить эмоциональное, психическое и физическое благополучие каждого, что является довольно сложной задачей, учитывая, что супруги и партнеры проводят вместе больше времени, чем когда-либо прежде. Без буфера. И из-за этого напряженность достигла рекордно высокого уровня.
Так что расслабьте своего супруга или партнера.
Суть в том, что всем нужно разрешение быть немного бесцельным прямо сейчас. Мы все должны иметь возможность избегать однообразия каждого дня любым способом, который имеет для нас смысл. И если это означает, что наши дети прямо сейчас проводят кучу времени внутри книги или перед экраном, то пусть так. Потому что это наш план выживания.
Так что расслабься с семьей.
Как я уже сказал, сейчас странные, странные времена, поэтому позвольте себе прямо сейчас расставить приоритеты в том, что приносит радость вам и вашей семье, и отпустите остальное. Просто отпусти. Потому что, когда мы задаем тон, наши дети последуют за ним.
У нас есть это, друзья. Вперед.
Лиза Шугарман, автор статей о воспитании детей, обозреватель и ведущая радиопередачи, живет к северу от Бостона со своим мужем и двумя взрослыми дочерьми. Она ведет общенациональную колонку мнений «Это то, что есть» и является автором книг «Как вырастить совершенно несовершенных детей и смириться с этим», «Снять тревогу родителей» и «ЖИЗНЬ: это то, что есть». Лиза также является соведущей LIFE UNfiltered на Northshore 104.9FM и постоянным участником GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now и Today.com. Посетите ее на lisasugarman.com.
